這項研究集中在個體差異控制衝動和行為的能力。研究人員向參與者展示了一個屏幕，其中字母“E”或“F”會短暫出現，然後在左側消失。參與者的任務是集中在屏幕的那一側，並按下一個按鈕，確定他們看到了哪個字母。信之前，一個感性的圖像會出現在屏幕的右側。通過使用眼動追踪設備，實驗顯示受試者向右看了一眼。
邁阿密大學研究員Rosa Steimke表示：“通過這種設置，我們能夠在面對誘惑時挑戰參與者的自我控制能力。
研究人員比較了兩個大腦網絡在自我控制行為中的作用 – 認知控製網絡和顯著網絡。大腦的認知控製網絡在需要自我控制的行為中起作用，並且在註意力的控制上起作用。另一方面，顯著網絡是大腦中選擇哪些刺激值得我們關注並與自動注意方向有關的區域的集合。
Lucina Uddin和她的小組使用了一種名為“動態功能網絡連接”的方法來檢查哪兩個大腦網絡更有責任參與者在感官圖片上窺視的可能性，即使目標是集中在剩下。
Uddin解釋說：“研究人員通常使用傳統的方法來研究連通性，但是我們使用了動態的方法，這為我們提供了傳統的連通性分析沒有揭示的新的洞察力。
研究人員意外地發現，認知控製網絡與任務績效無關。同時，大腦表現出顯著網絡動態特徵的參與者表現更好，抵抗誘惑。
Uddin表示：“當我們看到瞬間的瞬間，改變連通性的動態測量方法時，我們看到了注視行為中個體差異的關係。
移情及其對自我控制的影響
已經顯示大腦的另一個區域影響自我控制的能力。來自蘇黎世大學的研究人員表明，自我控制受到與同情相關的稱為正確顳頂連接點（rTPJ）的大腦部分的影響。
在這項研究中，參與者為自己選擇獎勵或者與他人分享獎勵。如果他們等了三到十八個月，他們也可以得到一個小額回報或者更大的回報。最後，他們的任務是採取角色的角度，並告訴角色會看到一個球的紅點數。
結果顯示，當研究者打亂了rTPJ時，參與者從未來自己或另一個人的角度看能力較差。因此，他們不太可能與其他人分享錢財，更願意選擇即時現金，而不是等待稍後的更大的獎金。這表明rTPJ影響知覺，以及其他人在社交互動過程中如何思考或感受。
研究人員認為，理解自我控制和延遲滿足或抗拒誘惑的能力對於改善健康和幸福至關重要，因為它們幾乎影響我們在生活中做出的每一個決定。