(1)21世紀99%的人口群之一，體內缺乏正常細胞與大腦功能所需的最重要成份－omega-3脂肪酸
(2)15-19g/天的omega-3脂肪酸攝取，應是人體所需的理想數量
(3)大腦內部DHA佔60%
(4)大缺乏omega-3脂肪就無法運作
(5)omega-3脂肪酸不足會引發：
depression（憂鬱症）
bipolar（雙極性疾患）
犯罪行為
Schizophrenia（思覺失調症）
ADHD（注意力不能過動症）
Autism（自閉症）
learning disorder（學習障礙）
dementia（失智症）
其他神經性疾病
HD（心臟病）
Cancer
(6)omega-6會引起身體的發炎反應，進而產生疾病
(7)EPA可以治療難治型的depression
(8)omega-3也有助於治療產後憂鬱症
(9)魚油中的DHA是母奶的重要成份，有助於胎兒的神經發育
(10)有reading disorder, writing disorder, 其他learning disorder及ADHD兒童，大部分都缺乏omega-3 fatty acid
(11)omega-3 fatty acid廣為人知的是有益於：
Heart health
obesity
DM
減輕發炎
避免血管阻塞