- 綜合症(syndrome)是由一系列的症狀所組成,表現出一種或多種疾病的症狀,或是人體某一個器官的功能問題
- 精神診斷一直都是以社會心理因素所引起的諸多疾病這樣的一個概念為主
- 精神分裂症在臨床診斷方面,被細分為不同的類型,與病因毫無關連,也未指出最容易成功的治療方式
- 社會心理因素只能影響疾病本身而非過程
症狀
精神分裂症(國內更名為思覺失調症)
- 精神分裂症的症狀是由感知及思想改變綜合而成的。這是一種知覺的疾病,無法辨別知覺改變是否真實的症狀綜合,這些主觀的知覺改變對病人而言是真實的,但對正常人來說,並非如此
情緒障礙
- 這裡的情緒障礙包括憂鬱症、興奮(euphoria)或是躁鬱症,以及焦慮和精神緊張。這個症狀泛指任何情感上的障礙,包括無法感覺情緒的障礙。有知覺改變和思考障礙的人不包含在此類
成癮
- 這主要發生在有情緒障礙的病人身上,因為他們發現有些藥物(毒品)可以緩和一些症狀
- 成癮行為取決成癮的病人對於取得彵們上癮的藥物或物質需求
- 成癮行為分為兩種:
- 為社會大眾所接受的成癮行為,像是糖份或是其他垃圾食物攝取過多
- 不被社會所接受且通常是非法的
學習及行為障礙的孩童
- 這些小孩有知覺改變的問題,妨礙他們的學習能力,還伴隨著次要的行為問題
行為障礙
- 同樣發生在孩童及成人身上
- 行為障礙不會出現知覺改變或是思考障礙,也不會出現情緒上的轉變
- 專業罪犯可能是其中一類
- 有許多的習性或是重複的行為在品質或強度上各有不同,從有些可被接受的,到有些為人帶來沈重負擔的。這些人並沒有思考障礙或是知覺上的改變,也沒有反社會傾向,但他們會感到焦慮或是憂鬱,而這全部都端視他們的異常行為有多嚴重
- 通常情緒障礙往往是發生於帶動身體持續動作時的最初的症狀。因此這類行為應該被歸類於情緒障礙類型
錯覺反應
- 像是迷幻藥(LSD)這類的藥物較少引起幻覺(hallucinations),相反地,它們比較像是引發錯覺(illusionation)的藥物,因為他們改變正常知覺的經驗
- 對大部分的人而言,他們並沒有思考障礙,頂多只是短暫的現象而已。患者本身還是有意識到他/她所產生的知覺改變是由藥物所引起的
老年思考混亂狀態
- 病人患有嚴重的思考障礙,無論是思考內容或是過程
症狀成因
- 每個症狀都是由數個因素引起的
- 患有某些疾病的病人身上會伴有精神分裂症的症狀,這些疾病諸如甲狀腺機能失調、慢性風濕熱、以及有些神經肌肉失調的疾病(像是亨丁頓舞蹈症),還有糙皮病及藥物中毒等
- 細胞分子矯正醫師已經加上額外三組成因,同時正在研究第四組成因。這三組成因分別是維生素依賴症、腦過敏(cerebral allergies),以及礦物質失衡。目前也正在研究是否胺基酸依賴症也是另一個可能的成因
細胞分子矯正治療應用於精神問題
- 細胞分子矯正治療對所有精神問題的療法包含某些常見的營養物,但每一個患者都需要符合自己個人的療程
- 結合藥物的快速作用,加上營養素以及補充品的持久療效
營養素
- 細胞分子矯正飲食包含完整的、新鮮的、各式各樣的、無毒的,以及當地出產的食物
- 無添加糖份的飲食對大多數人而言是相當好的。這樣的飲食搭配容易記,也允許個人選擇搭配合適自己的飲食
- 「過敏」是個正確的詞,因為抗組織胺的確能夠幫助許多人減緩或是避免因食物引起的過敏反應。無論如何,過敏的問題必須解決,以減輕不適
- 人體並不會對天然的胺基酸產生過敏反應,但卻會對二胜肽(dipeptides)及胜肽(polypeptide)有反應,這兩者是胺基酸的化學鏈
- 其他改善消化的方法包含:慢食、完全咀嚼食物,如果缺乏胃酸,則增加酸基的補充如蘋果醋。心理上,在友善及放鬆的氣氛下用餐,比較能夠完整地消化食物
- 如果憂鬱症是食物過敏主要的症狀,三環抗憂鬱劑(tricyclic antidepressant)會有所幫助
- 這些藥物的抗組織胺成分可能是現代抗憂鬱藥物能夠發揮療效的主要原因,而非裡頭的抗血清藥物的作用
藥物
抗精神病劑
- 抗精神病劑-主要均是phenothiaznines及苯丁酮(butyrophenone)藥物,像是氯丙秦(Chlorpromazine)以及好度(Haldol)
- 細胞分子矯正醫師發現,與維生素及營養素結合時,最適合的抗精神病劑使用劑量有時會介於 0和藥物仿單所建議的量。當沒有使用維生素時,病人需要服用建議的劑量,甚至會更高。當細胞分子矯正治療進行中時,減少抗精神病劑量的狀況是可能發生的,而且也是為人所樂見的情況,因為抗精神病會導致無力與冷漠呆滯,讓細胞分子矯症治療難以正常運作
- 沒有人能夠在服用抗精神病劑的同時,還能保持完全正常
- 有充分的營養以及維生素,持續使用抗精神病劑並不會產生這些令人衰弱的副作用。它讓病人的病症受到控制,也能過正常的生活。病人使用抗精神病劑的難題在於,是要抑制病情,同時承受藥物帶來的症狀;或是免於藥物的症狀,但承受復發的風險
- 細胞分子矯正精神病學(orthomolecular psychiatry)提供病人一個解決方案:當抗精神病劑與維生素結合使用時,我們能夠得到抗精神病劑帶來的快速效果,並收到維生素所帶來較為緩慢的持續治療效果。當病人病情開始改善時,開始逐漸減少抗精神病劑的量,直到劑量低到無法產生任何有害的副作用。大多數的病人,除了慢性病患之外,最都可以停止使用抗精神病劑
抗焦慮藥物
- 這些藥物包含煩寧(Valium)和利彼鎮(Librium),以及其他類似的三環類化合衍生物(diazepine)。這些藥物能夠迅速有效地控制焦慮,含有抗痲癇藥物的性質,也是一種肌肉鬆弛劑
- 維生素B3能夠增加巴比妥酸鹽以及這類藥物的效用。研究顯示菸鹼酸胺(niacinamide)會與三環類衍生物接受器(diazepine receptors)在大腦中產生反應
抗憂鬱藥物
- 這些藥物用於治主要症狀為憂鬱症的病人。焦慮是了憂鬱之外,最常出現的症狀
精神分裂症
- 此症是由於生化失調而引起精神症狀的疾病。這個疾病與其他新陳代謝疾病的不同在於,大腦是主要的發病器官之一
- 向病人解釋「思覺失調症」這個名詞適用於數種由不同的原因所引起的疾病。治療方式會依據相關成因而決定。當病人知道他們有思覺失調症時,他們大多感到如釋重負,也較能夠合作
- 罹患疾病的時間長短是最佳的預測因子:慢性思覺失調症所需的康復時間比急性要來的長。力一個最佳的指標是病人合作的意願,因為對病情不了解的病人相信自己狀況良好,使得醫師難以治療
- 在病情有起,以及重新建立對疾病的意識前,家人的支持很重要,也能讓病人配合治療
- 思覺失調症的預後診斷
發病時間長短 | 康復或改善所需的時間 |
1年 | 3-6個月 |
2年 | 6-9個月 |
3年 | 9-15個月 |
超過3年 | 1-5年 |
- 細胞分子矯正治療比起僅使用一種或兩種藥物更為複雜。治療師必須認識所有藥物,也必須瞭解營養素以及補充品的使用方式
- 如果突然停藥,在營養治療產生效用之前,症狀即可能會復發
- 抗精神病劑讓病人行為較為良好,但卻會長期地依賴藥物
- 細胞分子矯正治療是大部分思覺失調症恢復並從疾病中脫身的唯一希望
- 營養建議清單,至少包括維生素B3及維生素C
- 併用維生素B6,通常與鋅合用,治療皮洛魯亞疾病(kryptopyrrole,也稱為KP或是尿液中的「淡紫色因子」)或是經期前緊張,以及/或治療循環且與經期相關的症狀
- 精神分裂症之細胞分子矯正療法起頭的方式:
- 告知病人診斷結果為一種新陳代謝(化學性)失調,主要以營養素及補充品治療,如有必要才輔以藥物
- 描述並解釋低碳水化合物飲食的必要性
- 如果有過敏反應的病史,找出可能的過敏食物,並禁食4週或更長的週期
- 從維生素B3開始(每日3次,一次1000 mg)。開始使用菸鹼酸前,預告其將帶來的潮紅反應
- 加上維生素C(每日3次,一次1000 mg)
- 如有需要,則加上維生素B6。增加維生素B6之際,也加上鋅
- 如有需要,則使用一些標準精神科藥物
- 一個好的原則就是增加劑量至最佳復原速度,但不會帶來不舒服的副作用
- 精神分裂症的治療過程可能是十分緩慢的。病人必須要能夠區別抗精神病劑帶來的快速反應以及維生素所引起不同且較緩慢的反應
思覺失調症與糙皮病
- 腎上腺素紅(adrenochorome)(腎上腺素氧化的紅色衍生物)又稱為淡紫色因子(mauve factor)在思覺失調症成因方面扮演一重要角色
- 腎上腺素紅在人體中形成,並快速地較化成腎上腺素黃(adrenalutin);兩者都致迷幻物質。讓病人免於因茶酚胺(catechol amines)的氧化衍生物,帶來類似精神病狀(psychotomimetic)的影響
- 維生素B3符合安全且具療效的物質標準,並且能夠抑制上述衍生物的形成;維生素C是非常重要的水溶性抗氧化劑,也同時使用。有人懷疑是否必須使用很高的劑量
- 維生素B3是一種糙皮病的治療良方
- 比較精神分裂症與糙皮病-他們兩者是相同的。這兩種疾病的不同點在於:大部分的糙皮病病例只需要低劑量,而大多的思覺失調症患者要高劑量
- 糙皮病一種維生素B3缺乏症(deficiency),但精神分裂症卻是一種維生素B3依賴症(dependency)
- 精神分裂症並非是一種缺乏多種維生素的病症。而是糙皮病伴隨有維生素B3(菸鹼酸)依賴症的情形。高劑量是必須的
- 雙盲、控制的治療研究證實了原先的觀察:我們讓2年內的康復率加倍成長到70%。從那時候開始,每位反覆操作我們方法的研究者都得出同樣的結果
- 我們一直認為精神分裂症並不是多種維生素缺乏症,而是維生素B3依賴症,需要大量的(有時非常大量)維生素B3劑量。少數病患每日自行服用60 g的維生素B3,而未引起任何副作用
- 如果病人有壞血病,便給予維生素C,而非菸鹼酸。如果他們有思覺失調症的情形,則給予適當劑量的維生素B3
情緒障礙
- 有兩種主要型態的情緒障礙:焦慮性憂鬱症以及情緒起伏
- 情緒起伏的病人,根據情緒起伏的程度,分成幾組類型。如果他們到達狂躁的境界,就稱為躁鬱症或是雙極性憂鬱症(manic depressive or bipolar),但大多數的憂鬱病患並不會達到狂躁的境界,通常在重度憂鬱與正常情緒間擺盪。焦慮性憂鬱可能落在兩種類型之間,並多有重疊
- 細胞分子矯正治療對焦慮型憂鬱症十分有效
- 當憂鬱症為主要症狀,則加入抗憂鬱藥物的使用。而當焦慮症為主要症狀時,則使用抗焦慮藥物效果最好
- 如果抗憂鬱藥物使病情惡化,那麼主要病症便是焦慮症;如果Valium或Ubrium使病情惡化,那主要病症便是憂鬱症
- 最好憂鬱病人在減少藥物劑量前,好轉現象要持續達六個月
- 第一型憂鬱比較必須要傾賴藥物。這些憂鬱症較為頑固,而且可能並非由營養因素所引起。他們是新陳代謝疾病
- 如果病人有嚴重的自殺傾向,使用電痙攣療法迅速有效的,並能夠保住性命
- 躁鬱症的情緒起(manic-depressive mood swings)較難以治療。病人較有狂躁傾向,但家人發現鬱症比較容易處理
- 鬱症的治療方式的問題是一旦治好鬱症,可能會導致躁症,而後又帶出另一個鬱症
- 躁症的情緒是最主要的改變,並伴隨著一段時間的精疲力竭以及憂鬱症
- 躁症的發作可能源於大腦過度分泌胺類(amines)物質,作用如同刺激物。躁症的反應的確與過多安非他命所產生的過動情形雷同
- 躁症的發作要抗精神病劑的幫助,這時通常都需要大劑量
- 鬱症與躁症都會產生一種正向回饋系統,會惡化病情
- 在躁症方面,也有一個同樣不利的正向回饋系統。躁症病人尋求大多刺激物。他們太過興奮或忙碌,以致缺乏睡眠時間,並一直找事做,因而加速躁症病情
成癮
- 治療所有的成癮現象必需處理兩個層面:戒斷期以及慾望回復期。所有成癮食物及藥物的戒除都會引起神經緊張、焦慮,以及其他不舒服現象的增加
- 戒除糖會導致許多「冷火雞」(cold turkey)症狀,猶如戒除海洛因的症狀一般
- 一個人不需要吃大量的食物來讓自己上癮。即使適度的咖啡飲用者停止喝咖啡時,也會產生戒除症狀。症狀有時會因為害怕戒除而更加惡化
- 清水斷食法(water fasting)配合戒除非常有效。在斷食期間,高血糖及低血糖間的擺盪終將停止。但如果在戒除的期間攝取食物,特別是吃錯的食物,這些血糖的高低擺盪會大幅地放大
- 酒精成癮者需要特別的附加治療,因為多年的酗酒使得身體,除了水以外,缺乏有用的營養素,並大大地扭曲身體的新陳代謝。在戒除酒精的期間,可能會有非常危險的酒精戒斷性譫妄狀態(delirium tremens)以及/或抽搐的情形發生
- 譫妄狀態可以首先由靜脈注射非常大量的維生素,接著用口服劑。最重要的是維生素B3,無論菸鹼酸或菸鹼醯胺皆可
- 維生素C用於補充酗酒壓力所流失的部分,同時也需要硫胺素(維生素B1),及平衡的維生素B群。因為酒精增加鋅及鎂的流失,因此應該補充這些礦物質。一旦酒精中毒後遺症的危險消失,就可以減少維生素的劑量
- 要治療成癮的第二個階段較為困難,因為這與個人動有關。有高度動機的病人不需要太多的治療。「觸底」是動機的來源,因為瞭解到酒精所帶來的痛苦與煎熬遠比清醒時所經歷的還要多
- 藥物成癮則有不同的問題。這個問題一樣有兩個階段:戒斷期以及避免復發的治療期
- 美沙酮(methadone)代替海洛因,那只是將一種成癮藥物換成另一種的做法,而且一點醫學價值都沒有,縱使這麼做存在有較佳之社會觀感
- 戒斷期最重要的兩種維生素為維生素B3及抗壞血酸
- 研究顯示大量的菸鹼酸對緩和戒除症狀十分有效,也可幫助成癮者擺脫他們成癮的藥物。每日服用30 g抗壞血酸,加上高蛋白質混和物(酵母粉或螺旋藻或優格加上omega-3亞麻仁油)以及維生素B群。這可以幫助成癮者亳無症狀地度過戒斷期
- 抗壞血酸作用於多巴胺受體(Haldol以及其他抗精神病劑也是)
學習及行為障礙的孩童
- 將罪惡感加諸到人們的負擔上常常會讓問題惡化
精神與行為疾病
- 生化及生理反應決定我們所需的營養
診斷學習及行為問題
- 在精神疾病診斷中,有多達100個不同診斷疾病名稱,但大部分意義不大,常常只反映出診斷醫師的偏見及興趣,而非真正的症狀
- 「智能不足」(mental retardation)是其中最差勁的一個名詞,因為它讓孩子帶入智力分組,而非得到醫學治療。這個標籤無疑是錯誤的,因為有些孩子的確是因為新陳代謝因素,讓他們無法學習,這些因素包含知覺上的錯覺,思考及記憶的幻覺,還有過動以及憂鬱的症狀。一旦這些問題解決了,那些看似智能障礙的傾向都會消失
- 智能不足一詞僅是描述學習較為緩慢或是怪異的孩子,但這不是一個診斷名詞
- 幾乎所有的診斷名詞都沒有指出應該使用何種治療方法,當中僅有幼兒自閉症(infantile autism)可以以比哆醇(維生素B6)治療,還有思覺失調症也有顯示出特定的治療方式
- 細胞分子矯正醫師偏好運用目前所知的整狀以及其特定的成因來解決問題,像是大腦過敏症(cerebral allergy)、維生素缺乏症或依賴症,或是礦物質吸收問題等
- 有學習障礙的孩子大多有熱量過剩或是營養缺乏所引起的新陳代謝問題。然而,有小部分的孩子是由各種心理因素所引起,像是破碎的家庭、家暴或是病理等問題
治療兒童的方案
- 當「大腦過敏症」(cerebral allergy)成為細胞分子矯正精神治療的一部份時,這個謎團得以解開。因而之後有一大部分當初對治療亳無反應的孩童,當確認他們過敏的食物並從飲食中移除之後,他們便開始好轉。第一個診斷問題在於決定孩子歸屬於哪種類型
大腦過敏症
- 腹絞痛(colic)以及其他腸胃不適的病史,或是濕疹以及其他皮膚問題都指出孩童對牛奶、糖,或是其他食物過敏
- 即使是喝母乳的幼兒也可能產生對牛乳的過敏反應,可能因為母親本身有在喝牛乳,使幼兒產生過敏反應
- 有許多孩子同時都有生理以及心理的問題,像是疹子、氣喘、花粉症,以及鼻竇炎(sinusitis)(也常稱為慢性感冒或近似於經常性的感冒)。家族可能也有過敏史的病史
- 經由排除飲食法(elimination diets)做出診斷,簡單的像避免有所牛奶製品以及所有含糖食物,而複雜的就是輪替飲食法
- 有些過敏的孩童也需要維生素的補充。最常被使用的是維生素C,每日500-3000 mg,以取得其抗組織胺的特性(維生素C的分子能夠破壞組織胺分子)。也可能需要維生素B3,巿面上通常是使用菸鹼醯胺,以及比哆醇(維生素B6)
- 對牛奶過敏的孩童通常需要補充比哆醇以及鋅
- 過多的牛奶(每日三杯或更多)與皮洛魯亞(pyroluria,一種類自閉症)有高度關連。這可能是因為牛奶的化學組成富含太多蛋白質(因此增加比哆醇的需求量),而含太少的鋅和鐵,但是含有大量的乳糖
- 讓所有的孩童遠離垃圾食物或食用“活”的食物以做為一個準則,並排除任何可能會引起問題的食物
- 維生素B3每日3次,每次500 mg、維生素C每日3次,每次500 mg,以及維生素B6,每日100-250 mg。如果孩童在這樣的情況下迅速好轉,即說明飲食是主要的原因,並可考慮慢慢地減少使用那兩種維生素B群。每個孩童都應該持續服用維生素C。如果病情沒有好轉或只是有些微的好轉,代表孩子屬於維生素依賴症的類型,需要大量的維生素B3和B6。但他們必須一直避免再吃垃圾食物
- 孩子有個人主觀的觀察比父母過多的禁令還有用
- 演化產生適應能夠保護動物免於被同一種食物毒害2次
- 食物過敏會轉變成慢性,產生與食物無關的症狀
糖癮-青少年反社會行為的誘發因子
- 飲食和行為障礙有明顯的關連。因為對某種食物及垃圾食物上癮,飲食變得扭曲
- 糖癮的現象可能從童年時期就開始
- 對糖成癮就如同對海洛因或嗎啡成癮一般,在戒斷期時,病人會有相似的戒斷症(withdrawa symptoms),他必須脫離「冷火雞(cold turkey)」的症狀
- 糖癮會有反社會行為的模式,以滿足對糖的渴望
- 這類小朋友在被抓到之前,會有一段長時間的小額行竊行為。一旦行竊模式建立之後,可能就會持續到青少年,轉而運用偷來的現金換取酒、香菸、大麻,以及其他街頭毒品
- 對糖成癮是青少年反社會行為最重要的誘發因子
- 糖也會影響成癮者的判斷力
- 在低血糖的影響之下,更難控制反社會衝動
維生素依賴症類型
- 大約有一半的孩童都屬於此種依賴症類型,因此他們需要更多的維生素。維生素B3依賴症的孩童每日需要最少3000 mg。劑量非常重要,因為如果劑量太少,對孩子可能會沒有效果
- 菸鹼醯胺是維生素B3中較適合孩童的,但即使是很少的劑量,少數孩童還是無法忍受,這時可需要用到菸鹼酸。若每次所能忍受的最大劑量少於1500 mg,則可以使用菸肌酯(Linodil)(每日三次,每次1000 mg)
幼兒自閉症與皮洛魯亞症孩童
- 比哆醇(維生素B6)特別為幼兒自閉症以及皮洛魯亞孩童所需。正常的劑量為每日100-200 mg,分成三份。最佳劑量是由床反應的研究來衡量
- 比哆醇最與鎂以及/或鋅搭配使用
- 在孩童穩定好轉到康復之前,需要正確服用三種維生素的劑量(維生素B3、B6、C)。好轉的情況持續一大段時間之後,才有可能減少劑量
青少年的治療方式
- 許多青少年病患可能會有治療失敗的記錄,即使生化(營養)問題比個人受到的責備要來得容易接受,旦還是表示失敗,就算是單純的新陳代謝問題也是
- 有障礙的青少年會有比較多的機會接觸並成為反社會團體的成員,因此增強他們的反社會行為
- 病人可能很快復發,並且可能很難再度進入療程
- 在病人康復並建立信心後,第二波的危機可能因而出現,特別是思覺失調症患者,因為他們覺得病已經治癒,已經不再需要治療了。他們會自行停藥,並可能再度復發,回到疾病的循環當中
- 病人接受治療越久,快速復發的機率低
- 在連續5年保持健康的狀態下停藥,如果真的復發,復發的情形較為緩慢,也較容易處理
維生素保護孩童遠離重金屬危害並減少行為障礙
- 越來越多的證據顯示重金屬污染是一個極為舉足輕重的因素
- 維生素C可以是其中的一個治療方案
- 維生素C保護動物避免被重金屬毒害的功能已被確立
- 維生素C保護成長中的動物避免重金屬中毒
- 維生素C保護人類孩童的可能性相當高
- 艾瑞克.派特森(Eric Paterson)指出一名病患血液中的鉛含量高出一般人的10倍,他隨即讓患者每日服用4000 mg的維生素C,發現病患快速好轉
- 全球每年煤炭與高硫燃料油的燃燒釋放了30萬噸的重金屬,其中的10萬噸被美國環境保護署認為是有害的空氣污染。這些污染成分包含砷、鈹、鎘、鈷、鉻、汞、錳、鎳、鉛、銻、硒、鈾,以及釷
- 加拿大維多利亞大學的哈洛.佛斯特博士表示:「懷孕婦女需要特別的保護,因為他們的胎兒可能在子宮裡就會受到毒害,進而影響胎兒的發展。除了維生素C,有益礦物質也能幫助避免重金屬的毒害。舉例來說,硒可以拮抗(保護身對付)砷、汞、以及鎘所帶來的影響。」
- 每日攝取額外的維生素C以及硒能夠保護孩童,幫助他們將重金屬排出體外
- 一個容易又省錢的營養品補充方法就是每餐攝取維生素C補充品,並搭配含有硒的綜合維生素
- 維生素補充品對孩童而言,十分的安全
補充品
- 用在孩童身上的維生素以及礦物質,同樣可以用來治療青少年,但維生素B3以及抗壞血酸的劑量為每日3000 mg,以及每日250 mg的維生素B6
藥物
- 青少年比較容易需要一些現代藥物,這些藥物與營養劑和維生素結合時會比較有效,也能減少藥物的使用量
- 抗精神病劑被用來減少激動的精神行為以及緊張,而抗憂鬱藥物則用來治療憂鬱;有一些年輕病患可能同時需要兩種藥物
- 抗精神病劑使用越少越好,病患才能持續在學校或社會中學習
茹絲.哈瑞爾博士(Dr. Ruth. F. Harrell)冠軍孩童
- 早在1981年,醫學及其教育體制已經開始動搖。哈瑞爾博士以及她的同事在美國國家科學院院刊中指出,高劑量的維生素能夠改善智力以及改善學習障礙孩童的學習表現
- 學習障礙是醫學一直以來無法解決的問題
- 1946年時,哈瑞爾博士在<<營養期刊(Journal Nutrition)>>的文章裡指出:「大量地攝取硫胺素(B1)能夠改善孤兒不少的心智能力以及肢體技能。」
- 在1956年時,哈瑞爾博士發現「懷孕以及哺乳婦女如果補充維生素的攝取,能夠提高後代測於3-4歲時的智商。」
- 哈瑞爾博士在60年前才開始著手研究這個領域,並已證明補充維生素B1能夠改善學習表現。在其第一個實驗當中,增加維生素B1攝取的孩童,比起安慰劑對照組,能夠提高25%的學習能力。碳水化合物,包含糖與澱粉(主食),會增加人體對維生素B1的需求。這可能是導致注意力不足過動症及其他學習和行為障礙的一種機制
- 維生素B群對神經系統功能有絕對的重要性,因此難以想像青少年在營養不良的情況下能夠有好的表現。特別是,缺乏B群會導致神經功能喪失、記憶喪失、注意力降低、易怒、精神紊亂,以及憂鬱
- 哈瑞爾博士體認到維生素B1與其它的維生素結合能夠發揮比較好的效用
- 行為缺陷經常在營養缺乏被確認之前出現
- 哈瑞爾博士發現智商跟營養素的劑量有關
維生素與唐氏症
- 如果有任何正統醫學的阻力來拒絕使用維生素以增強學生的學習,那麼對使用維生素幫助唐氏症的孩子,無疑是個巨大的阻礙。反對者認為營養素無法使第21對三體(trisomy)染色體(唐氏症的基因法)恢復正常
- 羅傑.威廉斯博士(Dr. Roger Williams),泛酸(維生素B5)的發現者,將以上的想法變成「遺傳性營養缺乏(genetotrophic concept)」一詞。遺傳性營養疾病意指有些人因為具有瑕疵的遺傳基因,而在疾病好轉前,需要額外-或多種的營養補充(先天不足,後天更不可失調)。哈瑞爾博士數十年的研究證明是非常可行的
- 維生素E一直扮演著保護唐氏症病人細胞基因物質的角色,意味著補充抗氧化維生素對唐氏症病人而言,是個絕佳的做法
- 直至今日,正統的唐氏症權威的觀點可以如下面總結:【目前並沒有證據顯示營養治療有用,所以切勿嘗試。】而哈瑞爾博士的觀點為:【我們有理由相信營養治療有效,所以暫且讓我們試試看是否有用。】第一個觀點阻止醫生產生研究報告,而第二個則促成報告的產生。理論只能發展至此,而嘗試才能發掘真相,哈瑞爾博士這樣的治療讓孩童更加聰明、快樂。她所獲得的結果充分證明細胞分子矯正治療的試驗對每個學習障礙的孩子都有幫助
犯罪行為也存在營養因素嗎?
- 營養以及行為好壞有強烈的關連
- 酗酒是最佳的例子,因為酒精純粹只含卡路里,並無任何其他已知的營養素
- 不良行為(反社會以及犯罪)的其中一個主要原因就是酒精,即使行為者並非酗酒者。行為的原因可能是因為酒精本身的毒性作用,長期飲酒導致多種營養缺乏,或是這些原因的綜合
- 營養不良的人對酒精較為敏感,這也就是為什麼許多酗酒者病的越來越重,越來越無法忍受酒精
- 純糖類(蔗糖、葡萄糖、果糖)的攝取是不良行為的主要原因,因為糖類發酵後,就容易產生酒精
- 酒精與糖有密切的關係
- 糖鮮少在胃中被酵母菌轉變成足夠份量的酒精,以致於讓人酒醉
- 人體能夠適應少量天然的糖,像是成熟果實中所含的糖份
- 客觀的觀察者長期以來一直強調精緻的碳水化合物,特別是糖與澱粉、酒精,與不良行為有所關連
- 糖不可能是造成行為問題唯一的凶手,因為高度精緻碳水化合物的維生素B群含量低,這影響到中樞神經系統功能
- 精緻的碳水化合物害處不只是因為他們使飲食不均衡,還因為他們時常是過敏原,因此導致不良行為的產生
- 在一個研究裡頭,26名的慣犯當中有88%有低血糖的情形,並且對所知食物以及環境過敏、過敏性鼻炎以及皮膚問題都有很高的罹患率
- 過多的牛奶攝取,其中大量的蛋白質成分在人體肝臟中產生「葡萄糖生作用(gluconeogenesis)」因此攝取過多牛乳等於攝取過多的碳水化合物,還有過度攝取高糖份的橙汁或蘇打飲料
- 當奶製品以及糖類從他們的飲食中排除時,鼻塞的情形減少,他們的皮膚問題也改善了,也變得較有活力,他們的行為變好(較少敵意、較不具侵略性、較不易怒,也較不憂鬱)
- 班哲明.范戈醫師(Benjamin Feingold)首次提出食品添加物會使孩童產生不良行為
- 食品添加物和糖影響了許多孩童,兩者結合起來可說是非常具破壞性的
- 多種的食物添加物如人工色素,已被證實可以突破血腦障壁(blood brain barrier, BBB)直接影響腦部運作
- 幾千年來正統醫學所抱持的立場認為飲食因素會引發精神病症狀
- 食物「無法」引起不良行為的觀點是近代才產生的。事實上,代飲食並未經過測試,是一種實驗性的飲食,也沒有任何控制研究針對糖類以及食品添加物的影響
- 證據顯示,許多精神以及行為問題的患者,無論是正在接受藥物-社會-心理-監禁的措施,或是沒有接受治療的,都可能會因營養調整而受益。在有些例子中,改善營養攝取會排除或減少其他治療方法的需要性
- 沒有人聲稱「所有」的反社會以及犯罪行為都是由不當的營養攝取單獨造成。但不良行為的一個非常重要的原因卻完全被忽略,而其他行為修正的形式一直受到大規模的研究,也受到廣泛運用
- 當檢查過所有成因,而所有的治療方法都應用處理大部分相關的成因變數時,治療的結果會有大幅度改善
- 最近研究顯示犯罪行為與生物遺傳有關
- 丹麥的研究者從14000個收養案例擷取資料,發現罪犯父母與孩子的犯罪行為有顯著關,即使孩子被外人收養也是一樣。因此,他們總結出,生物遺傳傾向包含某些犯罪行為。營養上,一個人從父母遺傳到的是增加飲食因素敏感度,進而導致判斷力下降,以及增加衝動行為,和增加自我中心的傾向-這些全都是犯罪行為因素。或許遺傳到的是對酒精、糖、過敏食物,以及食品添加物的敏感度,要解決問題的方法之一就是特別注意雙親之一有過犯罪行為的弱勢家庭
- 酒精中毒是一種營養疾病,無疑地,酗酒者比起一般人要容易產生反社會以及犯罪行為
- 酒精幾乎就是單醣類(simple sugars)的替代品-酒精缺乏任何食物的所有元素包含蛋白質、脂質、複合碳水化合物、維生素,以及礦物質
- 酒精本身就是一種毒品
- 酒精成癮的症狀與糖成癮的狀況十分相像,成癮者會做出任何事來取得糖或酒
- 我們社會中的酗酒者有大部分是由糖成癮者轉變而來
- 精神分裂症與犯罪的關連性也為人所知
- 尿液中的kryptopyrrole(KP,一種由血紅素合成的副產品)是另一種標記區分出較容易產生異常行為的群體(精神分裂症以及非精神分裂症)
- 如果每個有KP反應的人都能夠接受治療,就能夠有效減少犯罪及反社會行為
- 每個犯罪人都應該接受檢視。只要有任何一種這些生化心理失調情形的人都應該接受治療,調整他們的飲食並攝取適當營養劑同時給予最佳劑量
健康的飲食能夠降低犯罪率
- 牛津大學的研究者發現,在年人的飲食中增加維生素以及其他營養素,能夠降低25%的犯罪率。他們發現接受營養補充的實驗組,與對照組相比,違法率下降25%,暴力犯罪率下降40%
- 改善飲食可說是個減少犯罪率經濟有效的方法。控制性研究證實了這些觀察現象
- 許多研究指出,無糖以及無精緻麵粉的飲食讓實驗組研究對象的行為較為正常。此結果在高血糖的患者身上最為明顯,而高血糖患者人數佔了住院病患的75%以上:在美國及加拿大的拘留中心裡發現,只要減少拘留者蔗糖的攝取量,便能顯著地減少紀律問題