Wen Chieh Hsieh

文章總結

  • 幾乎所有自然療法似乎都有一個共同點就是飲食，這就是為什麼學習哪些食物會加劇癌症以及哪些食物有助於保持食物的重要性。
  • 許多抗癌食品是定期食用的水果，作為全面的癌症預防生活方式的一部分。
  • 這裡有五大頂級健康水果包括在你的抗癌飲食中：
    • 果醬（Graviola）
    • 枸杞（中國枸杞）
    • 梔子（果子）
    • Camu Camu
    • 柑橘類水果（橙，檸檬，酸橙）
癌症fighitng水果音響
與傳統方式相比，自然而然地處理癌症的一個有趣的事情是，有這麼多的方法可以去做。從生理學的角度來說，一種治療方法可能對一個人更好，而另一種治療方法對其他人來說則更好 – 而且所涉及的癌症類型也會產生巨大的差異。但幾乎​​所有自然療法似乎都有一個共同點就是飲食，這就是為什麼學習哪些食物會加劇癌症以及哪些食物有助於避免癌症變得重要的原因。
 
在我的旅途中，我發現了來自世界各地（包括美國）在內的許多奇異食物，科學顯示它具有強大的抗癌特性。這些食物中的很多都是水果，在我看來，每個人都應該定期進食，作為全面預防癌症生活方式的一部分。其中，一些精選的競爭對手脫穎而出，成為世界上最有效的預防和治療癌症的藥物。

這裡有五個頂級的健康水果包括在你的抗癌飲食中。

＃1：Soursop水果（Graviola）

這種熱帶，多刺的綠色“超級水果”是番荔枝科植物屬珍貴的物種。它擁有密集的植物營養素和抗氧化劑，研究表明是非常有效的摧毀癌細胞和防止慢性疾病。刺is含有豐富的B族維生素，維生素C，鈣，鎂，磷和鐵。
眾所周知，番荔枝有助於預防感染，最大限度地減少炎症，保護視力，平息消化不良，以及維持健康的許多其他有益用途。
然而，這種刺激物在癌症部門真正的發光。同行評議的科學表明，這種中南美洲主食果肉有助於抑制癌基因。這些由於其在癌細胞和動物模型中的表達通常被稱為“致癌基因”。2011年在“ 營養與癌症 ”雜誌上發表的一項研究發現，稱為表皮生長因子受體（EGFR）的癌基因，這通常在乳腺癌中過度表達是用於治療的理想目標。
其他研究同樣確定了刺果種子中的抗癌潛能，其含有選擇性細胞毒性的各種化合物。這意味著它們將癌細胞和其他惡性細胞靶向破壞，同時保持健康的細胞毫髮無損。在“天然產物雜誌”上發表的研究發現，被稱為“化合物1”的這些化合物中的一種對結腸腺癌細胞（HT-29）具有選擇性的細胞毒性，並且其效力比化療藥物阿黴素高達10,000倍阿黴素）。
Soursop同樣富含另一類高效的化學治療化合物，被稱為acetogenins。墨西哥Tepic技術研究所的研究人員已經獲得證據表明這些物質能夠封裝和破壞癌症腫瘤。這有助於支持相關的研究表明，刺參可有效克服前列腺癌，乳腺癌和肝癌的癌細胞。

＃2：枸杞（中國枸杞）

枸杞是亞洲最受推崇的漿果之一，幾千年來一直是傳統中藥（TCM）的主食。它位居世界前120名藥材之列，研究表明，這有助於提供力量和延長壽命。枸杞對肝臟和腎臟都起作用，提供營養和解毒。其密集的多醣和糖綴合物顯示出獨特的抗氧化，免疫調節和抗腫瘤特性。
在枸杞科學上已知，枸杞在癌症方面已得到廣泛的研究，其中顯示高免疫活性。涉及使用枸杞多醣或LBP作為癌症治療的人體試驗已導致腫瘤消退的積極結果。來自枸杞子的多醣蛋白質複合物的施用已經顯示在阻止癌細胞的生長和傳播中的益處。
波蘭研究人員今年早些時候在“ 天然產物研究 ”雜誌上發表了一篇論文，揭示了枸杞如何顯示出抗癌的有效性。他們發現它靶向T47D人乳腺癌細胞系，誘導細胞凋亡（細胞自殺），同時防止這些細胞增殖。（在這裡查看一個有著枸杞特色的美味抗癌曲奇食譜。）

＃3：梔子（果子）

營養腫瘤學研究所（NORI）開發了一種獨特的方法來治療癌症，涉及到消費甲硫氨酸限制，富含硒的飲食，基本上餓死他們需要的營養物質的癌細胞。這樣做，同時還轟炸了癌症細胞的氧化應激，他們通過細胞凋亡自殺。
NORI協議涉及到吃大量的水果，同時避免大多數其他食物，以及以不同的時間間隔消耗無毒的化療物質。而協議最關注的果實之一就是梔子果實或致病。這種水果含有大量被稱為京尼平（genipin）的化合物，這種化合物已經被科學地證明通過產生過量的活性氧物質或ROS而在癌細胞中引發凋亡（程序性細胞死亡）。
梔子果實的消耗直接抑制稱為UCP2的線粒體蛋白質。這種蛋白質作為癌細胞的保護者，通過抑制線粒體氧化磷酸化來保護它們免受氧化應激。簡而言之，梔子果實是有效的抗腫瘤藥物，而且僅對惡性細胞具有選擇性毒性。
5個對抗癌症的健康水果

＃4：Camu Camu

世界上最豐富的天然維生素C來源，卡姆卡姆（Myrciaria dubia）是抗衰老和抗癌營養的重要力量。南美洲的亞馬遜河沿岸都生長著一種野生植物，它是一種有效的抗氧化劑和抗發炎的“超級食品”。研究表明，它有效地對抗一系列包括癌症在內的慢性疾病。
與炎症性腸病，2型糖尿病，阿爾茨海默氏病，慢性阻塞性肺疾病（COPD）等炎症相關的病症均與卡姆卡姆（camu camu）治療聯合研究。這已經取得了巨大的成功。許多類型的癌症也對補充camu camu有積極的反應，camu camu很容易以膠囊或粉末形式購買。
由於它是一種抗誘變果實，因此可以防止導致癌症的人體內的基因突變類型。Camu camu也具有保肝作用，這意味著它可以保護肝臟免受慢性毒性和毒素超載的潛在致癌影響。

＃5：柑橘類水果（橙，檸檬，青檸）

也許我在這裡列出的最為人熟知的水果是橙子，檸檬和酸橙等基本的柑橘品種。所有這些在他們各自的儀式中都是有力的抗癌。另一個豐富的維生素C來源，柑橘類水果本質上是抗癌，因為它的目標是破壞自由基。此外，它還可以增強免疫功能，同時幫助身體自然地克服致癌性暴露造成的破壞性影響。
天然高含量的黃酮類化合物，川芎素，當然還有維生素C，柑橘類水果具有很強的抗血管生成能力。這意味著它抑制了作為癌症腫瘤的能量和營養傳遞機制的新血管的生長。研究表明，定期食用大量柑橘類水果的人，患肺癌，結腸癌和許多其他類型的癌症的風險降低。
柑橘類水果也是驚人的化學保護和抗轉移，幫助健康的細胞蓬勃發展，同時有選擇地針對消除所有有助於癌症的流氓細胞。廣泛認為的護士健康研究（NHS）發現，特別是每天食用多份柑橘類水果的婦女發生結腸直腸腺瘤的可能性小得多，這是一種良性息肉，在某些情況下，它可以作為晚期發育的前兆結直腸癌。

Sources and References