許多人把他們最終的“逃避競賽”視為一項值得每天堅持不懈的使命。對於城市居民來說，這是一種值得關注的獎項。
但一旦結束，下一步呢？如果你拿最近在馬克斯·普朗克人類發展研究所進行的一項研究的證據和結論，你可能會傾向於認為，離開這個城市完全有利於國家會對你有好處。
根據研究結果，大腦健康與家附近大自然的可用性直接相關。也就是說，你住在哪裡，周圍是什麼，對大腦的某些區域有著清晰可觀的影響。而這反過來又可以衡量你的整體健康狀況。
城市生活的危險
雖然有它的好處，生活在城市可以有一些負面影響你的幸福。主要原因是你正在把自己暴露在噪音，空氣污染和過度擁擠等事情上。事實上，如果你住在這個城市，同時體驗其中的一個或所有這些並不罕見。
有研究表明，與生活在該國的人相比，城市居民的抑鬱症，精神分裂症和焦慮症等精神問題的風險更高。顯然，生活在高度現代化的環境中的一些消極方面可能導致大腦杏仁核狀態變得更糟，這會影響大腦如何處理壓力並對危險做出反應。
為了找出究竟哪些因素可能影響和可能導致或阻止這些事情，由心理學家西蒙娜·庫恩（SimoneKühn）領導的研究小組進行了全面的研究。主要是試圖找出大自然對人們家園的影響，如果像森林，城市綠地或荒地這樣的東西對杏仁核這樣的大腦壓力加工區域有深遠的影響。
既然以前的研究支持一個人的環境可以影響大腦結構和功能的理論，研究人員就會確定某些環境條件是否會對大腦發育產生積極影響，特別是對於城市居民。
居住和大腦健康
研究得出的結論是，一個人的居住地與人的健康之間有明確的關係。居住在森林附近的城市居民“更可能顯示出一種生理上健康的扁桃體結構”，並且大概能夠更好地應對他們的壓力水平。即使控制其他因素，研究發現效果始終保持穩定。
研究人員不可能發現被檢查的大腦區域與水，城市綠地或荒地之間的聯繫。所以結果並不像研究人員想要的那樣明確。然而，他們認為，根據目前的知識，居住在森林附近的城市居民更有可能擁有更健康的杏仁核，而不是相反。
“我們的研究首次調查了城市規劃特徵與大腦健康之間的聯繫，” 馬克斯 – 普朗克人類發展研究所生命心理學中心主任Ulman Lindenberger說。這項研究的重要性及其對城市規劃的結果主要涉及如何設計未來城市，以更好地適應那些將要生活在其中的人們的心理健康需求。
同時，專家們會繼續研究，希望他們不要錯過樹林。
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來源包括：
MPG.de
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