Wen Chieh Hsieh

文章總結

  • 血腦屏障（BBB）保護我們複雜的神經網絡免受外界病原體，代謝變化和對其他器官無害但對大腦有毒的分子物質的影響。
  • 在正常情況下，只有符合某些“標準”的物質才能進入大腦。
  • 當血腦屏障開始發炎時，它會受到影響，並開始允許包括病原體和“異生化合物”（即環境毒素）在內的較大顆粒通過其表面。
  • “漏腦”與焦慮和抑鬱，腦霧以及自閉症和多發性硬化症等更為嚴重的疾病有關。
  • 有幾十種方法可以減輕炎症，幫助治愈腸胃連接，並預防癌症。以下四種簡單的方法可以讓你今天開始做這三件事：
    1.限製手機電子污染的暴露
    2.降低消費量的小麥產品
    3.獲得足夠的優質睡眠
    4.考慮促進大腦健康和降低炎症的天然物質，包括健康脂肪，薑黃素和精油如乳香
漏腸腦血液屏障
血腦屏障（BBB）是人體純粹的獨創性的一個例子。BBB保護我們複雜的神經網絡免受外界病原體，代謝變化和對其他器官無害但對大腦有毒的分子物質的影響。
 
血腦屏障是非常有選擇性的，它允許哪些物質通過它。然而，這些物質是腦部和整體健康的關鍵，包括大腦相關和其他形式癌症的擴散和癒合。

血腦屏障：大腦邊界的哨兵

血腦屏障與高密度內皮細胞縫合在一起，嚴重限制其滲透性。BBB的血管缺乏“開窗”，毛孔能夠快速地在組織和血管之間交換分子。BBB也有“緊密的路口”，進一步限制了進入。
沿著它的邊界，神經細胞和非神經細胞始終在觀察和作為一個“解毒單位”。這些細胞也保持整個中樞神經系統的完整性和功能。
所有這些活動意味著，在正常情況下，只有符合某些“標準”的物質才能進入大腦。這些包括非常小的“脂溶性”分子，不是“活性外排轉運蛋白（AETs）的底物”。這些包括一些氣體和水以及由其他較小物質運輸的葡萄糖和氨基酸，介導的轉運蛋白（CMT）“或”受體介導的轉運蛋白（RMT）“。

炎症如何影響BBB

關於BBB正常功能的最重要的事情是所有這些都隨著炎症而改變。
當血腦屏障開始發炎時，它會受到影響，並開始允許包括病原體和“異生化合物”（即環境毒素）在內的較大顆粒通過其表面。多年來，科學家們知道炎症與血腦屏障減弱之間有聯繫，但是他們不知道這個聯繫是什麼。
然而在2014年，來自英國和荷蘭的研究人員的聯合研究發現了一個共同的聯繫：MicroRNA-155分子，它能夠在神經上皮細胞中產生微小的空隙，然後讓病原體通過。
有趣的是，高水平的miRNA-155水平也與多種癌症相關，包括白血病，淋巴瘤，腦腫瘤和乳腺癌。

洩漏的腸胃洩漏的大腦連接

功能性醫學專家現在稱之為“漏大腦”的情況聽起來像是我們現代世界中常見的另一種疾病 – 漏腸綜合徵（Leaky Gut Syndrome）。“漏腦”與焦慮和抑鬱，腦霧以及自閉症和多發性硬化症等更為嚴重的疾病有關。事實證明，連接不僅僅是一個名字。
腸道被稱為“另一個大腦”有一個很好的理由。大腦和腸道有許多相似之處，包括將這兩個系統與循環系統分開的有限的滲透性屏障。腸道和大腦也分享蛋白質物質occludin和zonulin，這有助於確定腸道內襯和血腦屏障的完整性。確定這些蛋白質升高的抗體的測試是找出你是否同時具有“漏腦綜合症”和“漏腸”的一種方法。
當然，Leuty Gut長期以來一直與自身免疫疾病和過敏症等多種疾病的發病有關。2012年在費城托馬斯·杰斐遜大學（Thomas Jefferson University）進行的一項研究也使得Leaky Gut與癌症之間存在聯繫。鳥苷酸環化酶C（GC-C）是一種腫瘤抑制激素受體，存在於腸道中並在維持其結構完整性中起作用。
杰斐遜Kimmel癌症中心消化道癌症項目主任Scott Waldman博士說，當GC-C在實驗室老鼠身上沉默時，它不僅影響腸道屏障的完整性。抑制GC-C還可以增加炎症和引起癌症的藥物滲入血液，從而破壞DNA。在腸道外部迅速形成癌症，包括肝臟，肺部和淋巴結。
2011年，中國研究人員在大腦中也發現了Gaunylyl Cyclase-C。北京協和醫學院的科學家在中腦多巴胺神經元中發現了這種分子。當GC-C在實驗室小鼠中被移除時，它們表現出多動症和ADHD的特徵。當它被重新引入時，小鼠恢復正常。
持續治療腸腦連接預防癌症

4種減少炎症，改善大腦健康，預防癌症的方法

有幾十種方法可以減輕炎症，幫助治愈腸胃連接，並預防癌症。以下四種簡單的方法可以讓你今天開始做這三件事：

  1. 限制對手機電子污染的暴露。研究表明，過度暴露於手機EMF（電磁）輻射可能會對您的大腦和身體造成破壞。每次將手機放在耳邊時，會發生以下情況：傳感器位於外膜每個小區都被入侵的無線電波觸發。這導致細胞引入一系列生物化學反應作為自我保護的一種方式。然後產生應力蛋白，使細胞膜“硬化”，使得廢物和毒素不能逃逸。這創造了內部自由基的積累細胞。結果？你猜到了。一個炎症反應，MiRNA-155分子的升高，以及血腦屏障的破壞，這使得毒素可以充斥大腦。這個過程最終可能是腦腫瘤和其他疾病的觸發器。事實上，最近的一份報告發現，短短半個小時的無保護的近距離手機使用會使你的腦腫瘤風險增加40％！

關於電磁輻射的壞消息也是好消息。細胞惡化發生迅速; 每次接觸EMF時，BBB開始惡化。好消息是，通過簡單地消除EMF輻射源，整個過程很快就被逆轉了。手機是我們世界的一部分，不會很快消失。
但是，有些事情可以保護自己。當你說話時養成使用揚聲器的習慣。另外，考慮在手機上使用經過科學驗證的EMF保護裝置，以及其他電子產品，尤其是廣播WIFI的電腦和路由器。

  1. 降低您的小麥產品消費。即使你沒有腹腔或麩質不耐受，養成限製商業生產麵包，糕點和麵食的習慣。小麥產品已被證明含有一種名為麥胚凝集素（WGA）的物質，這種物質與免疫和神經毒性有關。對於腸道菌群失調，念珠菌過度生長或對麩質和/或乳製品不耐受的人來說，谷蛋白和酪蛋白（來自乳製品）可以通過生產類似乙醇的氣態物質，特別是乙醛而引起“自我中毒效應” 。乙醛可能會影響蛋白質的結合，並可能導致B族維生素的吸收不良，這對於產生神經遞質和激素平衡是必不可少的。日本健康專家和Kazudzo Nishi教授表示：“至少有十分之一的精神疾病是由於自我中毒來自腸道。“如果你是在一個健康的乳房協議或有任何疾病，考慮完全消除你的飲食中的麩質和乳製品。
  1. 獲得足夠的優質睡眠。褪黑激素是唯一可以繞過血腦屏障的抗氧化劑。它是在你睡覺時產生的，是在BBB外面的松果體產生的。研究表明，褪黑激素刺激腫瘤抑制基因，並抵消侵略性雌激素的作用，包括可能導致乳腺癌的毒性“Xenoestrogens”。褪黑激素還可以幫助預防腦變性。褪黑激素缺陷與阿爾茨海默病和乳腺癌都有關係。手機電磁場暴露可以抑制褪黑激素的產生，這是遵循安全手機操作的另一個原因。
  1. 考慮促進大腦健康和降低炎症的天然物質。這些包括健康的脂肪，薑黃素，以及乳香等精油。大腦由大約60％的脂肪組成，所以當你攝取健康的脂肪如歐米加-3脂肪酸，魚油和胡麻油時，你不僅能幫助你的腸道和全身，還能幫助你的大腦！此外，研究表明，在印度香料薑黃中發現的天然物質薑黃素是能夠繞過血腦屏障的少數外部物質之一。它不僅具有抗衰老和抗腫瘤的特性，而且具有再生新型腦幹細胞的潛力。最後，由於精油是由微小顆粒組成的芳香化合物，它們能夠繞過BBB癒合。使用乳香和沒藥的研究顯示它們在腦腫瘤以及其他癌症中產生凋亡的有效性。薄荷精油可以對精神警覺和解決問題的能力有直接的影響。克拉里聖人有助於激素平衡，並提供一個即時的平靜感。

炎症影響一切

關於BBB，腸道和炎症之間的聯繫的新的科學證據告訴我們幾個世紀以來已知的古代癒合系統。您的健康取決於所有系統之間物質，通信和相互作用的微妙相互作用。什麼影響一個系統影響他們所有。
科學已經開始發現這種情況發生的特定分子途徑，看起來它們都指向疾病的一個主要元兇：炎症。成為你自己的大腦和腸道健康的倡導者，通過簡單的改變你的生活方式和飲食，這將減少炎症，並導致活力健康！

Sources and References