根據研究發現：人類基因是在每人一年最多消耗2公斤蜂蜜（非精緻糖）的… Read More
細胞分子矯正營養
營養與身體防禦 健康的身體一定比不健康的身體更能抵抗疾病 身體產生自然的抵抗能力… Read More
化學添加物的危害
自1900年起，總共有8萬多種化學物質被引入我們的社會，只有550種檢測過其安全… Read More
物質與藥物的不良影響
改善情緒的物質： (1)糖 (2)咖啡因：提高焦慮與沮喪 (3)酒精： <… Read More
心理學與精神科的迷思
診斷的迷思：如果知道疾病名稱，就知道自己那裡出了問題 此思維方法或模式已經落伍… Read More
維持健康方法的演進
過去： 均衡飲食 從事健康活動，如運動，爬山，氣功等等 現在與未來： 均衡飲食已… Read More
預防醫學健康定義的演進
過去的定義： 早期發現，早期治療 新定義： 細胞健康，人體就健康
食物即信息
了解食物的新視界：基因營養學 對於改變我們的生活而言，食物是作用最快速也是最強… Read More
找出身心的聯繫
身心是一個動態的雙向系統 改變身體就可以修復衰弱的大腦 近2年的研究發現，我們關… Read More
支離破碎的大腦：二十一世紀的流行病
我們用許多名稱來指稱我們「破碎的大腦」－沮喪、焦慮、記憶力喪失、腦霧；注意力不足… Read More