菸鹼素可使人樂觀
- 又稱菸鹼醯胺、菸鹼酸及維生素B3
- 致命的癩皮病，也是缺乏菸鹼素所引起
- 若腎上腺的功能正常，飲食中蛋白質、維生素B3及維生素B6充足，身體能由蛋白質中的色胺酸製造出少量的菸鹼素
- 缺乏菸鹼素：
- 先出現的是心理上的反應：懦弱、恐懼不安、多疑、思想混亂、焦慮、憂鬱、健忘、特異獨行
- 持續嚴重缺乏，會造成：失智、沮喪、敵意及多疑等情形會更加惡化
- 患有癩皮病之後，會轉變為暴力傾向、知覺喪失、精神恍忽的現象
菸鹼素對精神病患治療的功效
- 可用來治療精神分裂症：使用1000mg~3000mg菸鹼酸加等量維生素C及高蛋白飲食，維持正常的血糖濃度，75%~85%的患者恢復健康，但菸鹼素停止服用後，很快便會復發
- Schizophrenia的患者，早期治療復原的機率較大
- 有Schizophrenia傾向者，通常對菸鹼素的需要量較大。他們無法正常利用菸鹼素，原因可能是腎上腺衰竭
- 菸鹼醯胺沒有任何毒性
菸鹼素與犯罪行為
- 服用大量菸鹼醯胺後，自殺下降
- 菸鹼醯胺的需要量很明顯地因人而異