您的腸道細菌如何控制您對癌症治療的反應

即使最近，免疫治療的主題也可以為癌症患者尋求治療提供希望。研究人員已經發現，細菌反應在與免疫系統的交流中起著至關重要的作用，令人印象深刻，某些細菌可能潛在地用於免疫治療作為癌症的治愈方法。同時，您可以保持健康的腸道微生物群，以幫助預防疾病，並提高癌症治療的療效。

您的腸道細菌與免疫之間的相互作用

腸道微生物群由定殖於消化道的微生物群落組成。在腸道中存在的一百萬億個生物中，細菌是病毒和真菌等其他藥物中的主要居民。當細菌與人體存在相互健康的關係時，可以通過調節由免疫系統控制的化療途徑來幫助抑制癌症及其生長的發展。
各種因素控制個體對癌症治療的免疫反應。在許多方面，相同的化療藥物可以在癌症患者中引起不同的反應和不良反應，這一點很明顯。這些因素包括代謝，感染，細菌不平衡（dysbiosis）和環境。利用最佳的微生物條件，免疫系統可以通過修復組織和限制毒素更有效地顯示出抗癌活性。

細菌和雙歧桿菌 

被稱為細菌和雙歧桿菌的兩種主要類型細菌似乎與強大的免疫系統相關，反映在身體抑制癌症生長的能力上。事實上，芝加哥大學的一組研究人員了解到，這些腸道微生物實際上減少了與人類臨床試驗中正在測試的化學預防藥物相當的腫瘤生長。
研究中用於測試細菌菌株ipilimumab的益處的藥物最近於2011年被批准用於治療黑素瘤癌症。當含有正常腸細菌的癌小鼠被給予ipilimumab時，與具有無菌或抗生素治療的系統的小鼠不同，它們表現出改善的癒合，例如減少的腹部炎症。
結果表明，伊立替康治療藥物消除了細菌和雙歧桿菌，同時改善了身體的免疫應答來攻擊和治療癌症。這支持需要持續保持健康的腸道微生物群。

針對CTLA-4

有助於調節免疫系統的關鍵蛋白質被稱為CTLA-4（細胞毒性T淋巴細胞相關蛋白4）。Ipilimumab試圖阻斷與下調免疫系統相關的CTLA-4應答，並且是被歸類為免疫檢查點阻斷治療的首例治療之一。
換句話說，具有作為關閉CTLA-4的拮抗劑的抗體的患者表現出抗腫瘤作用。Ipilimumab作為阻斷蛋白質受體的抗體，但依賴於擬桿菌屬物種。再次，抗生素治療和無菌小鼠表現出無法阻斷CTLA-4上的受體，因此沒有抗癌作用。

避免嗜睡症的危險因素

對健康的腸道菌群的需要是免疫系統配備適當的癒合工具的必要條件。腸道中的細菌需要營養吸收，並分解毒素進行消除。還需要調節局部和外部免疫系統從腸到皮膚的反應。
有益的細菌抑制炎症因子和自由基興奮劑的釋放，其破壞免疫功能並促進致癌作用（起始形成癌症）。
雖然遺傳學在癌症發展中起著重要作用，但您可以避免危害因素，從而損害您的免疫系統抵禦感染性疾病如癌症的能力。抗生素使用，吸煙和飲食是主要貢獻者。在研究中，不僅無菌抗生素治療的小鼠顯示出無法提高癌症治療效果的潛力，而且它們也喪失了腫瘤侵襲性淋巴細胞破壞癌細胞的能力。

保持健康腸細菌的10個策略

腸道感染如漏氣綜合徵和結腸炎可引起細菌致癌活性。維持消化道內的健康狀況與改善消化一樣容易。
以下是一系列戰略，可為您提供有效的技術來改善腸道菌群的健康狀況，並為您的全身提供抗癌效益：

1. 避免污染物如糖，破壞有益的腸道細菌。糖增加有害的腸道微生物並促進炎症。
2. 避免服用藥物 ，特別是抗生素。廣譜抗生素如氨芐青黴素和鏈黴素摧毀細菌菌落，並妥協抗癌治療。
3. 從尚未被擦洗的農貿市場消費新鮮的有機蔬菜或不噴灑蔬菜。這將使您獲得良好的土壤微生物，有助於減少不良微生物過度生長並改善消化和免疫功能。（注意：這並不意味著吃上覆蓋著污垢的蔬菜，但是少量的優質污垢不會傷害你。）
4. 每天服用益生菌。一天一次的益生菌可以通過增加食物和毒素通過身體的過渡時間來改善健康，刺激正常的排便。
5. 每天消耗發酵食物。加入少量發酵的蔬菜，如泡菜和酸菜，用於飲食和飲用發酵飲料如椰子水。在水中或食物中使用生蘋果醋幫助改善您的微生物。
6. 吃益生元豐富的食物，促進健康的細菌生長。其中一些食物包括大蒜，洋蔥，韭菜，j菜和蘆筍等蔬菜。
7. 專注於抗炎食品，如深綠葉蔬菜，促進排毒和平衡腸道pH。
8. 受益於在結腸中分解的酚類化合物的漿果的抗氧化成分，並改善解毒過程。黑加侖粉末顯示出與益生元相同的效果，並增加雙歧桿菌濃度。添加到你的冰沙和甜點食譜，增加化學預防的提振。
9. 吃飯前放鬆時間。當我們在旅途中吃飯時，我們沒有獲得足夠的消化液（胃酸，膽汁和胰酶）以獲得最佳消化。這會對消化道造成壓力，促進不良微生物過度生長和腸道炎症。在開始每頓飯之前，長三點深呼吸，以幫助放鬆身體和改善消化。
10. 考慮間歇性禁食以促進腸功能。飲用大量水，一天內禁食至少12小時，草藥茶和發酵飲料可以促進酶的功能和化學預防的生理反應。

平衡您的腸道細菌長期良好的健康

無論您是想預防癌症還是治愈癌症，您應該專注於改善消化系統和平衡腸道微生物群。這些腸道微生物在如何代謝我們的食物，提取營養物質以及對常規和替代癌症治療作出反應方面發揮了巨大的作用。通過遵循本文中的操作步驟，您可以開始改善您的微生物群，並減少您的疾病風險。

Sources and References