新的證據顯示：隱藏性的大腦發炎幾乎和每種已知的「大腦疾病」息息相關，包括depr… Read More
精神健康的全能甲基物質：葉酸、Vit B6與B12
精神健康的全能甲基物質：葉酸、Vit B6與B12 人體有許多重要的步驟，都需仰… Read More
維他命、基因與酵素：維持身體的功能運作
維他命、基因與酵素：維持身體的功能運作 (1)人體大約有3萬個基因，基因的唯一功… Read More
營養學的新模式：推翻「最低每日需求量」
營養學的新模式：推翻「最低每日需求量」 攝取單一營養素以預防一種缺乏症疾病，卻不… Read More
營養素：健康與大腦活力的關鍵
營養素對生病與健康都有深遠的影響 老化都是營養表缺乏所造成的。營養素缺乏所造成的… Read More
為什麼我們需要更多的睡眠？
熄燈：為什麼我們需要更多的睡眠？ (1)睡眠不足： depression（憂鬱）… Read More
性荷爾蒙：青春期、PMS、更年期與男性更年期
性荷爾蒙：青春期、PMS、更年期與男性更年期 女性是有瑕疵的、有缺陷的、不完整… Read More
甲狀腺功能不佳的最常見的症狀：
甲狀腺功能不佳的最常見的症狀： (1)疲勞 (2)懶散 (3)早上爬不起來 (4… Read More
胰島素對大腦的傷害
對胰島素的研究，以及胰島素對大腦的傷害 胰島素抗性（前期DM）是啟動大腦受損連… Read More
與大腦有關的最佳狀態的營養
人體不可或缺的必要脂肪：DHA、EPA、PC與PS，讓大腦與上百兆個細胞可以維持… Read More