圖片:早期的生活壓力會增加心髒病的危險:研究表明壓力會影響免疫反應,炎症,血壓

據“ 美國生理學雜誌” – 腎臟生理學雜誌最近發表的一項研究顯示,在生命早期經歷壓力可能會影響腎臟的免疫反應,並增加晚年患心臟病的風險。過去的研究顯示,童年期間經歷過創傷的個體發生高血壓的風險較高,這可能導致心臟疾病。此外,其他研究表明,早期的壓力可能會增加炎症的風險。

結果由來自一個研究小組發現,阿拉巴馬大學伯明翰大學  肯塔基大學  ,他們早期生活壓力(ELS)及對腎臟的免疫應答效應之間的關係進行研究後。在研究中,他們假設早期的生活壓力影響成年期的免疫反應。他們特別關注腎臟,因為他們負責調節長期的血壓。 

作為研究的一部分,他們檢查了兩組大鼠的腎臟:一組在出生後立即與母親分離,另一組作為對照組,在出生後不久就與母親分離。研究結果顯示,分離組中的雄性大鼠具有較高濃度的T細胞(一種對人體免疫力至關重要的白細胞)和中性粒細胞,免疫細胞是人體第一道防線在感染中,與對照組相比。這兩個是免疫系統的主要組成部分; 這些細胞量的增加可能是炎症的風險。此外,分離的大鼠腎臟生物標誌物升高,指出炎症跡象和促進免疫反應。

研究人員表示,分居組的行為表明了心血管疾病如何在早期發展,以及如何在晚年更積極地發展。(相關:感覺壓力?感知壓力會增加患心髒病的風險。)

童年時期的壓力以及父母的幫助

當一個孩子被置於一個他必須適應或改變的位置時,孩子的壓力就會發生。雖然童年的壓力可能發生在積極的情況下(比如開始一項新的活動),但通常在負面情況下會出現,比如家庭中的死亡。少量的壓力可能是好的,但是太多的壓力可能會影響孩子思考,行為和感受的方式。

隨著年齡的增長,孩子們將學會如何應對壓力。兒童壓力的一些例子包括擔心學校功課或成績,管理責任(如學校或體育運動中的問題,朋友的問題,欺壓或同伴壓力的情況),搬遷或改變學校,甚至處理住房問題或無家可歸問題。

其他壓力因素可能包括對自己有負面的想法,經歷身體變化,看到父母經歷離婚或分居,家庭經濟困難,生活在不安全的家庭或社區。接受任何這些壓力因素的孩子可能會出現身體症狀,如食慾下降,做惡夢或頭痛; 以及焦慮,擔心,執著或不願放手等行為症狀,以及進取或頑固的行為。

家長可以幫助孩子回應壓力。一種方法是提供一個安全,可靠的家庭。家庭聚會,如家庭聚餐或電影之夜,可以幫助緩解或防止壓力。另外,花時間和聽孩子而不批評他們是至關重要的。幫助他們理解和解決對他們不利的事情。另一種方式是通過鼓勵,感情或獎勵建立自我價值。此外,讓孩子有機會作出選擇,並對自己的生活有一定的控制權。通過這種方式,孩子可以更好地應對壓力,因為他們會覺得自己可以控制情況。

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來源包括:
NewsWise.com
MedlinePlus.gov
Tcells.org
NCBI.nlm.nih.gov