糖尿病與乳腺癌之間的小知識

不過統計數字可以嚇人。根據疾病控制中心的數據，近10％的美國人口被診斷患有這種疾病，估計2014年還有  810萬美國人未被確診。這包括每年接近4,000例新生兒童2型糖尿病（僅15年前才聞所未聞）。這些統計數據甚至不包括根據CDC的40％的美國人可能被認為是糖尿病前期。

糖尿病與癌症之間的聯繫是真實的

在澳大利亞國家糖尿病服務計劃（NDSS）註冊的近一百萬人的研究在1997年至2008年間被診斷，發現2型糖尿病與癌症之間存在較高的相關性。具體來說，這些包括胰腺，肝臟，子宮內膜，腎，甲狀腺和膽囊癌以及某些種類的白血病。世界糖尿病雜誌2014年的報告發現，2型糖尿病與乳腺癌之間也存在很高的相關性。
過去十年來，糖尿病和癌症的發病率都在上升，導致科學家們嘗試確定兩種疾病之間的具體化學和生物學關係。多年來，傳統的智慧表明，肥胖是常見的原因。現在更多的證據指出與胰島素相關的因素。
胰島素水平和癌症之間有一些聯繫。首先，研究表明腫瘤具有高數量的胰島素受體。這是有道理的，因為癌症愛糖。事實上，糖通常被稱為“白人死亡”，因為它的有毒副產物是癌症的主要燃料來源。
另一個關係與一種結構類似於稱為胰島素樣生長因子1（IGF-1）的胰島素的一種鮮為人知的蛋白質有關。IGF-1由肝臟作為激素產生; 其主要工作是促進細胞生長。IGF-1對兒童的發育機構至關重要，但對成年人而言成問題。IGF-1可以使癌細胞成為“不朽的”，如下所述，其過度生長的原因與糖尿病完全相同。

高水平的IGF-1的婦女更可能獲得乳腺癌

最近幾項研究表明，高血糖水平（即糖尿病和糖尿病前期）以及高IGF-1水平與較高的乳腺癌風險和死亡率有關。

• 德國癌症研究中心發表的2014年研究報告發表在“ 國際癌症雜誌”上，發現IGF-1蛋白含量高，ER陽性乳腺癌風險增加。具體來說，他們發現IGF-1，雌激素和乳腺組織受體位點之間有明顯的溝通;

• 在2013年版的歐洲醫學雜誌“ Tumori”發表的一項研究發現，IGF-1激活其他可能刺激乳腺腫瘤的蛋白質;

• 2014年俄羅斯研究發現IGF-1進一步抑制絕經後乳腺癌患者的免疫系統;

• IGF-1在幾項研究中與“緻密乳腺綜合徵”有關。乳腺組織過多的婦女乳腺癌風險較高;

最後，胰島素水平本身與乳腺癌之間存在著聯繫。進行這種聯繫的最大的研究之一是由加拿大蒙特利爾的麥吉爾大學癌症預防研究組，馬薩諸塞大學醫學院和科羅拉多大學醫學院進行的聯合努力。
研究人員在診斷時檢查超過600名絕經後乳腺癌患者的胰島素水平，然後在10年後檢查。研究小組發現血液中胰島素最高量與乳腺癌風險增加之間有明確的相關性。他們也將肥胖與乳腺癌復發風險聯繫起來。

現在你可以做兩件事來預防糖尿病和乳腺癌

毫無疑問，胰島素不平衡，大量的IGF-1和乳腺癌的風險是錯綜複雜的。三者之間的共同因素是什麼？你猜到了：生活方式和飲食。這是一個好消息，如果你是糖尿病或患有糖尿病前期病症，因為這意味著你可以做的事情你的病情和你的癌症風險現在：

1. 
   降低商業肉類蛋白質的消耗。在“ 細胞代謝 ”雜誌上發表的一項研究發現，他們的中等年齡的商業肉類消費率高的成年人在其係統中也具有高水平的IGF-1。有趣的是，根據CDC，45歲至64歲的患者最有可能被診斷患有2型糖尿病。如果你吃肉，你的部分應該是一張牌的大小。一定要吃有機，免費的肉類！
2. 減少或消除你的糖攝入量。精製碳水化合物（包括商業生產的精製小麥麵包和麵食）可以過度刺激IG-1蛋白質的產生。糖攝入量減少與糖尿病狀況改善之間的相關性有很好的記錄。根據通過UCSD癌症中心進行的一項研究，減少您的碳水化合物攝入量也可能降低乳腺癌復發的風險。在這項研究中，IGF-1蛋白表達量是糖攝入和癌症復發之間的常見因素。

如果你是一個成年人45歲年齡的增長，高水平的IGF-1引起的吃標準美國飲食（SAD）將最終導致糖尿病。它也會降低您的免疫系統功能，並提高您的乳腺癌，乳腺癌復發和其他癌症的風險。研究證明，無論您是否肥胖，都是如此。
這是悲慘的消息…也有糖尿病的癌症患者癌症死亡率較高。偉大的消息是…這是一個你可以做一些關於現在的情況。改變你的健康飲食的飲食方式，看看你的糖尿病的改善結果以及更低的癌症風險。

Sources and References