防止肝臟損傷和肝癌的3個步驟

雖然健康的肝臟具有恢復或再生的能力，但是當它受到損傷時，慢性炎症會永久性損傷肝臟…如果不加以治療，會導致肝硬化，肝癌或肝功能衰竭。
不幸的是，長期以來無法彌補肝功能損失。雖然肝臟透析可能有一點幫助，但肝臟移植是肝衰竭唯一的長期解決方案。因此，您必須採取措施保持肝臟健康和無癌症。

你可能不會意識到肝臟損傷的原因

肝臟在體內如何使用和儲存膽固醇，糖和鐵方面起著主要作用。事實上，據估計，肝臟可以執行多達500種不同的功能，包括將能量儲存為糖原，分解紅細胞，幫助製造血液蛋白質，以及促進血液凝固和激素生成。肝臟也會產生膽汁，這是消化脂肪所必需的。
大多數人都意識到飲酒和肝損傷之間的聯繫，但是肝臟可以被多種方式破壞。如果不及時治療，肝臟損害可進一步發展為肝臟疾病。
過量使用/濫用止痛藥 – 肝臟和腎臟是人體的主要解毒器官。你服用的每一種藥都被肝酶分解。由於有毒副產物的累積，大多數對抗性藥物有可能損害肝臟。然而，處方止痛藥，特別是含有對乙酰氨基酚的止痛藥是最差的。如Vicodin，Lortab和Percocet等藥物含有高劑量的對乙酰氨基酚，如果過度使用或濫用，會導致肝臟疾病甚至肝功能衰竭。甚至包括對乙酰氨基酚（包括泰諾（對乙酰氨基酚））的非處方產品，如果不仔細使用，也會引起肝損傷。
肝硬化 – 肝臟疾病的一種並發症，肝細胞（稱為肝細胞）受損，通常是因為酒精濫用或病毒性乙肝和丙肝感染，導致肝臟不可逆轉的疤痕。肝硬化可以發展成肝癌和肝衰竭。
Epstein Barr病毒（EBV或傳染性單核細胞增多症） – 全世界超過90％的成年人感染此病毒。當免疫系統弱或失敗時，EBV會引起肝臟炎症，即肝炎 – 進展為肝臟疾病和肝癌。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD） – 是肝臟內多餘脂肪堆積而不是由酒精引起的名稱。肝臟含有一些脂肪是正常的。但是，如果肝臟重量的5-10％以上由脂肪細胞組成，則稱為脂肪肝。NAFLD通常發生於超重或肥胖或糖尿病，高膽固醇或高甘油三酯的人群。據估計，它影響了25％的美國人。NAFLD可以進展為肝硬化，肝癌或肝功能衰竭。

肝病如何導致肝癌或肝功能衰竭？

由於多種原因，肝臟可能發生炎症。如果炎症高，變得慢性，它可以永久性損傷肝臟。
如果不治療，發炎的肝臟將開始疤痕，新形成的疤痕組織將開始取代稱為纖維化的健康肝組織。疤痕組織影響肝臟正常工作的能力。如果仍然沒有得到治療，肝臟可能變得如此嚴重以至於不能自愈。
這個階段（當傷害不能逆轉時）被稱為肝硬化。肝硬化可引起進一步的並發症，包括肝癌和肝功能衰竭。

肝硬化的典型症狀包括：

• 容易出血或瘀傷
• 在腿部和腹部積累液體
• 皮膚和眼睛變黃，被稱為黃疸
• 皮膚發癢
• 增加藥物的敏感性和副作用
• 發展胰島素抵抗和2型糖尿病
• 由於毒素積聚在大腦中，因集中，記憶，睡眠或其他心理功能而出現問題

肝功能衰竭意味著你的肝臟正在失去或已經喪失了大部分或全部的功能。這是一個非常嚴重，危及生命的情況，需要緊急醫療，因為昏迷和死亡的風險很高。
典型的症狀包括噁心，食慾不振，疲勞和腹瀉。當因肝硬化而發生肝功能衰竭時，通常意味著肝臟已經失效了幾年。這被稱為慢性肝衰竭。慢性肝衰竭有時也可能由營養不良引起。
更罕見的是，肝衰竭可能會突然發生，有時甚至在48小時內發生。這被稱為急性肝功能衰竭，通常是對中毒或藥物或藥物過量的反應。

對乙酰氨基酚（泰諾）過度使用是導致肝衰竭的主要原因

根據2013年在“赫芬頓郵報”上發表的一篇文章，聯邦數據顯示，對乙酰氨基酚過量每年將多達78,000美國人送到急診室，每年造成33,000人住院。據美國國立衛生研究院資助的一項正在進行的研究的數據顯示，對乙酰氨基酚也是全國急性肝衰竭的主要原因。
加拿大醫生最近警告加拿大人對乙酰氨基酚（Tylenol）的危害，並呼籲加拿大衛生部門更好地標籤和警告危險。加拿大西部大學兒科臨床藥理學家Michael Rieder博士在2016年9月的CBC報告中指出對乙酰氨基酚“是肝損傷最常見的原因。期。完全停止“。   
重要的是要注意，大量acetominophen“過量”是偶然的，而不是故意的。由於多種產品含有對乙酰氨基酚，超過安全劑量水平是非常容易的 – 尤其是在服用多種產品抗感冒或流感時。如果您因嘔吐或腹瀉而脫水並服用對乙酰氨基酚，請注意謹慎，因為即使通常安全的藥物水平也可能變成毒性。

肝癌的體徵和症狀

最初在肝臟開始的癌症被稱為原發性肝癌。肝硬化和乙肝感染是肝癌的主要危險因素，在肝病的任何階段都可以發生。
不幸的是，肝癌症狀通常在疾病晚期才出現。它們與肝硬化類似，可以包括：

• 減肥（沒有嘗試）
• 食慾不振，或一小餐後感覺非常飽滿
• 噁心和/或嘔吐
• 腫脹的肝臟
• 脾臟腫大
• 腹部疼痛和積液
• 皮膚瘙癢
• 皮膚和眼睛變黃
• 發燒，不正常的青紫或出血

此外，一些肝癌會使自己的激素對其他器官起作用 – 導致高血鈣，低血糖，乳房增大，有時男子睾丸萎縮，紅細胞計數高，血液中的高膽固醇。
如果您在一段時間內遇到任何這些問題，向您的醫生諮詢是非常重要的，這樣可以發現並治療潛在的原因（可能不一定是肝癌）。

3種方法可以降低您的肝癌風險超過切除酒精

＃1 – 停止吃加工的豬肉產品

除了由於病毒感染，止痛藥和酗酒以及與生活方式有關的疾病造成的肝損傷之外，肝癌還有其他危險因素，包括豬肉消費。
有報導指出，豬肉消費量與肝硬化密切相關 – 實際上這種關聯性強於酒精與肝硬化之間的關聯性，至少在40年以來一直在許多國家出現。其他研究也顯示了豬肉消費與肝癌之間的關係。
在美國飼養的大多數豬都是餵食穀物和種子油，這增加了它們的ω-6脂肪酸和促炎花生四烯酸的含量。這種肉的消費可能導致肝病的高風險。另外，大多數豬肉都是以加工形式 – 如熏火腿，香腸，培根和加工午餐肉 – 以不同方式保存，包括添加化學防腐劑如硝酸鹽。硝酸鹽被轉化成亞硝胺，這明顯與某些癌症的風險增加有關。
不僅如此，在高溫下烹飪的肉類可以含有多達20種不同的致癌化合物，包括亞硝胺。最後但並非最不重要的是，豬隻吃任何東西，使其成為由逆轉錄病毒和其他寄生蟲引起的危險感染的潛在滋生地。其中一些可能會導致癌症的風險，當我們消費豬肉，包括肝癌。

＃2 – 避免阿斯巴甜

天冬酰苯丙氨酸甲酯，也被稱為NutraSweet或Equal的人造甜味劑，目前在6000多種產品中。研究已經清楚地表明，阿斯巴甜是致癌物質。
在一項實驗室研究中，經常給予阿斯巴甜的小鼠（從出生前直到死亡）顯示肝癌和肺癌的發病率明顯較高。
另一項由獨立癌症研究機構歐洲拉馬齊尼基金會進行的研究證實，巴斯德巴豆具有致癌潛力。雄性和雌性小鼠從懷孕12天開始，直到其死亡。可疑的是，雄性小鼠的屍檢揭示了肝臟和肺部的惡性腫瘤。
根據報告作者，“在我們的實驗條件下，阿斯巴甜誘導了男性肝細胞癌[惡性肝癌]的顯著劑量相關性增加的發生率。“

＃3 – 定期排毒

我們生活在一個非常有毒的世界。空氣，水和食物中的數百甚至數千個污染物都可以進入我們的身體。雖然限制這種毒素的進入可能是困難的，甚至是不可能的，但是我們當然可以通過定期排毒來促進它們的快速退出。
清潔肝臟可能是排毒和促進自我修復機制的最有效方法之一。被診斷患有癌症的人需要多次肝臟清潔。
有四個主要出口可以通過這些出口排出體內的有毒廢物 – 腸道，泌尿系統，肺或上呼吸系統，以及皮膚。如果這些出口中的任何一個被封鎖，下一個出口就必須撿拾鬆弛，通常對這個出口造成不幸的後果。這意味著所有四個出口需要徹底排毒 – 按照正確的順序 – 排毒計劃才能真正有效。
在腸道和泌尿系統首先徹底排毒後，肝臟需要清潔至少5-7天，以便通過先前清潔和開放的泌尿系統和腸容易地排出積聚的有毒廢物。

Sources and References