保持思想和精神和平是打擊癌症的關鍵。你的心靈對你的身體自我有很強的影響力。
這聽起來像“偽科學”嗎？醫療界十多年來一直這麼想。哎，我也很久了！然而，新的研究正在找到您的想法和治愈之間的可衡量的聯繫。
安慰劑效應的迷戀
考慮眾所周知的“安慰劑效應”，繼續阻撓許多不同領域的科學家。臨床試驗分為兩組，以測試研究。一組給予藥物或治療，但另一組不給藥。後一組被視為對照組。
所有的參與者被告知他們正在接受相同的藥物或治療 – 以藥丸，射擊，飲料或其他方式的形式 – 但通常一半是實際接受安慰劑。它看起來或感覺像“真正的”藥物，但它沒有什麼可以以任何方式影響他們的健康。
安慰劑效應，正如醫生所說的那樣，是一個病人相信如此強烈的治療將使他們很好，他/她表現出身體變化，就像他們正在接受與其他人一樣的藥物。
當安慰劑組被給予藥丸時，被認為是興奮劑，其脈搏和血壓升高，反射時間更好。安慰劑治療疼痛管理的其他參與者顯示，由於內啡肽 – 身體的天然止痛藥的增加，慢性疼痛得到改善。
在某些情況下，患者被告知正在服用安慰劑，仍然表現出其抑鬱症，睡眠障礙，消化系統症狀和絕經症狀的改善。
心靈連接
心靈身體的聯繫是真實的。研究人員認為，希望越來越好的患者，釋放生物化學物質來模擬效果，同時改變大腦的特定區域以達到相信的結果。
您的身體有能力模仿抗抑鬱藥，抗炎藥，止痛藥和哮喘藥物的作用。這種現象背後的科學可能在很大程度上是未知的，但並不會使它無效。
事實是，科學家們開始明白大腦如何在細胞層面與身體進行通信。自從約翰·瓦恩爵士於1982年獲得諾貝爾獎以來，細胞步驟的理解開始蓬勃發展。事實上，在過去十年中，為了發現身體內的細胞傳播，發現了另外四項諾貝爾獎。
好消息是，深呼吸運動和充氧有氧運動已被證明是減輕壓力和建立免疫系統的有效方法。布里斯託大學審查了52項全球研究，得出結論認為，日常運動程序的人發展較少的癌症，癌症患者的存活時間更長。鍛煉也會產生稱為內啡肽的“快樂激素”，可以抵消緊張的激素。
自然而然，飲食和生活方式的選擇在整體健康方面發揮重要作用，但絕對不會折射出思想的力量和對防止，打擊和防止癌症回來的能力的影響。