普通讀者早就知道健康的腸道細菌是整體健康的關鍵，但一項新的研究發現，它也有助於保護您免受任何與年齡有關的疾病或病症。
更好：只需改變飲食，就可以改善腸道細菌。
荷蘭格羅寧根大學醫學中心的研究人員發現，腸道內不平衡的細菌很可能是一些與年齡有關的疾病的原因。科學家們發現，老年小鼠腸道細菌不平衡是造成年輕小鼠移植後的“炎症”的原因。
英國“ 每日郵 報”近日報導，炎症是老年人常見的慢性炎症，與老年癡呆症，心血管疾病和中風等大多數嚴重的與年齡相關的健康狀況有關。
新聞網站補充說：
科學家們知道，老年人往往有不同於年輕人的腸道細菌譜。這項新的研究表明，這種平衡的變化與炎症有關，而炎症又與大多數遲發性疾病和疾病有關。
近年來，我們發現腸道是所有事物的核心，許多人把我們的第二個大腦稱為“大腦”。
炎症是老年人普遍炎症的趨勢的總稱。研究人員認為，隨著年齡的增長，發炎狀況與人體免疫系統的變化有關。（相關：腸道細菌有助於預防與年齡相關的疾病）
到目前為止，研究並沒有明確是否變老實際上是否引起炎症，炎症是否會導致我們衰老。
由於研究人員知道細菌微生物組也隨著我們身體的老化而變化，弗洛里斯·弗朗森博士領導的這個小組試圖研究這三個因素之間的關係。
老年小鼠的腸道細菌隨著年齡的增長而變化，他們把它們放在年輕的老鼠身上，過程結束後，慢性炎症就像晚年通常發生的炎症一樣。
此外，研究人員還將一群年輕小鼠的腸道細菌分為單獨一組相似年齡的小鼠，以評估免疫反應是否與外來細菌的移植直接相關。
研究小組發現只有來自老年小鼠移植腸道細菌的小鼠出現了炎症的情況。
以前研究的研究人員都知道，當壞細菌增殖時，腸道內層更容易受到毒素的侵襲，進而滲入血液，導致腸道炎症，肥胖，焦慮，自閉症，糖尿病甚至癌症。
“ 每日郵報”報導說：“這項研究表明老年人腸道細菌與炎症之間存在因果關係，儘管這種關係在人類中尚未得到證實，但研究人員報告說，已經觀察到相關性。
弗朗森說，他的團隊的研究強化了這樣的信念：開發更好的飲食和服用益生菌的工作是“減少炎症和促進健康老齡化”。
這項新的研究有助於現有的研究證明健康的腸道細菌對人體有益。
2016年9月，“ 自然新聞”報導說：“聖路易斯華盛頓大學的一項新研究發現，維持健康和平衡的腸道細菌 – 也就是天然存在於腸道中的有益微生物 – 可能有助於防止體重增加，肥胖現在已經困擾了所有美國人的三分之一以上。“
第二年，自然消息 報導，健康的腸道菌群有助於預防代謝紊亂，改善消化系統健康，增強免疫力等等。
“根據美國心臟協會的報告，當一系列代謝風險因素 – 高甘油三酯水平，腹型肥胖，低密度脂蛋白膽固醇，高血壓和高空腹血糖讀數 – 一起發生時，這種疾病通常會出現，”我們報導。
來源包括：
NaturalNews.com
DailyMail.co.uk