（NaturalNews）康乃迪克大學的一項新研究重申了大豆消費的健康損害，強調了不惜一切代價避免大豆的重要性。研究人員發現，消耗大豆蛋白而不是乳清蛋白質的肌肉恢復和生長的男性的睾丸激素水平顯著降低，應激激素皮質醇水平顯著升高。
在美國營養學院雜誌（JACN）發表，隨機安慰劑對照的交叉研究研究了大豆補充劑如何影響參與抵抗運動和訓練的男性的睾酮，皮質醇和性激素結合球蛋白（SHBG）水平。他們將這些影響與補充乳清的男性進行了比較。
對於研究，10名抵抗訓練的男性在20年代初期將荷爾蒙與指定的補充飲食結合進行評估。將這些人分為三組：一組接受乳清蛋白分離物，一組接受大豆蛋白分離，最後接受基於麥芽糖糊精的安慰劑對照組。這些男人不得吃任何其他補品，素食主義者，素食主義者和消費高蛋白飲食的個人被排除在外。
兩個星期之後，男子被要求每天早晨攝入20克的補充劑。然後，參與者被指示執行六組重型電阻蹲下，每組10次，施加最大提升重量的80％。在14天的時間結束時，研究人員收集了每一位男性的激素分佈，進行了比較。
他們發現，與補充乳清的男性相比，那些服用大豆的人不一定會產生更多的雌激素。然而，他們確實會減少睾酮水平和升高的皮質醇水平，這是一種致命的組合，可以使男性患上疾病和體重增加的風險。
降低的睾酮水平和升高的皮質醇水平也通常歸因於在男性中發生的女性化現象，有時會導致諸如乳頭出血，乳房腫大和潮熱等疾病。它也可以導致甲狀腺功能受損，骨質流失，睡眠障礙，性功能下降和生殖問題。
作者說：“我們的主要研究結果表明，14天的大豆蛋白補充劑似乎部分鈍化血清睾丸激素。“此外，乳清通過鈍化其恢復期間的增加，影響皮質醇的反應，因為抗逆運動發生了急劇的反應。”
男人：跳過大豆，用草原乳清棒粘合，以獲得最佳肌肉生長和激素維持
換句話說，大豆蛋白不是誰鍛煉和訓練他們的身體的肌肉想要補充肌肉恢復和增長。除了缺乏正確類型的肌肉建立氨基酸外，大豆蛋白也以多種方式明顯地發揮了人體毒性作用，剝奪了男性的男性本質和特徵，包括其強度和生活質量。
Weston A. Price Foundation的Tim Boyd寫道：“過去幾十年來，許多研究人員發現植物雌激素對男性的激素的生產和利用都有不利影響，引用了多項專門研究大豆蛋白的研究，大豆粉等大豆衍生物常見於食品供應。
“睾酮可能似乎只是一個男子氣概的事情，但除了性功能之外，它對於生長，修復，紅細胞形成，健康的睡眠週期和免疫功能來說是一個至關重要的激素，”他指出，“ 睾丸激素水平低也與低甲狀腺功能相關，是大豆消費的另一個不必要和共同的副作用，甲狀腺功能低下導致男性和女性性慾下降。
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