年份: 2016 年

選擇營養補充品，需考量的因素： 使用外部認證機構驗證為藥品或營養品GMP標準的製… Read More

以營養補充品，調整大腦的化學反應   研究治療一種病症的單種營養素，通… Read More

重建心靈之道所根據的原則： 吃天然、新鮮、有機的未加工食物 吃含有各種彩色植物性… Read More

異質毒物興奮作用（Xenohormesis）：食物中異質分子的攻擊  由食物的「… Read More

迷走神經與心率變異度 心跳率愈複雜，心跳之間的變異愈多，就表示愈健康 心跳率愈差… Read More

過度激化的壓力反應有何影響？ 增加發炎與發炎性的細胞激素（TNF alpha、I… Read More

放鬆有助於恢復平衡： (1)控制血壓與電解質平衡 (2)控制能量新陳代謝與新陳代… Read More

心理影響生理，精神健康影響身體健康，身體健康又影響了精神健康 決定健康與否的關鍵… Read More

抗氧化劑與營養素是分工合作的，只強調單種化合物，事實上會造成更多的傷害，結果事與… Read More

 預防老化與避免粒腺體損傷的方法： 粒腺體酵素的問題導致製造能量的減少，反而產生… Read More