硫辛酸的特點
硫辛酸是一種超級抗氧化物,把所有抗氧化物的功能全包之外,還可以做更多的事
[1]不可思議的多元化
- 可自由在細胞的脂肪性和水性部分進出,大大的提升了補捉自由基的能力,不論自由基位在何處都無可遁逃
[2]可還原所有的網路抗氧化物
- 抗氧化物「撲殺」自由基時,本身也會變成自由基
- 唯一可以使所有網絡抗氧化物──Vit E、麩氨基硫、CoQ10、Vit C還原的抗氧化物
- 可說是抗氧化物的抗氧化物
[3]對能量的產生極其重要
- 可幫助分解糖分,以產生腺嘌呤核甘三磷酸(ATP)也就是由細胞產生來運行全身的燃料
- 如果沒有硫辛酸,細胞就無法利用能量
[4]自行再生
- 硫辛酸會利用細胞能量生產相同的機制,將自己自由基的型態還原回抗氧化物的形式;這是唯一一種有自行恢復功能的抗氧化物
- 自行恢復(與恢復其他抗氧化物)的能力,正是硫辛酸之所以在維持抗氧化優勢時,如此重要的原因
硫辛酸是一種維生素嗎?
- 硫辛酸最初被發現在1937年
- 1951年,生化學家李斯特瑞德(Lester Reed)成功分離出硫辛酸,並畫出其分子結構
- 硫辛酸是生長必需的基本養分,有些人認為它可能可以算是一種維生素
- 維生素是人體想要正常作用所必需的養分,但是無法直接自行產生,必須從食物裡攝取
- 之後硫辛酸被發現可以由動物、人類,甚至是植物自行產生,只是它的量微乎其微,而這樣已經不符合維生素必須從外攝取的資格,或稱類維生素
- 硫辛酸的生成會隨著年齡的增加而減少
- 1989年,硫辛酸才終於被認定為真正的抗氧化物,它不僅是抗氧化物網絡的中心,也可能是所有抗氧化物中最強力的
- Vit C與Vit E可互相還原
- 麩氨基硫可以在網絡環境之外的精密化學反應系列中還原
- 已知的網絡抗氧化物中,並沒有可以有效還原麩氨基硫的
- 維持高濃度的麩氨基硫,對生命極為重要。事實上,不管任何年紀,麩氨基硫低都是死亡的記號
- 麩氨基硫無法以口服方式來大幅提高,因麩氨基硫在到達細胞之前,大部分就被消化酵素分解了
- 在體內發現的所有抗氧化物中,硫辛酸的行為與麩氨基硫最為類似, 研究顯示:硫辛酸可還原麩氨基硫30%
硫辛酸及白內障
- 白內障是眼睛的水昌體上長出覆蓋水晶體的雲狀或塊狀外膜,這種情形是因為自由基傷害蛋白質所引起
- 人類必須透過食物或補充品來獲得維生素C
- 補充硫辛酸不只可以恢復麩氨基硫,也可提高其他重要網絡抗氧化物的濃度
硫辛酸替維生素E上場代打
- 硫辛酸可強化維生素E的生成,或取代維生素E在體內的作用
硫辛酸與中風
- 硫辛酸可以治療中風,還可以幫助預防中風的發生
- 中風後在恢復氧氣的一瞬間,自由基大量產生,壓制過腦部的抗氧化防禦。在老鼠的研究中,在恢復氧氣的24小時之內,有80%的老鼠死亡
- 在沒有用硫辛酸治療的動物身上,腦部受到自由基損傷有實質上的增加,但是用硫辛酸治療的動物腦部卻沒有;注射硫辛酸確實保護了這些動物免於中風的折磨
- 硫辛酸可穿越血腦障壁
- 硫辛酸到達了腦部特定的區域,並提供額外的抗氧化支援,且在此重要的關鍵時刻,硫辛酸還激發提高麩氨基硫的濃度
硫辛酸保護心臟
- 自由基的激增都是加劇傷害的原因
- 在模擬的心臟病突發狀況下,硫辛酸可以保護心臟組織,減少自由基的傷害
- 硫辛酸與胺基酸(左旋肉鹼,L-caritine,一種可以促使脂肪酸進入細胞裡的物質)結合後,就可以使年邁動物的粒腺體恢復年輕活力
治療「無藥可救」的毒蕈中毒
- 麩氨基硫正是肝臟主要的抗氧化物
- 硫辛酸被證明是治療原發性膽汁肝硬化(primary biliary cirrhosis, PBC)的有效治療方法
- 大部分為女性,屬自體免疫疾病
- 此症是自體抗體對付粒腺體中含有硫辛酸的細胞蛋白質
- 補充硫辛酸可能可以在這自體免疫細胞攻擊粒腺體蛋白質之前,產生干擾
- 硫辛酸可以在自體免疫細胞到達目標之前就瓦解他們的攻擊
硫辛酸抑制壞基因
- 硫辛酸功用:
- 綜合自由基
- 阻止「壞基因」被激化,防止疾病的發作
- 如果DNA成為自由基的標靶,就可能會激活原本沈睡的壞基因
- 數以百種的基因,也可以被一種叫做核因子Kappa B(Nuclear Factor Kappa B, NF Kappa B)的蛋白質所激活,這種白質可以和DNA結合,改變其表現方式
- NF Kappa B被適當控制時,可以幫助身體對抗疾病,並執行其他重要的功能,但如果被過度激活,則會造成:
- 削弱免疫功能
- 助長心臟病發
- 加速皮膚老化
硫辛酸,可以讓NF Kappa B受到控制
自由基可以激活NF Kappa B
硫辛酸控制糖尿病
- 糖尿病是指一組生化方面的疾病,疾病的特色是身體無法利用碳水化合物(糖和澱粉)
- 大部分type II DM的病人只要控制飲食,多運動,病情就可以得到控制
- 基因在DM的罹患上占了一個因素,但是很顯然的,生活方式也是一個原因
- 糖尿病是一種嚴重的病,拖得愈久,對全身造成的傷害就劇增
葡萄糖讓人老化
- 糖尿病(DM)是種氧化導致的疾病,抗氧化物濃度比一般正常人明顯偏低
- O2喜歡葡萄糖,而這兩者結合則會產生更多的自由基,然而這並非唯一的問題
- 和氧氣一樣,葡萄糖是個危險的朋友
- 在蛋白質醣化(glycation)的過程中,葡萄糖和蛋白質產生反應,就如同皮膚的膠原蛋白(collagen)或是眼睛裡的水晶體一樣,會使蛋白質交叉聯結
- 這樣產生糖分受損的蛋白質稱為高等醣化終產物(Advanced glycation and products, AGE)
- 若AGE上升,就會引起早發的老化現象(premature aging)
- 蛋白質醣化過程還被指為是摧毀腦部神經細胞的罪魁禍首,會導致Alzheimer’s disease及其他的神經退化性疾病
- 要阻止葡萄糖過多引起傷害,糖尿病必須盡早獲得控制
- 硫辛酸除了可以提升體內的抗氧化物濃度外,還可以幾種顯著的方式控制DM,降低動物和人類的蛋白質損害(高等醣化終產物)
- 高等醣化終產物的形成不只是DM的問題,它本身是老化過程本身的一個因子
- 硫辛酸可以幫助減緩老化過程
硫辛酸與愛滋病及免疫功能
- 疾病與氧化壓力(oxidative stress)是密切關連的
- 氧化壓力是AIDS病毒進展的主要因子
- 當T cell被HIV削弱時,這些細胞就會失去其製造及運送麩氨基硫的能力,麩氨基硫是細胞主要的抗氧化物
- T cell一旦喪失抗氧化優勢,就會屈服於氧化壓力之下,還可能引起更多的傷害
- HIV positive的人,體內的麩氨基硫濃度及其他抗氧化物濃度都很明顯的偏低
- 硫辛酸可以防止HIV在人類培養的細胞上再生
- 硫辛酸可支撐HIV呈陽性之人的抗氧化物防衛力
硫辛酸能增進記憶力
- 抗氧化物可以扮演輔助智力功能的角色
- 在提高抗氧化物濃度之後,硫辛酸會降低腦部氧化壓力的量,甚至減緩了腦部細胞因為老化而流失的速度
- 對於年輕而抗氧化物防禦力仍然堅強的動物,硫辛酸並無法提升其表現
硫辛酸可對抗放射性毒
- 曝露於放射線之中會產生一大群自由基
- 硫辛酸可能是目前為止最有效的抗放射線治療法之一
- 硫辛酸可以提升免疫力,進而增加身體對抗自由基所引起之疾病的抵抗力
- 血液中過氧化(peroxidation)濃度愈高,自由基引起的傷害症狀愈嚴重
- 即使對抗因曝露於放射線而產生的強大自由基,硫辛酸仍然可以捍衛身體
硫辛酸是癮君子的救治處方
- 氧化壓力是造成慢性病及惡化禍首
- 抽煙者血漿中的維生素E、C及麩氨基硫濃度都比較低