儘管醫療保健取得了巨大進展，但慢性病仍在繼續肆虐我們的世界。治療這種廣泛痛苦的治療方法不能通過藥理學，遺傳治療或手術的技術發展來實現。很明顯，在人造丸中沒有發現治療癌症和疾病的真正解決方案，而是發現調節我們身體內的代謝功能。
西方文化今天享受豐富的食物，我們的祖先不經常食用，如穀物，糖和澱粉。研究繼續表明，糖是供應癌症並有助於炎症環境的燃料的主要來源。 糖基本上增加了癌症和疾病的風險。
生酮飲食如何進行
什麼是生酮飲食？
愛斯基摩人和馬賽組織是我們經常看到的文化，了解他們的碳水化合物的消耗量如何通過惡劣的天氣條件維持身體的身體。事實證明，他們的低碳水化合物飲食改變了他們的代謝燃燒脂肪而不是糖或葡萄糖。
這產生了稱為酮症的代謝狀態，其中身體燃燒酮以產生能量，而不是依賴於糖或碳水化合物。
酮被肝臟中的脂肪酸代謝為能量。（這種燃料來源能夠穿過血腦屏障，對神經元來說是一種很好的能量形式）。當身體缺乏葡萄糖時，這是其第一個燃料來源，在不存在的情況下就產生了酮。
酮症是人類發展的有益過程，適應食物不可用的時期（如對於這些狩獵採集者）。然而，您也可以通過將飲食中的碳水化合物限制在每天少於80克，蛋白質不超過1.2克的蛋白質/千克瘦體重來有效地生產酮類。隨著身體適應酮代謝的使用，酮代謝所必需的肝臟激素（被稱為FGF21）變得更加有效。
生酮飲食讓癌症飢餓
奧托·沃伯格（Otto Warburg）是一位領先的細胞生物學家，他發現癌細胞無法利用細胞呼吸產生的能量，而是從葡萄糖發酵中發酵。Thomas Seyfried博士和其他癌症研究人員同意，並進一步發現，癌細胞也是由氨基酸谷氨酰胺的發酵引發的。
使用生酮飲食，降低碳水化合物將降低葡萄糖的水平，葡萄糖是供應癌細胞的燃料。這將使您的身體成酮症，並將有助於消耗癌細胞的能量供應。
癌細胞在許多方面與正常細胞不同，但是其特徵之一就是胰島素受體。它們的細胞表面上具有十倍以上的胰島素受體。這使得癌細胞以非常高的速率從血液中的葡萄糖和營養物中峽谷自身。當您繼續消費葡萄糖作為您的主要飲食來源時，癌細胞將繼續蓬勃發展。毫無疑問，癌症患者的最低生存率是血糖水平最高的患者之一。
癌細胞已經損害了線粒體，缺乏從有氧呼吸中產生能量的能力。它們不能代謝能量的脂肪酸。因此，在貧氧環境中癌細胞茁壯成長。相反，癌細胞代謝葡萄糖和氨基酸。限制葡萄糖或氨基酸谷氨酰胺是遏制癌症的關鍵。
間歇性禁食和癌症預防
當與間歇性禁食期結合時，致生物飲食特別有效。禁食增加酮的產生並可能使癌細胞飢餓。晚期癌症患者可以通過完成三至七天的檸檬水清洗來進一步削弱癌細胞。
在今天的現代飲食中，小吃和餐點讓我們每天吃五次，防止任何間歇性的細胞空腹。隨著營養不斷提供，血糖水平保持升高，胰島素水平依然高企，癌細胞發育和生長所需的燃料來源仍然是不斷的威脅。
禁食的生活方式可能涉及到一天內只有4-8小時的個人飲食。每20小時可能需要每天下午3點至7點之間吃食物。這種定期的間歇性禁食生活方式允許身體產生酮，以便燃燒整個身體。對於診斷癌症的個體，20小時的快速發作可能是最佳的，但是也可能在16至18小時的禁食期內併入您的生活方式。
生酮飲食計劃殺死癌症
生酮飲食包括以健康脂肪為中心的膳食計劃。這些包括：
- 牛油果
- 椰子油
- 牛油
- 生的種子和堅果
- 橄欖油
- 蛋
飲食也允許低碳水化合物蔬菜如：
- 菜花
- 捲心菜
- 芹菜
- 桂冠
- 菠菜
- 布魯塞爾芽菜
- 蘆筍
- 西蘭花
- 羽衣甘藍
酮源飲食中的蛋白質來源通常來自：
- 草食牛肉
- 有機牧場家禽
- 野味
- 魚和海鮮
- 發酵乳製品
- 草原原料有機乳製品（全脂）
推薦有機酸，抗氧化劑和酶，以幫助身體發展鹼性環境。當有機酸被代謝時，諸如低糖發酵飲料，乾草藥，檸檬，石灰和蘋果醋等食品有助於通過中和酸度和增加細胞氧合來削弱癌細胞。
蛋白質高的飲食也能夠攝食癌症。推薦使用中等蛋白質飲食，以減輕癌細胞。您可以通過實施由豐富的健康脂肪（約75％），僅20％的蛋白質和不超過5％的碳水化合物組成的生酮飲食來使癌症餓死。
用生酮飲食創造最佳激素敏感性
生酮飲食旨在使個體由於最佳的胰島素和瘦素敏感性而容易感到滿意。例如，一個體重為150磅的人應該消耗30-50克/天的碳水化合物和少於70克/天的蛋白質以保持最佳的酮症狀態。當只有一餐或兩餐被消費，包括核准的生酮食品，這很容易。減弱癌細胞的理想血糖濃度在60-70mg / dl之間，酮水平推薦在4-7mM之間。
在實施生酮飲食的同時，還建議補充高品質（非合成）多種維生素，益生菌和ω-3。已經發現Omega-3補充有利於刺激生酮飲食的抗癌作用。