Wen Chieh Hsieh

預防/抵禦PM2.5如何處理：

  • 飲食調整
  1. 高纖飲食
  2. 減脂飲食
  3. 減糖飲食
  • 每日營養補充
  1. 綜合維生素與礦物質
  2. 鈣鎂
  3. 強效抗氧化劑
  4. Omega-3必需脂肪酸
  5. 維生素C
  6. Q10
  7. 靈芝多醣體製劑
  8. 維生素E