你的綜合維生素補充是多麼浪費你的錢？

經過多年的忽視，腸道健康終於得到了一些亟需關注。許多有健康意識的人現在都明白“好”和“壞”腸道細菌之間的區別，保持消化系統的尖端形狀是多麼重要。畢竟，一個健康的消化系統是建設免疫力，調節食慾，控制壓力等等的關鍵。
你可能從來沒有聽說過有關實現（維持）健康腸道的工具是富裡酸。
黃腐酸通常是從腐殖質沉積物中提取出來的，這些沉積物非常稀有，據信是由地球表面附近的微生物活動形成的古老茂密植被造成的。
在其天然狀態下，富裡酸能夠使植物非常有效地吸收和使用礦物質和其他營養素。事實上，這對於植物健康是絕對必要的。
富裡酸含有大量天然存在的生物活性物質。這些包括超級抗氧化劑，自由基清除劑，被稱為超氧化物歧化酶（SOD）的強大解毒酶，營養素，激素，氨基酸，天然抗生素，天然抗病毒劑和天然殺真菌劑。

黃腐酸如何促進腸道健康

過去幾年的持續研究表明，黃腐酸可改善腸道健康。這可能是因為它含有營養物質，能夠支持有益的（良好的）腸道細菌在我們體內形成健康的“ 微生物組 ”。（微生物群是駐留在消化系統中的細菌“生態系統”的集體名稱。）
腸道通透性異常 – 食物和其他顆粒物能夠穿透腸道內壁並進入血液循環的狀態 – 已知會導致炎症並引發多種健康問題。
已經顯示黃腐酸的消耗減少了消化道疾病例如SIBO（小腸細菌過度生長）和炎症性腸病的發病率。它也有助於減少便秘，腹脹，腹瀉和食物敏感性。

對消化不良的古代救濟

有一種古老的自然療法，主要在喜馬拉雅山發現，被稱為“Shilajit”。在傳統的印度草藥醫學中已經使用了數百年，用於治療可能導致消化和免疫健康狀況不佳的健康問題。
就像富裡酸來自腐殖質沉澱一樣，Shilajit也被認為是幾個世紀以來由微生物逐漸分解某些植物而形成的。
Shilajit含有60-80％的富裡酸和胡敏酸。其生物效應在很大程度上歸因於這些酸通過與它們形成複合物而作為生物活性分子的載體。

黃腐酸可以幫助預防阿爾茨海默病嗎？

根據發表在2011年的研究期刊阿爾茨海默氏病，其抗氧化和保健品屬性的組合可以潛在地使黃腐酸，以保護我們免受疾病，如老年癡呆症和阿爾茨海默氏病。
對這種所謂的“認知”疾病的發展的眾所周知的促成因素是腦細胞中的自由基損傷。黃腐酸是一種被證實的強效抗氧化劑，已知它能保護細胞及其內部結構免受自由基的有害氧化和分解。
專門為癡呆和阿爾茨海默氏病，稱為腦細胞蛋白的異常處理的tau成不溶性的絲被認為是在其發展的關鍵步驟。
這項研究表明，在實驗室環境中，黃腐酸通過減少不溶性tau絲的長度，甚至在它們形成之後將其分解，從而抵消異常tau加工的具體方面。
這些令人鼓舞的結果使得研究人員得出結論：黃腐酸可能為阿爾茨海默病和其他可能的癡呆症的潛在自然療法的發展提供新的見解。

黃腐酸修復和保護皮膚

根據2011年的一項不同的研究，即使與其他濕疹療法相比，黃腐酸補充劑也顯著改善了與濕疹有關的症狀。
事實上，黃腐酸和胡敏酸在局部應用中保護皮膚，似乎有助於治療傷口，划痕和皮疹。黃腐酸也傳統上被用作毒藤，毒橡樹和腳氣的補救劑。

你應該服用黃腐酸補充劑嗎？

我們的健康不斷受到成千上萬種化學污染物的攻擊 – 無論是抗生素，對抗性藥物，洗手液和洗滌劑，甚至是家用清潔劑和除臭劑。
由於現代農業實踐，我們的土壤已經受到工業污染，農藥和化肥的污染。這不僅危害了我們的健康，而且也造成了土壤侵蝕和營養物質的枯竭。
因此，我們的食物中的營養成分較少。而我們現在所擁有的營養素的數量要比幾年前的要少。隨著正確使用甚至可用的能力的降低，這削弱了我們的免疫系統，使我們更容易感染和疾病。
由於所有這些原因，由於多種原因，高度推薦黃腐酸添加劑作為常規營養助劑。
正如我們已經看到的，黃腐酸能改善腸道健康，增強免疫系統，降低許多消化系統疾病的風險。此外，目前正在積極考慮將富裡酸作為阿爾茨海默病的潛在治療藥物。

黃腐酸補充劑的其他健康益處

服用富裡酸補充劑還有許多其他好處。例如，富裡酸是一種優秀的天然螯合劑。這意味著它容易與營養物質，礦物質和金屬結合形成穩定的水溶性複合物。這反過來使我們的身體吸收營養，而不是讓他們通過我們。
服用黃腐酸的另一個好處是，它們有助於恢復身體的最佳pH值水平。他們通過鹼化身體並防止形成過度酸性的環境來達到這一目的。這樣做，黃腐酸有助於防止長期的疾病，並改善我們的身體對有害細菌，真菌，酵母和其他傳染性生物的防禦。
服用黃腐酸的人也報告了它們能量水平的顯著改善，這可能是由於更好的解毒以及減少的炎症和自由基損傷。
富裡酸是一種天然存在的有機產品，完全無毒。但是，在服用任何補充劑之前，您應該諮詢合格的健康專業人士，以確保他們不會干擾任何其他正在進行的治療或藥物治療。

Sources and References