布洛芬（Advil）每年殺死數千人，以下是替代方案

發佈時間：2016年2月2日星期二下午02:20

如今，NSAID藥物，如布洛芬（Advil）或雙氯芬酸（Voltaren），廣泛用於治療疼痛和炎症。慢性炎症已被證明是許多現代疾病的罪魁禍首。通過健康，全面的食物飲食，定期運動和減輕壓力水平，可以很容易地預防它。但這些方法需要時間，精力和紀律。

因此，很多人選擇輕鬆出路，選擇過度的藥物，如布洛芬，立即停止疼痛。

雖然這些藥物可能是緩解疼痛的快速解決方案，但並不能解決疼痛和炎症的根本原因。他們只是掩蓋症狀，讓你的身體發炎，而不是長期治愈和解決。

這不是唯一的事情。NSAID藥物與許多副作用相關。DNA損傷，高血壓，貧血，流產，增加心髒病發作風險和心源性猝死，流感和聽力損失等等。

也許你還記得在2004年的Vioxx召回。這是一項研究的反應，將Vioxx使用與近3萬例心髒病發作，中風和心源性猝死相結合。

沒有太多的驚喜，Vioxx從貨架上消失，藥物製造商默克公司和FDA保持沉默，因為死亡人數不斷增加，其他有害的止痛藥也佔了一席之地。（1）

最近在柳葉刀醫學雜誌上發表的一項研究表明，依靠NSAID藥物的人會增加心髒病發作，中風或心血管疾病死亡風險三分之一以上的風險。

研究人員說：“長時期大劑量使用止痛藥如布洛芬或雙氯芬酸在心髒病發作風險方面”同樣危險“，因為使用藥物Vioxx，由於其潛在的危險而被撤回”。（2,3）

患有慢性疼痛的人，例如關節炎患者，當疼痛太多時，可以安全考慮服用低劑量。然而，應該考慮到生活方式的改變，以及打擊根本原因，並自然降低炎症水平。

對於大多數人改變飲食習慣，減輕壓力和環境化學物質的暴露，都是大大提高生活質量所需要的。

列表實際上繼續。在減輕疼痛和炎症中，其他天然化合物顯示出同樣有效（某些評分甚至更好）為布洛芬，包括：局部使用山金車; 蝦青素，銀杏和維生素C的組合; 中國骷髏帽人參; 聖約翰草和橄欖油。

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