在最近的“ 每日郵報”中，Max Pemberton博士在煤炭上清潔食用。他談到憔悴的患者，用可怕的術語描述他們，並詳細解釋他們的骨骼是如何伸出來的，他們的脖子不能支撐他們的頭，他們的身體正在吃自己的肌肉。他談到生殖系統停止工作，發展為骨質疏鬆症，出血喉嚨和牙齒缺乏的年輕女孩。
這肯定是沒有人想要的結果，但他在這裡描述的是有飲食障礙的人，而不是專注於吃乾淨食物的人。吃健康的願望不是無序的飲食，而是將兩者混在一起是危險的，因為它可能會讓那些喜歡吃垃圾食物的人繼續走上糖尿病，肥胖和早期死亡的道路。
特別關注的是，他寫道：“中心原則是其信仰系統核心的核心，是有缺陷的。“乾淨”飲食的概念表明，一些食物是臟的或壞的 – 根本不是這樣。“
無數研究人員會不同意。一些食物真的很糟糕，醫生說不是不負責任的事情。一個反式脂肪填充的漢堡王三重Whopper，一個含糖的通氣星巴克Frappuccino和一罐腐蝕性可口可樂只是一些“壞”的食物，想到了。
他用另一個寶石封閉了他的作品：“但不要幻想：”乾淨的飲食“是醜陋，惡毒和有害的。乾淨飲食風潮的整體諷刺意味的是，儘管它看起來是這樣，但它是根本毒性的。“
不，彭伯頓博士，高果糖玉米糖漿，人造甜味劑，盒裝通心粉和奶酪以及轉基因大豆有什麼毒性。
飲食失調和乾淨飲食不一樣
他是正確的社會媒體正在為人們造成各種飲食問題，從不斷的身體形象，大多數正常人永遠不會希望達到最新膳食的健康或其他方式的全天候的職位，每個人都在你的朋友列表正在吃。但是關於乾淨飲食的博客不是告訴年輕女性去洗手間，嘔吐他們的午餐，如果他們滑落。
當然有些人把它拿得太遠了。容易飲食失調的人通常可以通過健康飲食來嘗試減肥。如果一個人有潛在的問題，毫無疑問，這可能導致對健康食物和體重的迷戀，最終成為一個全面的飲食失調。
但也有無數人為了健康而致力於放棄加工食品，大多數人都可以在生日快樂的時候享受一塊蛋糕，感覺不到他們的手指不舒服地放在喉嚨上。大多數清潔食物沒有任何飲食障礙或精神疾病，永遠不會發展。他們只是在吃健康的飲食，這是更負責任的醫生鼓勵他們的病人做的事情。
確實有一些飲食失調的人可能會隱藏在只吃消費健康食物的興趣，所以家人和朋友不會干擾他們的習慣。飲食失調是一個非常嚴重的問題，絕對需要解決，但建議乾淨飲食和貪食是一樣的，沒有像“壞”食物是不可估量的不負責任的事情。
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