癌症教練的9種方法可以幫助你打敗癌症

聯繫癌症教練可能是您已經負擔過重的頭腦的最後一件事。在診斷的衝擊和理解所有新的醫學術語之間，經驗可以壓倒一切。複雜的問題是對治療選擇的焦慮，可能的副作用，以及…想知道癌症是否可以生存！

這就是為什麼你可能想考慮接觸一個教練。沒有人可以做出明智的決定，當他們的恐懼行動。癌症教練可以幫助消除恐懼，在這個困難時期引導你，並且可以產生巨大的改變。

癌症教練的作用

癌症教練經常遭到癌症侵害，並已經毆打。他們知道，就像沒有人知道，所有關於診斷的衝擊和由此產生的壓力。他們經歷了對未來的焦慮，可能持有的可能，以及可能在前面的事情。通過他們的個人經驗和培訓，他們已經獲得了通過雷區幫助他人的技能，癌症可以。

雖然不是詳盡的列表，這裡有9種方法，一個癌症教練可以幫助您控制您的治療和護理：

1. 協助癌症患者診斷衝擊
2. 節省癌症患者的時間和精力進行研究
3. 教導癌症患者一些應對技巧
4. 成為癌症患者的技術支持人員
5. 幫助癌症患者制定治愈計劃
6. 幫助癌症患者設定切實的目標
7. 幫助癌症患者應對治療，並提供補救措施的副作用，包括避免癌症治療的破壞性影響的方法
8. 以自然的方式教導病人抗擊癌症
9. 教育患者如何最大限度地減少癌症復發和/或疾病進展的機會

診斷的震驚

好的，你有癌症。你的頭腦很可能失控了。擔心，焦慮和恐懼成為日常生活的一部分。癌症教練在幫助您了解您的診斷方面有很好的實踐（在許多情況下，過度工作的腫瘤學家沒有時間適當地做到這一點）。他們可以幫助您了解為您處理的治療方法，並解釋為什麼每個治療方案都被推薦。你的教練是在消除你的恐懼，並授權你做出有根據的決定。

也許你質疑治療方法的功效，但你們的反對卻是耳目一新。即使你有一個良好的專家網絡，如腫瘤學家，放射腫瘤學家，自然療法或綜合腫瘤學家，營養師和/或心理輔導員，這可能會發生。癌症教練可以幫助將所有這些學科整合在一起。統一建議，整合，全面了解，制定整體方案。

節省時間和努力研究

如果你像大多數人一樣，一旦診斷的初步震盪已經消失，你就會跑到互聯網上。你會花上幾個小時的時間來研究你的癌症和治療方法的各個方面。這不僅是耗盡，而且通常也不符合您的最佳利益。首先，您的時間可以更好地利用做一些非常關鍵的事情，這將有助於您開始治愈。你可能想用你的時間開始一些減壓活動，如冥想，按摩，靈氣或瑜伽。

此外，您將永遠在一個在線聊天論壇上，人們正在討論自己的癌症旅程。雖然這聽起來有幫助，但也可能非常恐怖。這可能會導致無盡和經常不必要的擔憂，有時候是絕望的。你是一個有癌症的人，每一種情況都是不一樣的。

在做一些研究當然有幫助的時候，讓你的癌症教練做大部分時間可以為你節省時間和精力。您可能還會選擇遠遠超出您醫療團隊聽到的內容。您可能沒有意識到的是，根據統計資料，您從您的對抗性醫療團隊聽到的大部分內容將被給予您 – 統計數據可能適用於或可能不適用於您作為癌症個體。

3.學習應對技巧

恐懼和焦慮是可以預期的。在治療階段和以後，癌症教練將幫助消除您的恐懼和擔憂。他或她將提供應對不了解未來可能持有的焦慮的方法。

一個教練將在那裡支持你，並監視你在情感上的表現。他們可以提供冥想訓練和放鬆技巧等方面的幫助。您的教練將幫助您釋放舊的情緒創傷並壓制情緒，使癒合不受阻礙。

有支持人員

進入教練是一個不能被高估的祝福。當擔心，恐懼和擔憂壓在你身上時，知道有人在那裡回答你的問題，並指導你值得重視黃金。

你的教練在那裡給予希望…總有希望。

5.制定治療計劃

癌症教練可以幫助您制定定制的治療計劃。他們將考慮到您的飲食和其他生活方式因素，過去的健康史，以及您正在考慮的治療，目前正在接受或已經有過。

通過納入飲食習慣，針對補充劑，降壓技術，心理輔導以及其他心理治療技術，您的教練將有一個適合您的計劃。

正如每個人完全獨特和不同，治療計劃也因人而異。每個癌症都有自己的事業，需要自己的補救。以這種方式，整個人被治療，而不僅僅是流氓癌細胞的集合。

6.設定現實目標

通常，癌症患者在治療過程中不了解什麼。癌症教練對這些治療的常見副作用的專業知識，幫助患者制定現實的目標。

知道前進的道路，比如你是否能夠繼續工作或玩運動，放假，還是承擔額外的責任，都是非常有幫助的。

7.應對治療和副作用

經驗豐富的癌症教練收集了一些補救措施，幫助打擊（如果不是完全避免）通常的對抗藥物治療的副作用。這些副作用包括（但不限於）口瘡，噁心，指甲脫落，消化不良，便秘，輻射灼傷等。

您的教練將能夠分享一些有助於緩解這些令人不快的問題的特別事情，從而緩解您的不適感和提高生活質量。

8.學會自然抗擊癌症

癌症教練不斷閱讀最新的研究和出席會議，了解選項。他們了解哪些食品，草藥，補充劑和自然療法治療將有效對抗癌細胞並增強免疫系統。

癌症教練不斷與癌症患者合作，不僅閱讀研究，而且還從具有特殊治療或營養治療的患者身上積累了豐富的經驗。他們知道哪些天然療法經常工作最好，哪些天然療法不是可靠的，所以他們可以幫助您節省時間，精力和金錢。

9.學習預防

治療結束時，癌症教練的工作還沒有結束。您的教練也在那裡教育您具體的營養，草藥和生活方式的變化，可用於幫助預防疾病的複發。

在非常先進的癌症案例中，教練在許多情況下能夠幫助患者延長生存時間，為未來的事情做好準備。

當然確實不是每個人都可以從癌症的蹂躪中得到拯救。然而，當使用癌症教練的服務時，患者獲得了他或她可能沒有收到的大量信息。而且，在這個癌症教練的經驗中，有權力的病人壽命更長，並且比那些只是遵循醫生的命令更好。