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- 皮膚也是製造並儲存維生素D的地方，對於鈣的吸收而言是不可或缺的
- 皮膚也是最容易受到自由基攻擊的器官系統
- 真皮層主要是由膠原蛋白所構成，這種蛋白質主要在支撐外面的表皮層
- 膠原蛋白的製造如果因為老化原因而減少，支撐就會產生縫隙，也就成為外表看到的皺紋和細紋
陽光裡有2種紫外線：
- 曝露於UVB之下對皮膚會產生立即性的傷害
- 此種光線會穿透真皮層，造成曬傷。即使你曬黑了，此種光線還是很具傷害性
- UVA：不會立刻引起曬傷，但此種光線會深入真皮層，甚至到達以下的脂肪層
- 此二種紫外線的最基本問題在於它們都會刺激自由基的形成，破壞蛋白質、脂肪及DNA
紫外線的傷害是累積性的，可能要幾年的時間，傷害才變得明顯
- 減少在陽光下曝曬的機會
- 提高皮膚的天然抗氧伦防衛力
- 用於保養皮膚的療程中有3種抗氧化物：一起用時會提高皮膚中整個抗氧化物網絡的濃度
- 維生素C
- 維生素E
- 碧蘿芷
臉部的抗氧化物大餐
※維生素C可以修補肌膚傷害
- 維生素C在抗氧化網絡中的工作是還原維生素E，此作用在身體內外部都一樣重要
- 維生素C直接外用，塗在肌膚上可以達到一度認為是不可能的任務──刺激皮膚產生新的膠原蛋白
- 維生素C對於新膠原蛋白的產生非常重要
- 在肌膚上直接使用維生素C可以使皮膚恢復光澤，皺紋和細紋得到修補，帶給肌膚年輕的面貎
- 維生素C可以保護由紫外線引起的傷害，減少一些曝露於紫外線照射時引起的發炎現象
- 維生素C不僅有美容上的效果，還能進一步提供強力保護，以免肌膚受到更深入的傷害
- 酸鹼值低，維生素C才容易被皮膚吸收
- 乳液的效果比乳霜強，所以比較有效
※維生素E幫助減緩肌膚老化
- 維生素E是皮膚中最重要的維生素之一
- 局部使用維生素E乳霜可以使臉部敏感區域的細紋和皺紋變得平滑
※提高抗氧化物濃度的添加配方
※碧蘿芷可以保護膠原蛋白
- 碧蘿芷可以增進維生素C的活動，而維生素C則是另一種可以使肌膚年輕，充滿光澤的重要維生素
- 碧蘿芷可以保護膠原蛋白，對抗自由基的攻擊，甚至刺激膠原蛋白的修復