Wen Chieh Hsieh

晚上，我們想平靜地睡覺，恢復能量。然而，很難找到一個從來沒有遇到伴隨睡眠的奇怪和不愉快的感覺的人。
 

Bright Side決定告訴你這樣的經歷，這至今仍然是科學的一個謎。

睡眠麻痺

感覺如何：這個人晚上醒來，不能動。除此之外，還有可怕的幻覺和感覺，房間裡還有別人。在古代，這個國家與邪惡的惡作劇有關。
為什麼會這樣發生：通常，當我們睡著了，我們就癱瘓了，所以我們不睡覺等等。睡眠麻痺時，大腦清醒時我們的肌肉“關閉”。
至少一次（來源），約有7％的人口經歷睡眠麻痺。他們說這更可能是在背上睡覺。

虛擬幻覺

感覺如何：當一個人正處於睡眠邊緣但仍然清醒的時候，他在眼前看到奇怪的畫面。通常這些是可怕的面孔和夢幻般的生物。
為什麼會這樣發生：這是精神健康的人可能有的幻覺之一。孩子們更經常（來源），這可能是他們不想睡覺的原因。這種幻覺可能是由於壓力或簡單的好想像。如果你去睡覺，他們也可以出現。

說夢話

感覺如何：通常情況下，忍受沉默的人（一個花哨的睡眠談話）不了解它。這種情況在心理上絕對不是危險的，儘管有這樣一個問題的人可能會擔心模糊秘密。
為什麼會這樣發生：男人和孩子更傾向於這個（來源），原因是壓力。這個人的心靈正在試圖抵制現實中他或她不同意的東西。

夢中的一個夢想

感覺如何：這個人看到一個夢想，然後醒來，但奇怪的事情繼續發生在他身上。原來他只是在夢想著他醒來。這已經在電影“初創”中被探索過了。電影成功後，很多人報告說這是一種現象。
為什麼會這樣發生：神秘主義者認為，如果你有這樣的夢想，這表明你對精神實踐的傾向。官方科學無法解釋為什麼會這樣。

夢遊病

感覺如何：這種狀態與睡眠癱瘓相反 – 意識是睡著了，但並不會發生肌肉癱瘓。在睡覺中，人們可以步行，乾淨，甚至離開房子，這往往是非常危險的。早上，他們不記得了。
為什麼會發生這種情況： Somnambulism發生在大約4.6-10.3％的人口，孩子受到更多的影響（來源）。原因仍然是未知的，治療方法也是如此。

爆發性頭綜合徵

感覺如何：這個人從大聲爆炸或拍手的感覺中醒來。有時聽起來似乎耳聾。伴隨著嗡嗡聲或閃光的增加。這種現象並不危險，但是嚇倒人。有些人認為他們有中風。
為什麼會發生這種情況：當由於某種原因，大腦負責處理聲音（來源）的大腦區域出現神經活動時，會發生這種情況。有時候，這種綜合症伴有失眠或時差。

睡眠呼吸暫停

感覺如何：睡眠呼吸暫停是一個夢想中突然停止的呼吸。那人因此而醒來。睡眠質量下降，大腦經歷氧氣不足，難以獲得足夠的睡眠。動作壓力也會在發作期間波動，這可能會導致心臟問題。
為什麼會這樣發生：睡眠期間，咽部肌肉放鬆，有時會導致氣道堵塞。肥胖，吸煙和老年增加風險。有趣的事實在一個焦慮的世界：可以通過玩澳大利亞的樂器（來源）的didgeridoo來緩解它。

經常性的夢想

感覺如何：大概每個人都有奇怪的經常性夢想，不斷重現同樣的情節。
為什麼會這樣發生：心理學家認為我們的大腦使用這樣的夢想注意我們日常生活中沒有註意到的東西。這些故事將返回，直到情況得到解決（來源）。

落在床上

感覺如何：有時我們覺得我們從高處被扔到我們的床上。我們退縮了起來。有時候，我們夢想著我們正在飛行或絆倒 – 一個相當不愉快的感覺。
為什麼會發生：睡眠類似於死亡 – 心跳和呼吸減慢，肌肉緊張度減輕。大腦“受驚嚇”，認為這是一個真正的死亡，並檢查這個人是否活著，向肌肉發出衝動。

體外體驗

感覺如何：這是一個神經心理學現象，一個半睡著半醒的人看到自己身體外面的一個地方。對於神秘主義者和神秘主義者，這證實了靈魂的存在。
為什麼會這樣發生：這個現像很難學習。雖然科學家知道離開身體的錯覺確實存在，但它不清楚它是如何工作的，為什麼會出現。還不清楚如何處理這個問題。有些人知道如何故意進入這個國家。他們這樣做是為了擴大他們的認知能力的界限。

睡眠中突然啟示

感覺如何：有時我們長時間找不到問題的解決方案，所以我們不斷思考。然後，在一個夢中，大腦給了我們一個線索。現在最重要的部分是記住它。
俄羅斯化學家德米特里·門德列夫（Dmitri Mendeleev）痴迷於創建一個元素週期表，然後他看到了一個夢想。當化學家AugustKekulé夢想著苯的配方時，類似的事情也發生了。
為什麼會發生這種情況：有時我們的潛意識已經知道答案，雖然還沒有達到意識。在睡眠中，潛意識更有活力，可以提供洞察力。睡眠是偉大的，但有時它會帶來更多的利益。