這種微量礦物質可以降低您的乳腺癌風險嗎？

文章摘要

這種營養素被稱為碘，而且您每天吃的食物幾乎都不足以保持最佳的健康。碘對於一些關鍵的身體過程是絕對必要的，包括適當的新陳代謝，腦和骨骼健康以及甲狀腺功能。但是目前還存在碘缺乏症，導致許多人患有許多慢性健康狀況。

乳腺癌是一種直接作為碘缺乏症健康後果的病症。乳腺癌預防應該是婦女的頭腦，並在乳腺癌症狀出現之前進行。因此，了解碘的科學以及如何在不需要放射線或化學療法的情況下預防和治療乳腺癌是有效的，這一點很重要。

所以我們清楚，碘不是一些奇蹟藥物或治愈癌症。這是一種營養，您的身體需要作為其天然生化妝成分的一部分。碘可以讓你的身體發生故障，所以說，當你沒有足夠的時候，你的抗癌防禦就會減弱。

碘被儲存和使用在整個身體。這包括您的甲狀腺和唾液腺，以及您的大腦，您的乳房和卵巢（如果您是女性），您的眼睛和您的腦脊液。它用作這些重要係統中的每一個的調製器，用於執行它們各自的功能。

美國碘的建議每日津貼（RDA）僅為150微克（mcg）。通常將普通餐鹽中的少量碘作為公共衛生措施加入，以幫助人們獲得這一數量。但許多進步的醫師和研究人員發現，這個量的碘太低，無法防止像癌症這樣的嚴重疾病。

加利福尼亞大學洛杉磯分校的加州大學醫學博士Guy Abraham博士在其“ 醫學實踐中的安全有效的Orthoiodosupplementation實施”一書中解釋說，碘可以安全消耗高達10萬倍以上的水平政府的RDA。

這意味著每天15 克的碘，亞伯拉罕博士和他的同事說，這是人類的安全數額。除非您有健康狀況可能受益，否則我只會在合格醫師的指導下，建議您服用碘。但是，知道你可以拿這個數量而不是受到傷害，這表明了這個很大程度上誤解了微量營養素的相對安全性。

每天維護的實際數量更為實際，而亞伯拉罕博士親自推薦的量為每天12.5 毫克（mg）。這大概是日本人消費正常飲食的一部分。碘是豐富的海藻，海鮮和其他日本本土食品，但在美國並不是那麼多，所以需要補充。

雖然政府建議的150兆克RDA碘可能有助於保護您免受甲狀腺腫，但不能防止癌症。以每日12.5mg或以上的治療劑量服用碘可有助於預防甚至逆轉多種病症。據亞伯拉罕博士說，這些病症包括：甲狀腺功能減退，纖維囊性疾病，糖尿病，偏頭痛，乳腺結節和囊腫，纖維肌痛等。

他在工作中提到的研究表明，碘缺乏症會增加女性乳腺癌的風險，反之亦然。碘足夠對人乳腺癌細胞具有抗增殖作用（意味著癌細胞數量不增加）。動物研究和人類病例研究證實了這一點，證明碘攝入量與乳腺癌風險之間存在負相關關係。

另一位碘專家和研究員David Brownstein博士在他的著作“ 碘”中報導了三例病例，其中診斷為乳腺癌的婦女通過服用碘成功地克服了病情。這些婦女每天服用碘50毫克，後來都被清除了他們的診斷。這是美國推薦碘每日補貼的30倍以上。

伯納德·埃斯金博士（Bernard Eskin）博士在他職業生涯中發表的超過80年的研究論文中，發現了碘是對纖維囊性乳腺疾病的有效補救措施，這是一種癌前期的健康狀況，其中腫塊形成於乳房。碘將這些腫塊分開，實際上有助於防止結節和其他異常變成癌症。

如果您決定開始補充碘，一定不要攝入在藥店銷售的標準碘酊劑。這些顏色通常是棕橙色，並且以局部而非內部銷售。可攝入形式的碘包括碘化鉀（Iodoral是一個很好的選擇），盧戈碘溶液和Nascent碘。

我不會詳細介紹這些細節，但是我會說，由於含有碘原子而不是分子形式，因此，碘化鈉是特別有益的。這使得它對你的甲狀腺有更大的潛力和生物利用度，這是身體中大多數碘被儲存的地方。

以下報導來自已故的諾貝爾獎獲得者醫師阿爾伯特·西蒙特·戈爾吉博士（Dr. Albert SzentGyörgi），他被評為第一個發現維生素C的人。他總結了碘的治療潛力，以及其彌補許多美國人缺乏的重要營養差距的驚人能力：

“當我是醫學生時，KI（碘化鉀）形式的碘是普遍的藥物。沒有人知道它做了什麼，但它做了一些事情，做了一件好事。我們學生們總結了這個小韻的情況：如果你們不知道在哪裡，什麼，為什麼要開闢你們K和I。“