生活中有精神疾病的經歷，然後生活就像精神病人一樣。我被告知，兩者都需要大量不可思議的痛苦。令人痛心的是，你無法想像的容忍一秒鐘以上的東西，然後它會問你想要留在那裡無窮遠的邊緣。那種不知道什麼是真實的，什麼是錯覺的存在恐懼。深深的痛苦感覺如此無止境，就像一個黑洞裡面的核心。其他人則表示擔心火災，電氣化。或者也許你剛剛被告知你的行為是有關的，可怕的或危險的。
（文章由Kelly Brogan，MD從WakingTimes.com轉載）
如果你正在閱讀這篇文章，可能你被帶到了邊緣，像我們中的任何一個人一樣，你乞求憐憫。有可能您嘗試替代醫學，但最終投降藥物，與您一次性打開處方瓶子時，每天內部衝突。你別無選擇，或者至少有這樣的感覺。當我們通過這種人類的經驗被我們的頭髮拖動時，我們需要知道它會好起來的。藥物可以為我們提供安心保證。但也許我們在錯誤的地方要求幫助？在旨在使我們窒息的地方，放棄我們，讓我們在我們的精神成長中被捕。也許我們需要圍繞一個精神疾病的新故事走到一起。
如果靈性的目標是一體化 – 堅持檢查我們仍然在睡覺的地方，我們仍然在捍衛什麼，我們仍然不知不覺地表現出來 – 那麼我們必須探討一種藥品對我們的意義。 在我看來，一種藥物 – 無論是 避孕藥，抗生素，疫苗，抑酸劑，還是精神科藥物 – 一家製藥公司說：“ 不，你還不夠。你不行 你感覺是一個問題。它嚇到我，困擾我，這是朋友，家人和社會不能接受的。這個身體，這種感覺經驗需要更強大的代理人的管理。“ 當我們對我們的感受經驗，對我們的身體說，我們正在維持戰爭的緊張局勢。 這是耗盡的，最多導致僵局。
但還有其他選擇嗎？精神導向的人如何與精神疾病和需要治療相關？我想和你說話 但首先，一些上下文
我是新來的靈性。作為一名常規訓練有素的醫師和前科學崇拜的無神論者，靈性觀念是，在我成年人的更好的一部分，像你可能設立6歲的金星董事會 – 鼓勵良好行為的可愛策略當有緊迫的問題或手頭的真實行為問題時，迅速變得無關緊要。我以前認為，靈性是彩虹和獨角獸的地方，感激之情。我以前認為靈性是一個方便的窗簾，適合生命科學和延伸醫學的真實東西。我以前認為靈性是在行動邊緣的柔情。
然後我改變了。我有一個 感覺到的經驗 ，把燈光透露給我，我只在一個房子的一個房間裡，在一個鄰居的房間裡，在一個在太陽系中行星上的一個國家的一個地區的一個村莊宇宙中的星系。我醒了 當我向外旋轉時，輪渡，圖案和美麗，設計混亂讓我感到困惑，真實的，真實的，以及我是誰。我後來得知，這種混亂是增長和變化的第一個跡象。
Metanoia。
在希臘語中意味著心臟的轉移。那些喚醒靈性的人會發生什麼。他們的心經歷了轉變。因為沒有一個人通過他們的心靈觸動了自己的靈魂，而且信息本身從來沒有 導致 任何人的真相。經驗有。我知道這一點，但我也在一個空想的紀念水平上認識到，我有一個重要的信息要提供，其中很大一部分是那些走過了蒼白的人的經歷，超越了他們的精神病標籤。我沒有意圖讓任何人讀這個感覺，他們犯了一個錯誤，沒有努力，或者被欺騙。我相信瑪雅安吉洛的原則， 當你知道更好，做得更好。而且，除了能夠幫助你更好地了解或者確認你已經知道的精神社區之外，我感到被迫超越了我所能包含的一些真理。
邁克爾·斯通（Michael Stone）最近的死亡令我感到悲傷 。受過佛教沿襲的老師，我的辦公室似乎是一個令人驚訝的地方，他的悲傷的支持者在他悲慘的死亡之後伸出援手。雖然不太熟悉他的工作，多年來，我收到了我最好的朋友 分享他的智慧的許多短信 。我目睹了他的話對她的生活的影響，並且通過我自己與禪宗哲學家艾倫·瓦特 （Aman Watts）的後遺症關係， 知道這些話可能是無知的，可以像最深，最潮濕，最骯髒的一樣，走進草地的金色光芒。當他們發表你已經擁有的真相的聲音時，他們會感覺到這種感覺。一個變得模糊。
覺得覺醒不是嗎？承諾開放，合作，接受，投降，剝離我們眼睛舒適的紗布層？
邁克爾給了許多靈魂休息的地方 – 為他們創造了一個容器。但是，正如大多數教師的情況一樣，我自己也許包括在內，有消息，然後有媒介。而且 我們正在學習 ，邁克爾以自己的能量摔跤，最終導致他走下路，許多人可能會震驚地學習。
當我讀到他對傳統精神藥理學投降的經驗時，我感覺到沉重的沉重感 – 也許我想分享的一切的重量，也許永遠不會與這個人分享。
以下是我想要分享的內容，以及我將與您分享的成就和擴張，協調一致，也許確認您已經知道的是真實的：
精神科藥物不是我們被告知的。
我以前是一個攜帶卡的藥物分配器。我以為在醫療訓練多年的時間里處方之後，我正在幫助人們。直到我有一個激進治療的生活經歷 在面對我所教過的所有藥物的時候，我回頭看書，看看還有哪些其他科學敘述存在，我沒有被暴露。我發現是令人震驚的！我了解到，為了幫助，醫生開出藥物，像一場鼴鼠遊戲一樣將症狀轉移到一起。因為當你抑製或扭曲症狀時，實際上並沒有解決，而是在其他地方出現了這種不安的能量。所以當我們的病人脫離了懸崖時，我們正在提供他們的刀來抓住 – 我們正在為他們提供幫助，最終使他們變得更加惡劣，或者最好是逮捕一個緊急和自我限制的過程。
這是幾名叛教精神科醫生和羅伯特·惠特克（Robert Whitaker）的觀點，他是舉報者和調查記者，他的工作讓我放下了我的處方藥。好的 通過非行業出版的文獻，我了解到， 精神科藥物可以延續其旨在解決的非常殘疾。換句話說，你比採取它更糟糕。很難相信，我知道。因為我們覺得我們要 做點什麼那藥物是我們在緊急情況下所做的，對嗎？或者如果你的情況既不緊急也不嚴重，只是真的付出代價？你不會愚蠢或愚蠢地不要利用西醫所提供的安全有效的工具 – 甚至可以將它與東方方法結合起來，為兩個世界做好準備？
這對我來說也是有道理的，之前我花了十年時間審查了一個非常不同的故事 – 一個被壓制的故事 – 關於這些藥物。如果我不得不使用我的經驗豐富的專業知識分析初級文獻來得出這些不便之處的結論，那麼非臨床醫生怎麼能被期望知道？
不幸的是，大多數現在知道的人都知道，因為他們的經歷受到這些藥物的傷害，傷害或殘疾。他們會告訴你什麼證實了科學所說的話，那就是 –
但是，對於這些成本，我們預計會獲得相當大的收益。而這些藥物對其療效進行了客觀的分析。事實上，他們反復出現以及 安慰劑。
信仰是治癒的關鍵，所以知道你相信什麼。
我們正處於一個有趣的時期，研究科學正在追求靈性 – 即探索能量學，相互關聯，複雜和信仰的力量。爆炸性數據的一個區域是安慰劑效應。我們正在學習這個信念，可以說是醫療結果中最有力的決定因素，從 手術到骨骼癒合，甚至是興奮劑等藥物的影響 。考慮到這一點，看一下身體的信仰是一個關鍵的工作。
我們沉浸在許多世紀的條件下，主要得益於教派宗教，導致我們將物質和神聖分開。有精神，靈魂和神，然後有需要管理和壓迫的肉體的罪惡。也許是因為這個原因，在精神界探索我們與我們的身體和控制它們的外部權力 – 與醫療系統的關係是不常見的。
東正教本身就是一個信仰系統，這可能不是很明顯。作為我的導師， 尼古拉斯·岡薩雷斯博士 告訴我 – 醫學是一個沒有確認的宗教，擁有自己的語言，服飾和禮拜場所。但是，通過歷史上許多有趣的曲折，包括洛克菲勒的Flexner報告委員會試圖單方面解除所有非藥物形式的藥物，我們被告知有關傳統醫學相對於其他人的客觀優勢的故事。知道這是一個故事很重要 所以你可以意識到你被束縛在宗教上，也許是不知不覺間的。一個宗教說，你的身體是破碎和危險的，你不能自發地治愈，你需要藥物和手術的幫助來獲得和生存，基因和運氣不利於你的健康鬥爭。這不是個人的，這沒有意義，你只需要管理這種情況。賠率是，這不是 你所 相信的。賠率是，如果你正在讀這個，你相信你的身體血管的神聖設計。你相信一切都有意義。你相信鬥爭和痛苦會導致突破 – 你必須深入人心，才能把它變成天堂。
我們需要騰出空間。
在我的病人和我的在線社區，有很多的鬥爭。自殺，絕望和扭曲的思維。而且它並不嚇倒我。那是因為我知道，如果我可以提供一個堅實的容器來分散，那麼傷口的煉金術就會發生。一切都變了。我從不開處方 EVER。我的病人知道我可以開口，但我不知道。所以他們知道他們只有一個選擇 – 讓能量移動，尋找教學。沒有條件，沒有談判。而且它每次都會改變。但是，如果你從來沒有被告知，這種鬥爭是確定的-你不承認，你還相信醫學的宗教-那怎麼 可能 ，你可能通過這個空間中移動？那就像一個在家工作的 女人戴耳機說“你不能這樣做，你要殺了你的寶寶，你在做什麼，你傻傻的！”
我們 必須 揭露這些影響，並且承認，作為一個社區，我們有責任開始擁有一切空間。保留非功能的空間。因為最大的諷刺之一是藥物通常是合理的，理由是病人“不能起作用”。但是，藥物是長期殘疾的 最終原因是什麼？作為一種文化，我們害怕悲傷，痛苦，苦難和鬥爭。事實上，眼淚是“精神病學診斷和統計手冊”中的診斷性症狀。 為了讓這些 儀式開始，我們必須為醜化騰出空間，真正的 空間 生效 這需要部落的空間。一個人不能單獨做
從更堅實的基礎來看，有一種方法來處理能量。
雖然我已經相信， 所有的疾病都涉及個人教學 和心理意識的起源，由患者共同創造，我相信多個敘述，身體有自己的故事要講述。 那些與自己心理健康相抗衡的人，也是與自己的身體健康相融合，無論是否知道。即使是文學 ，也表明它們並不是以我們被引導相信的方式離散 – 事實上，有 500萬雙相情感障礙的人實際上可能會 在不受控制的經歷的根源上造成身體不平衡 – 我不是指化學失衡 在他們的大腦。它們是煤礦中的金絲雀，其身體機制對毒物暴露敏感，加工食品等工業生活方式 對於今天在我們這個星球上發生的多層錯誤的敏感度一樣多 。
我發現身體癒合 – 記得我們被告知要超越的身體嗎？- 必須是 強大的精神過程的 基礎。這就是為什麼我引導（有爭議的） 飲食自我探索 （並認為 營養教條 可能是一個巨大的障礙）， 除了社區和冥想之外，我還推薦每日 排毒方法。因為這可能是你的身體不要通過 所謂的狂躁症，精神病或自殺性抑鬱症的暴露 。 這是 一名37歲的女性，其妄想性精神病在她消除小麥後解決， 另一個 甲狀腺不平衡導致自殺， 另一個 其激素失調給她帶來了一堆危險和無效的藥物。首先自然治愈，那麼真正的工作就可以開始了。一個全能的士兵，幾條士力架酒吧，你不會開始登上珠穆朗瑪峰，所以明白，尊重你的船隻對你的過程說是對的，它會更輕鬆地展開。
為了選擇，你必須知道可能的。
也許我在這里分享的最重要的事實是基於倫理醫學知識同意的主要原則之一 。 知情同意意味著對所有已知風險，利益和替代方案的探索和確認。除了窺視藥物效能和安全的窗簾，看到小男人拉弦，你需要知道什麼是真正可能的，以選擇感覺賦予你的權力。你知道嗎，即使有精神分裂症，雙相情感障礙，OCD，恐慌發作，慢性疲勞，ADHD，大蕭條，自殺，飲食失調和全身焦慮等，無需藥物即可完全緩解。看看這些人說的話關於他們的經驗做這個。 你知道你們可以 擺脫這些標籤 ，走進你生命的曠野只會遇到真正的你嗎？我已經相信，數百名患者和在線參與者在服藥後告訴我同樣的事情 – 他們終於覺得 自己 – 精神病藥物使得最深層的精神工作幾乎不可能。幾乎就像在蛻變成一個準備好高空的翅膀生物變身之前，切斷蛹來解除掙扎的毛毛蟲。
但是，如果你 不 知道你在精神病學舞蹈的另一端等待著你，你可能會想到 安樂死 或自殺是唯一的選擇，因為一個精神分裂症兒子的一個母親在藥物治療之前被認為是一個月才完成一個程序全面的治療，使她的兒子的生活，然後一些。我的使命是確保這個星球上的許多人都知道慢性疾病的推定“不可逆性”是一個神話，治愈是非常可能的，因為只有 這樣 ，你才能做出明智的選擇。
也許這是觸發，你會感到憤怒（也許對我而言），憤慨或失敗的感覺。我想把這個消息帶給你和你的部落的原因是因為我知道你不被不確定性和混亂所嚇倒。我知道你可以坐這個反應，讓它轉變。我知道你是從根本上好奇的。我知道你說的是，在許多場景中你的生活如何設置。但我也知道，沒有人應該單獨走這條路。
這可能是我們的工作，作為一個 社區 開始，一個接一個，說 是 自己，充分，在各方面。對於高水平的自我照顧，奉獻精神，我們身體試圖發送的信息，我們的感覺錯誤，我們的 野生 能量，我們的靈魂砰擊我們把它們塞進的小盒子的牆壁。但是我們必須一起做。我們必須鎖定眼睛，說 – 如果你這樣做，我會做的。
請幫助我神聖的手段和方法，重新隱藏已經知道這個生活美麗的部落的磨損面料，並有權力從疾病的凌亂，羞恥和疤痕中獲得激進的變革性治療的空間。我們已經知道宇宙通過我們，我們每個人，和我們所有人，像我們能夠處理的那樣激烈的恩典。
有關更多信息和數據（如果您喜歡確認精神信條的科學知識），我已將我的發現/信念收錄在我的書“ A Mind of Your Own”中