什麼是維他命P，如何預防癌症？

什麼是黃酮類 （維生素P）

我們現在稱為“類黃酮”的植物營養素首先被17世紀科學家羅伯特·博伊爾（Robert Boyle）引用，他們就植物色素沉著的能力進行了討論。快速前進到20世紀30年代 – 這是當“維生素P”是由諾貝爾獎獲獎生理學家阿爾伯特·桑森·吉奧吉（Albert Szent-Gyorgyi）創造的，他也發現了維生素C.
到目前為止，科學家已經確定了4,000和6,000種不同種類的類黃酮。對於植物來說，黃酮類化合物不但具有吸引人的色澤，味道和氣味，而且還可以防止病菌如真菌，害蟲和細菌。
對於人來說，他們對我們的健康至關重要，這將是一個輕描淡寫。黃酮類化合物是人體營養的超級濃縮包，對於幾乎每個細胞和器官的功能至關重要。您可能聽說過的一些常見的類黃酮包括楊梅素，芹菜素，橙皮苷，槲皮素，蘆丁，木犀草素和兒茶素。
每種類型的類黃酮在您的身體中起著不同的作用。然而，一般來說，類黃酮對於兩個具體原因至關重要。首先，它們對維生素C的吸收至關重要 – 維生素C是組織生長和修復的關鍵營養物質。它們對於維持骨骼和牙齒以及用於產生用於產生血管和肌肉組織的蛋白質膠原蛋白也是必不可少的。沒有類黃酮的幫助，沒有一個會發生！
其次，黃酮類是強大的抗氧化劑。除維生素C吸收外，還有助於免疫系統，預防和逆轉氧化應激是黃酮類有助於預防和治愈癌症的關鍵因素。

蘆丁，槲皮素和薑黃素的治療力

三種類黃酮在治愈癌症方面尤其顯示出來：

＃1：槲皮素

槲皮素通常被稱為“抗癌黃酮”，可以在蘋果，洋蔥，漿果和柑橘類水果等天然食物中發現。據Matthias Rath研究所開創性癌症研究員和創始人Matthias Rath博士介紹，將槲皮素與綠茶提取物相結合可提供極其強大的治療雞尾酒。在Rath及其研究小組在Oncology Letters（2010）發表的一項研究中，用綠茶提取物和槲皮素混合物處理大鼠的乳腺腫瘤。8週末，只有6例“Ⅱ級嚴重程度”，對照組24例為“Ⅲ級嚴重程度”。

＃2：蘆丁

蘆丁是槲皮素的治療“伴侶”，因為它們都攜手共同保護感覺神經元。它們都是具有抗炎作用的強抗氧化劑。特別是蘆丁一直是減少伴隨類風濕性關節炎的疼痛性炎症的幾項研究的重點。2016年12月關於越南癒傷癒合植物ao am（Paramignya trimera）癌症益處的研究發現，類黃酮蘆丁和兒茶素的高抗氧化和細胞毒性（殺死癌症）的性質對胰腺，卵巢，肺， ，皮膚，前列腺，腦和乳腺腫瘤。

＃3：薑黃素

最後，有薑黃素，一種強大的黃酮類化合物，已被超過3500種文獻研究者研究。薑黃素是印度香料薑黃的主要物質，已經被證明是一種癌症治癒者。與許多類黃酮一樣，當與其他治療物質結合使用時，薑黃素效果最好。特別地，胡椒鹼（來自黑胡椒）與姜黃素組合產生癌症癒合二重奏，其對許多不同形式的癌症具有影響。對體外卵巢癌的研究表明，薑黃素也可以消除癌症幹細胞。

為什麼我們不能從食物中獲得足夠的維生素P？

類黃酮在這裡有很多常見的食物，不僅僅是上面提到的。他們也被發現在十字花科蔬菜如西蘭花，以及堅果，種子，胡椒，可可，綠茶…列表中。看起來很奇怪，我們大多數人仍然缺乏這些重要的營養。大多數人仍然選擇堅持美國國家標準飲食，其高糖負荷和對快餐的依賴是令人傷心的事實。依靠香煙，酒精和處方藥等成癮物質，也會剝奪黃酮提供的重要營養物質。
現實情況是，如果我們吃一種癒合的飲食，並遵循包括大量有機蔬菜和水果，大量乾淨的水，壓力管理技巧和溫和運動的治療生活方式，我們當然應該能夠獲得黃酮類化合物的所有好處必須提供給我們 事實上，植物營養素的神奇癒合力量只是一個原因，即健康和活力的飲食將在未來的歲月中為您帶來能量和充滿活力的生活！

Sources and References