防止肝臟損傷和肝癌3個步驟

雖然健康的肝臟具有生長回來或再生的能力，但當其被損傷時，慢性炎症可能會永久性地損傷肝臟，如果不進行治療，會進一步導致肝硬化和肝癌或肝衰竭。
不幸的是，長期來看，沒有辦法補償肝功能的損失。雖然肝臟透析可能有一段時間的幫助，肝移植是肝衰竭的唯一長期解決方案。因此，您採取措施保持肝臟健康無癌症至關重要。

肝損害的原因你可能不會意識到

肝臟在膽固醇，糖和鐵如何使用和儲存在身體中起主要作用。事實上，據估計，肝臟可以執行多達500種不同的功能，包括控制能量作為糖原的儲存，分解紅細胞，幫助製備血液蛋白質，以及使血液凝固和激素生成。肝臟也是膽汁，這是消化脂肪所必需的。
大多數人都意識到酒精消耗與肝臟損傷之間的聯繫，但是肝臟可能會以多種方式受損。如果不治療，肝臟損傷可能進一步發展為肝臟疾病。
過度使用/濫用止痛藥 – 肝腎是身體的主要排毒器官。你吃的每一種藥物都被肝酶分解。大多數抗生素藥物有可能由於毒性副產物的積累而損害肝臟。然而，處方止痛藥，特別是含對乙酰氨基酚的止痛藥是最差的。像Vicodin，Lortab和Percocet這樣的藥物含有高劑量的對乙酰氨基酚，如果過度使用或濫用會引起肝臟疾病甚至肝衰竭。即使是含對乙酰氨基酚的非處方藥，包括泰諾酚（對乙酰氨基酚）也是眾所周知的，如果不慎使用，會引起肝臟損害。
肝硬化是肝臟疾病的並發症，其中肝細胞（稱為肝細胞）受損，通常是因為酒精濫用或病毒性乙型和丙型肝炎感染，導致肝臟不可逆轉的瘢痕形成。肝硬化可以進展到肝癌和肝衰竭。
愛潑斯坦巴爾病毒（EBV或感染性單核細胞增多症） – 全世界超過90％的成年人感染了這種病毒。當免疫系統弱或失敗時，EBV可引起肝炎 – 稱為肝炎 – 進展為肝臟疾病和肝癌。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是肝臟中不含酒精的脂肪增多的名稱。肝臟含有一些脂肪是正常的。然而，如果超過5-10％的肝臟重量由脂肪細胞組成，則稱為脂肪肝。NAFLD通常發生在超重或肥胖或患有糖尿病，高膽固醇或高甘油三酸酯的人群中。根據一些估計，它影響了美國的高達25％的NAFLD可以進展到肝硬化和肝癌或肝衰竭。

肝病如何導致肝癌或肝衰竭？

由於多種原因，炎症可能發生在肝臟中。如果炎症高而變慢，可能永久性地損傷肝臟。
如果不治療，發炎的肝臟將開始瘢痕，新形成的瘢痕組織將開始替代健康的肝組織，稱為纖維化。疤痕組織影響肝臟正常工作的能力。如果仍然未經治療，肝臟可能會變得如此嚴重的疤痕，使其不能再癒合。
這個階段（當損傷不能逆轉時）被稱為肝硬化。肝硬化可引起並發症，包括肝癌和肝功能衰竭。

肝硬化的典型症狀包括：

• 出血或瘀傷容易
• 在腿部和腹部積聚液體
• 皮膚和眼睛變黃，被稱為黃疸
• 在皮膚上強烈的瘙癢
• 增加對藥物及其副作用的敏感性
• 發展胰島素抵抗和2型糖尿病
• 由於大腦中的毒素積累，集中，記憶，睡眠或其他心理功能的問題

肝衰竭意味著您的肝臟正在喪失或已經失去了大部分或全部功能。這是一個非常嚴重的危及生命的狀況，需要緊急醫療，因為昏迷和死亡的風險很高。
典型症狀包括噁心，食慾不振，疲勞和腹瀉。肝硬化發生肝硬化時，通常意味著肝臟已經失敗了幾年。這被稱為慢性肝衰竭。慢性肝衰竭有時也可能由營養不良引起。
更罕見的是，肝衰竭可以突然發生，有時在短短48小時內就可以發生。這被稱為急性肝衰竭，通常是中毒的反應，或藥物或藥物過量的反應。

過量使用對乙酰氨基酚（Tylenol）是導致肝衰竭的主要原因

根據赫芬頓郵報發表的2013年文章，聯邦數據顯示，“乙酰氨基酚過量每年向急診室發送多達78,000名美國人，每年可獲得33,000次住院治療。據美國國家衛生研究院資助的研究數據顯示，對乙酰氨基酚也是國家急性肝功能衰竭的主要原因。“
加拿大醫生最近一直在警告加拿大人對乙酰氨基酚（泰諾）的危害，並呼籲加拿大衛生部更好地標記和警告危險。加拿大西部大學兒科臨床藥理學家Michael Rieder博士在CBC的2016年9月報告中指出，對乙酰氨基酚是導致肝損傷的最常見原因。期。完全停止。“   
重要的是要注意，大量的歐米茄酚“過量”是偶然的，而不是故意的。由於多種產品含有對乙酰氨基酚，因此很容易超過安全劑量 – 特別是在服用多種產品以抵抗感冒或流感時。如果您通過嘔吐或腹瀉脫水並服用對乙酰氨基酚，則要謹慎是至關重要的，因為即使通常安全的藥物水平可能會變得有毒。

肝癌的症狀和症狀

最初在肝臟中開始的癌症被稱為原發性肝癌。肝硬化和乙型肝炎感染是肝癌的主要危險因素，可以在肝臟疾病的任何時候發展。
不幸的是，肝癌的症狀通常不會出現，直到疾病的後期階段。它們與肝硬化相似，可以包括：

• 減肥（不嘗試）
• 食慾不振，或小吃後感覺很滿
• 噁心和/或嘔吐
• 腫脹肝臟
• 腫脹脾
• 腹部疼痛和液體積聚
• 瘙癢的皮膚
• 皮膚和眼睛變黃
• 發熱，異常瘀傷或出血

另外，一些肝癌可以使自己的激素作用於其他器官，導致高血鈣，低血糖，乳房腫大，有時候男性睾丸收縮，紅細胞計數高，血膽固醇高。
如果您在一段時間內遇到任何這些問題，請務必諮詢您的醫生，以便找出並治療潛在的原因 – 可能不一定是肝癌。

3種減少肝癌風險超越酒精的方法

＃1 – 停止吃加工豬肉產品

隨著病毒感染，止痛藥和酒精濫用以及與生活方式有關的疾病，肝損害，還有肝癌的其他危險因素，包括豬肉消費。
報告強烈將豬肉消費與肝硬化相關聯 – 事實上，這種協會比酒精和肝硬化之間的聯繫更為強硬，並且在許多國家一直持續至少40年。其他研究也顯示了豬肉消費與肝癌之間的聯繫。
在美國飼養的大多數豬都飼餵穀物和種子油，這增加了它們的ω-6脂肪酸和促炎花生四烯酸的含量。這種肉的消費可能導致肝臟疾病的更高風險。而且，大多數豬肉都是加工形式，如熏火腿，香腸，培根和加工的午餐，以不同的方式保存，包括添加化學防腐劑如硝酸鹽。硝酸鹽轉化為亞硝胺，這些亞硝胺明顯與某些癌症的風險增加有關。
不僅如此，在高溫下煮熟的肉可以含有多達20種不同種類的致癌化合物，包括亞硝胺。最後但並非最不重要的一點是，豬隻會吃任何東西，使它們成為由逆轉錄病毒和其他寄生蟲引起的危險感染的潛在滋生地。其中一些可能會在我們消費豬肉（包括肝癌）時造成癌症風險。

＃2 – 避免阿斯巴甜

Aspartame，一種稱為NutraSweet或Equal的人造甜味劑，目前在6000多種產品中。研究已經清楚地表明，阿斯巴甜是致癌劑。
在一項實驗室研究中，經常給予阿斯巴甜（從出生之前直到死亡）的小鼠顯示肝癌和肺癌的發病率明顯更高。
由歐洲Ramazzini基金會獨立的癌症研究機構進行的另一項研究證實了阿斯巴甜的致癌潛力。男性和雌性小鼠在妊娠12天開始給予阿斯巴甜，直至死亡。粗暴地，雄性小鼠的屍體解剖顯示肝臟和肺部都有惡性腫瘤。
據報導，“阿斯巴甜在我們的實驗條件下誘發男性肝細胞癌[惡性肝癌]發生率顯著增加。“

＃3 – 排毒定期

我們生活在一個非常有毒的世界。空氣，水和食物中的數百甚至數千種污染物可以進入我們的身體。雖然限制這些毒素的進入可能是困難甚至不可能的，但我們當然可以通過定期排毒快速退出。
肝臟清潔可能是解毒和提升自我修復機制的最有效方法之一。被診斷患有癌症的人需要多次肝臟清洗。
有四個主要出口，有毒廢物可以從我們的身體排出 – 腸道，泌尿系統，肺或上呼吸系統，以及皮膚按順序排列。如果這些出口中的任何一個被阻止，下一個出口必須收起鬆弛，通常會對該出口造成不幸的後果。這意味著所有四個出口需要徹底排毒 – 按正確的順序 – 排毒計劃真正有效。
腸和泌尿系統首先徹底排毒後，肝臟需要清洗至少5-7天，以便建立有毒廢物可以通過以前清潔和開放的泌尿系統和腸道輕鬆離開。

Sources and References