大腦與腸道之間的關聯:腸道是第二個大腦

  1. 哥倫比亞大學麥可.格雄博士(Michael Gershon),將腸道稱為「第二個大腦」
  2. 腸道有自己獨立的意識,透過廣泛精密聯繫與溝通系統,連接到大腦,也是除了大腦以外,擁有獨立神經系統的「器官」,稱之為ENS(腸神經系統)
  3. 小腸本身的神經元,就和脊髓的數量相同
  4. 人體的血清素,有95%是由腸道神經系統中神經細胞製造的,大腦裡面各種等級的神經傳導素,在腸道裡也是應有盡有

腸道的「大腦」來自於和大腦完全相同的胚胎組織,而且仍然透過自律神經系統-交感神經與副交感神經,緊密相連。兩者的作用完全獨立,所執行的是許多非常重要的工作:

  1.  協調肌肉細胞的收縮,維持從上到下正確的運行方向
  2. 激發細胞釋出腸道荷爾蒙與酵素,以促進消化
  3. 維持血液的流通,將食物吸收的養分輸送到適當的地方,並控制腸道的免疫與發炎細胞

腸道的不安成分造成大腦的混亂,恢復腸道的正常,行為與認知情況都會隨之改善