隨著癌症的診斷不斷上升,知道哪些食物不僅能滋養你的身體,還能解毒所有致癌物質,變得比以往任何時候都重要。以下是一些最有效的摧毀癌症的食物和草藥,不僅是健康的,而且也是你的預算內:
1.海鮮蔬菜。 海帶,海帶和海苔是三種常見的“海洋蔬菜”(實際上是一種藻類),對癌症有顯著效果。他們富含碘,這是一種缺乏平均飲食的物質,導致許多人患上乳腺癌和卵巢癌。它們還含有豐富的鈣和鉀,以及有助於促進鹼性環境的礦物質,從而使癌症更難以生存。
十字花科蔬菜。 十字花科蔬菜,如西蘭花,菜花和捲心菜,與降低癌症風險有關。這些蔬菜可以刺激在破壞細胞之前將致癌物質解毒的酶。
3.藥用蘑菇。 蘑菇,如靈芝和chage,有一些生物活性分子,包括抗腫瘤藥物,在其結構中確定。這些生物活性化合物包括多醣,生物鹼,生育酚,酚類,類黃酮,類胡蘿蔔素,葉酸,抗壞血酸酶和有機酸。
研究表明,長期食用靈芝可以通過提高個體血漿中的抗氧化劑水平來防止腫瘤生長,同時提高晚期癌症患者的免疫力。
4.蘆薈。 研究表明,蘆薈中的多醣具有很強的免疫調節和抗腫瘤特性,從而提高免疫系統功能和破壞癌症腫瘤。國際免疫藥理學雜誌上發表的一項研究 也表明,蘆薈多醣具有有效的巨噬細胞活化作用,其中包括產生大量的一氧化氮,具有抗腫瘤的潛力。
5.麻。大麻含有一些地球上最平衡和最豐富的油來源,歐米伽6到歐米伽3的理想比例為3:1。大麻籽油還含有80%必需脂肪酸,是所有植物中最高的。
必需脂肪酸是免疫功能的基礎,因為它們的抗氧化劑和抗炎脂肪酸有助於氧化細胞並在細胞水平上恢復健康。
6.大蒜。 一項針對超過3000人受試者進行的7個臨床年的隨機研究顯示,含有大蒜的蔬菜(包括老年大蒜)攝入量最高的人的癌症風險降低了60%。大蒜的奇蹟營養似乎是蒜氨酸酶,它產生抗癌化合物酶。
7.薑黃。 薑黃的10個致病因素涉及癌症發展,包括DNA損傷,慢性炎症和細胞信號通路的破壞。數以百計的研究也顯示,薑黃素是一種有效的抗癌食物,能夠以許多獨特的方式阻止癌症的發展。
資料來源:
NaturalNews.com
HealingTheBody.ca
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