鈣與鎂的特殊考量

鈣與鎂的特殊考量：

(1)服用太多的Ca補充劑會引發相關的風險，因此不要超過建議劑量。1500mg/day

(2)如有腹瀉的情況，通常表示是Mg過量

(3)腎臟病或嚴重心臟疾病患者，只能在醫生的監督之下服用Mg補充劑