山竹果是梨形的熱帶水果，成熟時呈深紅紫色。它生長在東南亞原生態的常綠植物上，被稱為“水果皇后”或“眾神之果”。（1）
羅漢果不再在美國被禁止！
2007年10月以前，這種水果被禁止從美國進口，因為它被認為是藏有亞洲果蠅。這個藥用水果不再被禁止，讓每個人都能獲得健康的好處。它是維生素C，必需維生素和礦物質以及植物化學物質的良好來源，可以幫助增強免疫系統，減少炎症和抗癌！（2）
如果您還沒有嘗試過山竹果，請考慮以下健康效益，並在您的下一次購物之旅中尋找這種熱帶水果！
山竹的五大健康益處！
- 抗擊癌症： 許多抗癌研究都集中在山竹果上。它至少包含20個Xanthones。2008年的一項研究發現，在水果中發現的一種x噸酮具有癌症預防能力。2012年的一項研究發現，x噸酮提取物具有抗結腸癌的作用。另一項研究發現，在山竹中發現的特性減緩了前列腺癌的進展。2016年最近的一項研究檢測了水果對人類乳腺癌細胞的抗癌活性。該研究得出結論，山竹果能夠誘導癌細胞的死亡。（2）水果提取物對皮膚癌有效，
- 與過敏反應： 一項研究發現，山竹具有抗過敏和抗炎的特性。（2）研究結果表明，水果提取物比抗過敏藥物更有效。
- 與糖尿病鬥爭： 山竹果可以幫助預防和控製糖尿病。一項研究發現，水果中含有類似於處方藥阿卡波糖的化合物，用於治療2型糖尿病的症狀。果實還含有鞣酸和低聚原花青素複合物（OPC’s）。（2）OPCs含有高水平的抗氧化劑，具有抗菌，抗病毒，抗致癌，抗炎，抗過敏和血管擴張作用。
- 痤瘡： 羅漢果因抗氧化作用而被認為是有效的抗氧化劑，有助於抵抗自由基的破壞，並抑制促炎細胞因子的產生，促進痤瘡的形成。（2）
- 改善心血管健康： 來自印度的一項研究發現，水果中發現的氧雜蒽酮有助於降低心髒病發作的風險！（2）
包含各種蔬菜，水果，全穀物和豆類的均衡健康飲食已被證明可以降低許多類型癌症的風險！
雖然沒有一種食物可以保護你的身體免受癌症，但是含有各種蔬菜，水果，五穀雜糧和豆類的飲食可以幫助降低許多類型癌症的風險。許多礦物質，維生素和植物化學物質顯示抗癌作用。（3）考慮在飲食中加入山竹，以獲得與這種熱帶水果相關的眾多健康益處！
來源包括：
（1） http://www.benefitsofmangosteen.net
（2） https://draxe.com/mangosteen/
（3）http://www.aicr.org/foods-that-fight-cancer/