喝瓶裝水真的安全嗎？

近年來，水有很多爭議。有人說瓶子裡的水，即使是喜歡來自遙遠的山泉的花哨標籤的品牌，實際上是來自城市自來水。其他人說，城市自來水實際上對你很有好處，因為它是氟化的，氟化物對你的牙齒是有好處的 – 特別是兒童的牙齒。
但瓶裝水的真相是什麼？塑料怎麼安全呢？這些化學物質如何影響您的健康？
在這篇文章中，我將會清楚地看到這些非常重要的問題。
作為一個孩子，我記得我的老師在學校讓我們記住這個著名的口號：“減少，再利用，回收利用”。現在，大多數美國人知道他們應該回收他們的塑料瓶。但是，所有這些塑料是從哪裡來的呢？
美國每天只有6000多萬個水瓶被丟棄，其中只有一小部分（約六分之一）被回收利用。難怪這麼多化學物質被浸入我們寶貴的土地裡了？想像一下這個環境的影響。
瓶裝水是一個萬億美元的行業。這對環境和飲用水有什麼影響？如果有毒化學物質進入土壤，還有多少河流和湖泊？我們的飲用水和癌症之間是否也有聯繫？

塑料水瓶中常見的3種危害

雙酚A（BPA）

雙酚A（BPA）是大工業用於穩定環氧樹脂和聚碳酸酯塑料或硬塑料的化學品。它也用於較軟的塑料以防止開裂。
這與飲用水有什麼關係？重要的是要知道用於瓶裝水的塑料通常含有BPA。已知在暴露於熱量時浸入水中，這反過來又會產生“人造雌激素”或所謂的不良雌激素。高水平的循環不良雌激素被認為是卵巢癌，前列腺癌和乳腺癌的病因。
此外，已經發現BPA對胎兒，嬰兒和兒童的腦部以及前列腺有不利影響。BPA污染行為障礙也普遍存在，導致兒童多動和侵略。
BPA用於食品的塑料容器，嬰兒配方奶油和許多食品的內襯。再次，問題是化學品浸入食物中 – 特別是如果是微波爐。當您從這些容器中吃食物時，您有被這種危險化學品中毒的危險。有人說這是一個很小的影響是微不足道的。但是許多研究人員現在指出，化學物質是積累的，也是在臍帶和軟組織中發現的BPA這樣高濃度的原因。
BPA也以與人類相似的方式影響淡水中的海洋生物。它從被污染的水中蒸發出來，可以通過呼吸感染的空氣獲得更多的劑量。最後，它被用於紙質收據，所以每當我們觸摸它們，我們得到一小部分BPA。所有這些小的來源都會隨著時間的推移而累積在體內的大劑量，並可能導致以下健康危害。
已經發現BPA對內分泌和生殖系統產生不利影響，並增加乳腺癌，前列腺癌，卵巢癌和腦癌的風險。它也增加了多動症，注意力缺陷障礙，侵略行為和哮喘的發生。
如果我們使用玻璃和不銹鋼容器代替塑料，可以防止這些問題。重要的是採取立場，推動停止使用雙酚A來保護我們的環境和我們的身體。

2.聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET）

PET瓶不含BPA，但會造成其他潛在的健康風險。據北達科他州州立大學的報導，PET瓶中含有糞便物質，唾液和食物殘留物的污染物，因此在再次使用時會對您的健康造成危害。這主要是由於幾乎不可能清潔的軟塑料，因此在多次使用後顯著存在污染物的原因。

鄰苯二甲酸酯

鄰苯二甲酸酯是用於製造塑料柔性的另一種化合物，特別是PVC（聚氯乙烯）。這些也會浸入其PVC瓶中提供的水或水中。它們在人類中引起的問題包括：肝癌，睾丸萎縮和雄性不育。

你怎麼知道你的塑料水瓶裡有什麼？

你怎麼知道在各種品牌的水瓶中使用了什麼樣的塑料？在我看來，沒有辦法確定使用的塑料是否沒有污染物或危險化學品，因為裝瓶公司在沒有通知的情況下更換塑料。因此，我建議避免使用塑料水瓶。

自來水比瓶裝水好嗎？

所以，下一個問題是…為什麼我不能擺脫所有這些塑料瓶裝水的廢話，只是用自來水？由於統計顯示瓶裝水中40％的水是從水龍頭來的，那麼為什麼不呢？
是的，你應該使用自來水。但是，只有在您使用優質過濾系統進行過濾後，我將在稍後討論。
如果您使用自來水進行過濾，可能會對重金屬，化學物質，細菌和其他潛在危險的未知物質造成污染。如果你想到這一點，城市自來水就是通過大量管道網絡來到你家的大型集裝箱，衛生標準有問題。因此，水本身必須用氯，氟化物，砷和其他不健康的化學毒物進行處理，以確保您獲得“清潔”的水。
那麼你可能會問：“怎麼了？畢竟這是乾淨的水。“問題是化學品。即使少量，您也不希望在系統中積聚氟和氯。是的，只有很少的數量，但如果你經常把它們加入到一個大問題。如果你正在用氟化水和氯化水進行烹飪和淋浴，那就更糟了。

氟和氯如何影響你的身體

沸水殺死細菌，但會濃縮氟化物和其他化學物質。這是一個問題，因為氟化物是引起腦損傷的神經毒性化學物質。研究人員已報導人造氟化物降低智商水平，使人們更加溫順。
另一方面，氯是有毒的。游泳池水是一種高度集中的形式，眾所周知會引起呼吸問題，紅色瘙癢的眼睛，粘膜腫脹，頭暈，頭痛等等。
如果您坐在游泳池附近，您將會以高度毒性的氣體形式呼吸。一致的暴露將導致對皮膚和氣道以及頭髮的自由基損傷的急劇增加。這意味著癌症的高危險。
如果您有自己的泳池，可以考慮使用銀銅離子發生器。這是一個應該認真對待的問題，因為接觸氯化水的人的發病風險高達93％。
根據哈特福德康涅狄格州的一項研究，乳腺癌與乳腺組織中發現的高水平氯化合物有關。所以殺死細菌的一點氯已經走了很長的路，通過化學物質在身體中的積累而逐漸殺死人類。
此外，氯能有效地破壞益生菌，有助於身體消化的健康細菌。這反過來又導致消化不良，胃灼熱，酸反流，漏腸，潰瘍，便秘，最終導致胃腸道相關的癌症。

家用水過濾方法如何？

• 反滲透正在變得流行，但它去除了需要更換的礦物質，以避免由於浸出而導致的礦物質損失。
• 離子水機器具有較高的能量和鹼度，可將身體恢復至均衡的pH值。這些應謹慎使用，按照說明仔細，並可能諮詢可以幫助您的健康專業人士。
• 蒸餾水由沸騰的水形成，並將蒸汽收集在冷凝器中，該冷凝器將淨化水收集在乾淨的容器中。如果您使用玻璃蒸餾自己的水，並將其儲存在玻璃中，那麼就應該沒有污染物。但是當它被攝入時，它會從身​​體中浸出礦物質，導致各種礦物損傷。如果您購買了已經儲存在塑料瓶中的蒸餾水，它含有鄰苯二甲酸鹽 – 塑料的組分 – 這對您的健康是危險的。據報導，鄰苯二甲酸酯會破壞體內的內分泌功能，導致乳腺癌，胰腺癌，甲狀腺問題等。因此，如果要防止浸出，請在玻璃中加入蒸餾水，並從優質礦物鹽中加入礦物質。

維生素水是健康的選擇嗎？

維生素水是維生素水（Big Products）提出的最嚴重的健康詐騙之一（除了其他產品的欺騙性標籤）。大多數維生素水含有高果糖玉米糖漿和食物染料，嚴重破壞身體細膩的內部系統。玉米糖漿與肥胖，糖尿病，免疫和代謝紊亂有關。它還飼養癌症並在身體中產生酸性條件，促進細菌生長和病毒以及其他慢性疾病的增殖。
另一方面，食物染料與各種癌症，行為障礙，精神功能障礙和代謝問題有關。所以避免維生素水和其他所謂的“健康飲料”由大工業製造。事實是，富含合成維生素和礦物質的人造水與蘇打水一樣差或差。但是，至少用蘇打水，你就意識到健康的風險，並可以限制你的攝入量。
假設健康飲料，你不可能認識到災難性的後果，直到你被妥善中毒。即使這樣，在發生嚴重問題之前，您也可能無法進行連接。
請記住，沒有人造食物或飲料可以替代天然，無摻雜的有機整體食物中發現的數千種維生素，礦物質，植物營養素和健康細菌。

4個降低塑料暴露於毒素的技巧

1. 更換您的塑料瓶不銹鋼或玻璃
2. 投資一個優質的碳水過濾器，過濾你的自來水並將其儲存在玻璃或陶瓷容器中
3. 避免在塑料或泡沫塑料中烹飪和加熱任何食物或水
4. 如果您必須從塑料中進食或飲用，請勿在食物消耗時將食物暴露在陽光下，高熱量，微波爐或切入塑料中。

這塑料是怎麼做到我們的環境？

通過向公眾出售塑料瓶中的水，所有數万億美元都可以看到，如果這些瓶子沒有被適當的回收利用，這可能會對環境造成問題。
問問自己這個問題：這塑料哪裡去？
答：有些進入垃圾填埋場，有的進入海洋，河流和湖泊。有些停留在人類和動物身上。
即使製造商聲稱它們的半衰期為十天，自然界也需要多年的時間才能完全分解這些產品。不要相信！你在幾週內看到塑料水瓶分解了嗎？我沒有 相反，他們似乎積累了很多年。大自然拆卸塑料部件需要相當長的時間。然後所有有毒物質被釋放到周圍環境中，以進一步毒害我們的土壤，水和空氣。
玻璃和不銹鋼是可重複使用的，不會污染環境，所以我們都需要盡職盡責。
對於健康的影響，有毒化學物質在人體組織和器官中的積累對我們的健康是致癌和有害的。為什麼要採用五分鐘的時間才能使用在地球上積累的東西，當我們可以使用有利於我們星球的環保產品？
做出改變取決於我們，它影響到我們所有人。我們可以通過抵制塑料使用來防止無數的健康問題。這些好處值得我們承諾的努力。我們停止資助大工業濫用我們的星球。一起我們可以讓它發生！

Sources and References