神經病學家Dean Sherzai博士和Ayesha Sherzai博士帶頭在加利福尼亞州洛馬琳達大學著名的記憶與衰老中心引領了前所未有的降低甚至逆轉阿滋海默症症狀的研究。夫妻雙方共同致力於為世界領先的醫院工作，為尋找治療破壞性疾病的職業做好準備。
與其他慢性疾病如心髒病，糖尿病，癌症和中風有所下降，阿滋海默症病例仍在上升。目前，英國是導致死亡的主要原因。今天，在英國，60歲以上的女性患乳腺癌的失智症的可能性是其兩倍，到2025年，據估計英國將有超過一百萬人某種形式的癡呆症。
但現在，由於多年的詳盡研究，Drs。Sherzai和Sherzai相信他們已經找到了循證方法，盡量減少發生失智症的風險，甚至幫助減少一些症狀。神經科醫生將其稱為阿滋海默症解決方案” – 一種個性化的生活方式計劃，可以識別您個人感染疾病的風險，並通過簡單的生活方式改變幫助您降低風險。
該計劃重點關注飲食，運動，睡眠，壓力和大腦訓練（有助於增強大腦活動的練習，如學習新語言）的五個關鍵領域。神經科醫師制定了一個測驗，將突出您的生活方式可能會使您面臨風險的領域。
在他們的職業生涯中，Drs。Sherzai和Sherzai治療了病人，並幫助他們扭轉了失智症的一些症狀，增加了他們的生命。以埃弗尼恩為例，一位高效率和高效率的律師一直高效率的控制著自己的大腦，當她60歲的時候，大腦開始失敗了。在她和Sherzais第一次訪問兩個月後，測試表明她的短期記憶提高了30％，她的注意力下降了50％。在非常短的時間內，Evelyne正在看到她的一些症狀有所逆轉。（相關：  失智是可逆的，第一部分：飲食是關鍵。）

該計劃如何實際運作？

在對科學研究進行全面審查以探索失智症的原因之後，Sherzais確信，許多病例是由食物不良引起的，包括高度加工的食物，以及久坐，睡眠不足和緊張的生活。
此外，數千項研究的數據說服他們認為有益於心臟和腎臟的生活方式改變也似乎對大腦有益。這是阿滋海默症解決方案的工作原理：它吸取了來自全球15年的發表研究。他們引導人們通過自己的職業生涯改變的個性化過程，並發現了深遠的影響。
他們的一個病人傑瑞來到他們的早期診斷血管性癡呆，絕望的解決方案。經過詳細了解他的生活方式，他們定期鍛煉身體。傑瑞每天開始在電視機前擺放一輛固定的自行車，並立即改善了他的心情和記憶。這鼓勵他進一步調整生活方式，例如改善睡眠和飲食。一年之內，掃描他的大腦顯示了深刻的改善。
他們的發現完全改變了我們對失智，認知健康和阿滋海默症治療未來的看法。雖然可能還沒有“治愈”，但正確的建議可以幫助人們在更長時間內更加精神上活躍，扭轉疾病症狀，為我們的生活增添更多快樂，健康的歲月。
來源包括：
DailyMail.co.uk
ScienceDaily.com