已知某些益生菌菌株會影響免疫功能,並且可能有助於改善上呼吸道感染期間與健康相關的生活質量(HRQL)。最近在英國營養學雜誌上發表的研究表明,補充益生菌菌株鼠李糖乳桿菌LGG®和動物雙歧桿菌亞種 乳酸菌BB-12®可能有助於改善上呼吸道感染期間與健康相關的生活質量。
研究對象包括231名正常健康的大學生,住在弗雷明漢州立大學宿舍的校園裡。學生被隨機分配接受含有至少10億個鼠李糖乳桿菌和動物雙歧桿菌菌落形成單位的安慰劑或益生菌粉末。乳酸BB-12。學生們完成了威斯康星上呼吸道症狀調查-21,以評估URI期間的HRQL。HRQL結果的報告包括自我報告的持續時間,症狀嚴重程度和功能受損的URI。
與安慰劑組相比,益生菌組的平均URI持續時間顯著縮短了2天。益生菌組也報告平均嚴重度評分比安慰劑低34%。益生菌組也錯過了顯著減少的上課時間,儘管錯過工作日的數量沒有差異。
儘管需要更多的研究來確定涉及的具體機制以及預防性補充的可能的成本效益,但聯合益生菌菌株LGG®和BB-12®可能是提高暴露於上呼吸道的健康相關生活質量的寶貴工具感染。