在接下來的幾個月中，我將推出基於科學證據和實驗室驗證支持的有針對性的植物提取物的一些創新的新配方。一旦可用，我當然會在這裡宣布。與此同時，即使世界各地在我們周圍都瘋狂，我現在每天都在採取措施來保持高峰表現和壓力下降。
＃1）非轉基因維生素C
你知道今天賣的幾乎所有的維生素C都是由轉基因玉米衍生的嗎？為解決這個問題，我們精心採購非中國非轉基因維生素C，並以膠囊和粉末形式提供多種形式，包括抗壞血酸和抗壞血酸鈉。就我個人而言，我喜歡抗壞血酸的膠囊形式，因為它是微酸性的，支持有效的食物消化。下面是維生素C的3包，我拿。
我認為維生素C是一種“主營養營養素”，因為它增加了數百種身體的代謝相互作用。因為它是水溶性的，它只停留在你的身體幾個小時，所以你需要比脂溶性營養更頻繁（我每天早上和晚上吃3-4粒）。如果您喜歡用鈉緩衝的維生素C，這使其具有輕微的鹹味，我們在此鏈接中具有緩衝非轉基因維生素C的粉末形式。
＃2）蝦青素
在脂溶性，神經保護性抗氧化劑方面，沒有什麼打敗蝦青素。被稱為“類胡蘿蔔素之王”的蝦青素是由微藻產生的，以保護他們免受陽光輻射的嚴酷的電離效應，使這些微小的生命形態在乾燥，惡劣條件下一個世紀保持可行。
服用蝦青素的最好方法是將其與健康的脂肪結合起來，所以我總是把它與我早晨的鱷梨冰沙一起吃，這裡也含有混合亞麻籽。我們目前提供每個膠囊含有12mg蝦青素的夏威夷蝦青素凝膠帽。一個更經濟的選擇是我們的6包首席有機物蝦青素軟凝膠，每粒含6毫克。
＃3）維生素D
如果您已經閱讀了我們的新網站VitaminD.news，您會知道維生素D是健康生活中最強大和最重要的營養成分之一。雖然你可以從陽光下得到它，但大多數人不會在陽光下花足夠的時間，特別是如果它們有較暗的皮膚顏色，阻擋陽光的紫外線輻射並減少皮膚中的維生素D產生。
雖然我在室外度過了很多時間，但仍然補充維生素D.我們目前提供維生素D3的維生素D3，每份提供5,000 IU（並使用素食膠囊）。我總是用健康的飲食來攝取脂肪，以確保它被很好地吸收。你每天只需要一次。
＃4）薑黃
薑黃真的是我們星球上最神奇的超級食物之一，其眾多的健康益處幾乎是傳奇的。閱讀Turmeric.news，了解關於這種強力香料的最新科學知識。
薑黃原料經常被鉛污染。我們在實驗室中使用ICP-MS測試，最終拒絕了大多數薑黃色批次，只接受我們可以找到的最乾淨，低金屬的批次。到目前為止，我們發現印度的薑黃味道很受污染，夏威夷的薑黃很乾淨。
薑黃也患有微生物學問題，所以我們對每一批原料進行微生物學測試。其中許多都太高了，所以我們拒絕他們。
我們目前在薑黃提供三種美味的選擇：有機薑黃液體提取物，有機薑黃粉和我們超級流行，超美味的夏威夷薑黃膠囊。
我們還提供了兩瓶有機薑黃液體提取物，還有一瓶夏威夷薑黃膠囊。
＃5）微量礦物質
幾乎每個人都缺乏微量礦物質，原因是現代糧食生產是像採礦作業一樣進行，使作物土壤沒有微量的礦物質營養。除非您常規使用海藻，否則您可能缺乏許多微量礦物質，如人體對關鍵生物化學過程的催化劑。
多年以來，我試圖組裝一種痕量的礦物質補充劑，以幫助解決我們人口的礦物質缺乏症，但是我經常發現它們含有太多的鉛或鎘 – 有毒重金屬，這些重金屬在某些類別中是可怕的的食物和補品。但是在我們的私人實驗室（CWClabs.com）中使用我們的ICP-MS儀器，我們最近確定了鉛含量接近零的痕量礦物來源，即使提供了非常高水平的有益微量元素如鋅，硒和鉬。
現在，我每天都會採用我們的濃縮微量礦物質滴，將其混合成我的冰沙。它也有更大的8盎司。濃縮礦物滴的格式比每盎司更經濟。
拿這五個補充劑30天，你會驚訝於你的身體和大腦的功能有多好
人們總是問我如何做得很好。如何經營牧場，指導世界一流的實驗室，並經營一個內容小組，同時製作許多視頻，文章，紀錄片和播客？答案是荒謬的簡單：我採取我所有的產品。
營養使我的身體和大腦發揮作用，因此，我可以比我生命中任何其他時間更快地學習新事物（我在這裡講三種語言，我在實驗室裡做博士級的工作）。沒有這種營養，我從來沒有能夠啟動一個實驗室，共同作者的科學論文，開創水污染的新研究，或獲得兩項美國專利，以突破發明，保護身體免受放射性核素的侵害。除了真正好的，一致的營養之外，這種表現並不秘密。
幸運的是，我們現在都生活在令人難以置信的營養豐富的時期。我們可以獲得營養和超級食物，幾個世紀以前的國王和王后可以只想到（蝦青素是一個很好的例子）。然而，我們大多數人口花費在只能促進疾病和降低認知功能的加工垃圾食品上。即使醫療機構也拒絕促進營養，因為這意味著所有危險藥物和外科手術的收入都將依賴於無休止的病人流失。
營養真的是長壽，健康甚至人類高峰表現的答案。為了使身體發揮最大功能，您必須將其作為細胞保護和生物化學優化所需的基礎。這是所有簡單的因果關係，就像Linus Pauling幾十年前所看到的。簡單的事實是，如果你不利用自己最好的營養，你可以得到你的手，你還沒有體驗大腦表現和身體功能，你能夠實現。
這是一個好消息，因為這可能意味著您的下一步健康狀況和人類高峰表現僅僅是一些營養。