你的生活方式如何影響你的健康，無論是積極的還是消極的。如果你想避免疾病，那麼擁有健康的生活方式是必須的。研究表明，食物，肥胖和癌症是相互關聯的。
肥胖是由你吃的食物引起的。越來越多的證據表明，飲食是當今世界癌症的主要原因，肥胖者更可能患上癌症。一項研究，發表在雜誌CMAJ開放，分析了癌症歸因於生活方式和環境因素的發生。研究人員估計了24個因素的總體人群歸因風險估計值：被動和主動吸煙; 超重和肥胖; 缺乏體力活動; 纖維攝入量不足，過量的紅肉和加工肉類攝入量，鹽攝入量，鈣消耗量不足和維生素D攝入量不足; 醇; 口服避孕藥和激素治療; 愛潑斯坦 – 巴爾病毒，乙型和丙型肝炎病毒，人類乳頭狀瘤病毒，和幽門螺桿菌 ; 空氣污染; 自然和人造紫外線輻射; 氡; 和水消毒副產品。
研究結果顯示，2012年加拿大艾伯塔省約41％的癌症病例是由生活方式和環境風險因素造成的。大部分癌症病例都是由吸煙，缺乏體力活動和體重過重造成的。此外，結果顯示，與男性相比，女性更容易患上癌症。（相關：美國癌症協會說，肥胖導致癌症）
研究人員建議，減少這些因素的流行可能會減少癌症病例。
更多的研究將肥胖與癌症聯繫起來
更多的研究證明，超重是造成大多數癌症的原因。在2012年的美國，根據使用GLOBOCAN項目的體重指數和癌症發病率數據的基於人口的研究，超重或肥胖造成約28,000個新發男性癌症和7.2萬個女性癌症。此外，研究顯示，女性患膽囊癌的百分比最高，男性食管腺癌百分之五十四和百分之四十四。此外，2016年的一項研究顯示，與全球其他國家相比，美國患結直腸癌，胰腺癌和絕經後乳腺癌的人數最多。
根據Cancer.gov的一個條目，肥胖者更容易患癌症的原因有一些。肥胖會導致人體慢性低度炎症，從而損傷DNA並最終導致癌症。與正常體重的人相比，超重和肥胖的個體也具有更多的脂肪組織或脂肪組織。脂肪組織產生的高水平雌激素與乳腺癌，子宮內膜癌，卵巢癌和其他癌症的風險較高有關。肥胖會增加胰島素和胰島素樣生長因子的血液水平，胰島素和胰島素樣生長因子是2型糖尿病發展之前稱為高胰島素血症或胰島素抵抗的一種狀況。這些可能會刺激結腸癌，腎癌，前列腺癌和子宮內膜癌的發展。另一個因素是脂肪細胞產生的脂肪因子是激素，可能會觸發或阻止細胞的生長。例如，瘦素（一種脂肪因子）會增加體內脂肪，而在肥胖人群中較少見到的脂聯素可能具有抗增殖作用。此外，脂肪細胞可以直接和間接地影響其他細胞生長調節劑，如哺乳動物雷帕黴素靶蛋白（mTOR）和AMP激活的蛋白激酶。肥胖可以促進癌症的其他方式包括改變乳房細胞周圍的腳手架的機械性質，改變的免疫應答，對核因子κB系統的作用和氧化應激。脂肪細胞可以直接和間接地影響其他細胞生長調節劑，如哺乳動物雷帕黴素靶蛋白（mTOR）和AMP激活的蛋白激酶。肥胖可以促進癌症的其他方式包括改變乳房細胞周圍的腳手架的機械性質，改變的免疫應答，對核因子κB系統的作用和氧化應激。脂肪細胞可以直接和間接地影響其他細胞生長調節劑，如哺乳動物雷帕黴素靶蛋白（mTOR）和AMP激活的蛋白激酶。肥胖可以促進癌症的其他方式包括改變乳房細胞周圍的腳手架的機械性質，改變的免疫應答，對核因子κB系統的作用和氧化應激。