- 身心是一個動態的雙向系統
- 改變身體就可以修復衰弱的大腦
- 近2年的研究發現，我們關於情緒、行為、注意力與記憶力的問題，並非來自於父母的教養不佳或是不良的基因，而是身體7大主要系統的失調，也就是說，這些「疾病」真的不存在
營養不良：
(1)W3 fatty acid（DHA+EPA）是大腦運作所不可或缺的
<1>大腦有60%是由DHA所組成
<2>相關疾病：ADHD、濕疹及免疫力不足
(2)色氨酸是製造血清素所必須的一種胺基酸
－>不穩定情緒、睡眠障礙、ADHD都是缺乏Vit B6
(3)缺乏Vit A及W3 fatty acid的症狀：
－>手臂後面的疹塊，稱毛孔角化症（hyperkeratosis pilaris）
(4)缺乏Vit D導致免疫力不足
(5)Vit E、β-胡蘿蔔素等維生素的不足，顯示飲食中含有大量的垃圾食物、缺乏蔬菜與全穀物
(6)缺乏Zn伴隨著免疫力降低、重金屬排毒不良與ADHD
免疫與發炎性失調：
- 氣喘、過敏、蕁蔴疹、鼻竇炎、皮膚發癢、口腔潰傷、嬰兒配方奶不耐症、尿布疹、經常性耳朵感染等
- 麩質會造成輕微的慢性免疫反應，讓大腦與其他系統發炎
消化失調：
- 反胃、拉肚子、胃痛、且門搔癢與腸胃敏感
排毒功能失調：
(1)重金屬中毒
(2)汞會造成大量的胃腸與自體免疫以及認知的問題
(3)鉛毒會造成兒童的認知與行為問題
(4)鉛毒與環境毒素都與ADHD有明顯關聯
治療原則：
(1)排出不好的東西
(2)加入好的成份
治療疾病的新準則：
(1)疾病需依環環相扣的基礎核心生理系統，而這正是所有疾病的起源
(2)疾病並不是以我們所認知的方式存在
(3)沮喪並不是精神疾病，而生理的疾病