甜膩的大腦既不快樂又健忘

  1.  Alzheimer’s disease(至少有一部分是因發炎引起),現被稱type III DM
  2. Type II DM罹患Alzheimer’s disease的風險比一般人多出4倍
  • 糖份所引起的發炎,讓大腦以外的疾病,蜂擁而至:Heart disease,obesity,cancer,DM與快速老化
  • 糖份對身體造成極大的壓力,激發大量的壓力荷爾蒙,例如cortisol與腎上腺素
  • 體內瞬間湧現的胰島素,也啟動了細胞間的開關,提高發炎性的細胞激素

 科學證據顯示:糖份造成發炎

  • 吃了太多糖份時,具有胰島素抗性的脂肪細胞製造出難纏的發炎訊息傳遞者(細胞激素),如:TNF-α與IL-6,對大腦展開大肆的破壞
  • Depression有人稱為「第II型新陳代謝症候群」,因為不只是肚子肥胖腫脹、腦部一樣肥軟腫脹(大depression)