你正在吃這8個營養素，阻止癌症轉移？

8幫助阻止癌症轉移的營養素

以下8種營養素是一些最好的飲食化合物，您可以每天在飲食中引入，以抑制癌症的傳播。納入含有這些營養物質的食物將有助於遏制癌症的生長，大大降低您患癌症的風險，甚至可能扭轉已經蔓延的癌症進展。

＃1。熊果酸：

熊果酸是植物油和植物營養素。它被發現在像聖羅勒和牛至，蘋果皮和越桔草藥。
癌細胞的關鍵特徵之一是其使細胞發生凋亡的正常機制失效的能力。這種程序性細胞死亡也被稱為細胞自殺，防止細胞異常增殖，但在癌細胞中被關閉。使凋亡失活有助於癌症轉移和促進腫瘤生長的活性。
飲食中熊果酸的增加與治療與胰腺，子宮頸，肺，結腸，皮膚和乳房有關的癌症相關。已經顯示熊果酸通過破壞癌細胞依賴的存活機制來破壞癌症活性。例如，熊果酸起到凋亡作用，從而抑制受損的DNA複製和癌症轉移。

＃2。維生素D：

維生素D對於抗癌蛋白GcMAF的產生至關重要。GcMAF抑制癌症轉移，甚至有能力扭轉癌症對身體的破壞性影響。每日接受健康劑量的維生素D支持GcMAF合成，並因此關閉促癌轉移的前癌症受體和酶。
另一種與降低癌症活性相關的蛋白是DBP-maf（維生素D結合蛋白 – 巨噬細胞活化因子）。DBP-maf通過抑制癌細胞遷移和腫瘤生長所需的血管生長（血管生成）來直接刺激免疫應答。DBP-maf需要維生素D通過血液運輸。
顯示維生素D的攝入有效抑制腫瘤的生長和發展，包括其與前列腺癌，結直腸癌，乳腺癌和黑素瘤有關的轉移。增加您的維生素D水平通過暴露您的皮膚到日光沒有增加的防曬保護。添加維生素D豐富的食物，包括野生捕捉三文魚，有機和牧場雞蛋，蘑菇，發酵（而不是巴氏消毒）乳製品或從草餵奶牛全脂。

＃3。薑黃素：

薑黃素是薑黃黃色的化合物。它是一種強大的抗氧化劑，可以預防和治療與癌症等慢性炎症相關的疾病。傳統上，薑黃素已被用作中草藥治療各種疾病的草藥。
通過調節細胞凋亡和抑制癌細胞生長，薑黃素被包括在許多醫療產品中作為支持健康免疫系統的治療劑。研究表明薑黃素是一種有效的自由基清除劑。它還阻斷TNF（腫瘤壞死因子）的產生，其增加促炎信號並刺激腫瘤生長。
在臨床研究中已證實薑黃素抑制癌細胞增殖和與多種癌症有關的轉移。這些疾病包括乳腺癌，子宮癌，卵巢癌，腎癌，膀胱癌，腎癌，腦癌，白血病，結腸直腸癌，肝癌，胰腺癌，肺癌和非霍奇金淋巴瘤。
將薑黃素加入醃泡汁，湯，辣椒和燉菜，草藥茶，或所謂的“黃金牛奶”（一種黃色香料薑黃與椰奶和/或椰子油的組合物）的製劑中加入薑黃素。

＃4。EGCG：

EGCG（表沒食子兒茶素沒食子酸酯）的癌症預防效果已經有近三十年的深入研究。EGCG是一種多酚化合物，通常以其在綠茶中的濃度而聞名。它是與改善中醫的健康和癒合有關的主要營養素之一。EGCG的消耗被認為抑制與身體中的幾種組織如前列腺，膀胱，腸，肝，胰腺，肺和口腔相關的腫瘤生長。
雖然這種營養物質抑制癌症轉移的許多生物學途徑仍然未知，但最近已經發現，EGCG與負責癌症活性的蛋白質受體67LR結合。通過附著於這種致癌蛋白，EGCG通過阻止負責癌細胞遷移的血管生成來抑制轉移。EGCG還誘導細胞凋亡，支持癌細胞的破壞。
綠茶中EGCG的含量高，表現出各種促進全身健康的方式。研究表明，每日綠茶消費可以改善對於優化免疫系統健康至關重要的腸道微生物群落。將健康的食物和植物性飲食與至少一杯綠茶聯合起來，可以支持您與慢性疾病的鬥爭，並防止癌症在您身體內蔓延。

＃5。蘿蔔硫素：

防止自由基形成和腫瘤生長的最好的化學保護性營養素之一是蘿蔔硫素。這種營養素通過促進身體的天然排毒途徑來消除毒素並支持免疫反應，從而減少炎症並防止癌症生長。
據顯示，萊ora硫烷是通過抑制癌細胞的激活來對抗癌症的傳播。Sulforaphane抑制與脾臟，結腸，前列腺，胃和乳房有關的癌症的轉移。
西蘭花芽是抑制癌症在人體內傳播的最佳食物之一。其他優秀的食物選擇是十字花科蔬菜，如花椰菜，西蘭花，球芽甘藍和羽衣甘藍。這些食物也是高度化學保護的營養物質穀胱甘肽，氨基酸，葉綠素和其他各種維生素和營養素，以改善健康。

＃6。槲皮素：

槲皮素是一種超級抗氧化劑，能刺激人體的天然解毒途徑，並具有天然的抗癌特性。個體飲食中槲皮素的高攝取抑制癌細胞增殖，減少氧化損傷，並抑制與稱為P53的腫瘤生長有關的突變基因的活性。
這種膳食黃酮類化合物在治療乳腺癌，白血病，肺癌，神經母細胞瘤和結腸癌方面顯示出有前途的證據。
槲皮素含量高的食物包括洋蔥，刺山柑，黑莓，覆盆子，黑茶和綠茶，黑櫻桃，可可粉，羽衣甘藍，蘋果以及香草和香菜等。

＃7。芹菜：

這種類黃酮通過抑制癌細胞對新組織的侵襲和腫瘤的生長而表現出化學預防性質。芹菜素降低自由基活性，並有助於消除體內的毒素。它被廣泛用於維持胃，腎，肝和血液的健康。
對抗癌細胞遷移的保護作用是芹菜素對防止癌症轉移的最佳影響之一。研究人員甚至發現，含有芹菜素提取物的局部治療可有效抑制皮膚腫瘤的生長，並減少與紫外線接觸皮膚有關的損傷跡象。
芹菜素被發現在許多水果和蔬菜，如葡萄柚，洋蔥和橙子。在包括甘菊茶在內的植物飲料中也可以找到。歐芹是芹菜素的最佳飲食來源之一，您可以輕鬆地添加到您的飲食。考慮將歐芹榨汁，加入沙拉，調味你最喜歡的菜餚。

＃8。木犀草素：

目前在植物性飲食中存在的另一種抗癌類黃酮是木犀草素。在青椒，洋甘菊茶和芹菜中發現木犀草素。其抗氧化作用被證明可以保護肺部，肝臟和心臟組織免受炎症反應，並顯示出抵禦癌變活性的退行性作用。
儘管在過去的半個世紀里木犀草素對機體的化學保護作用被廣泛研究，但並不是所有的生物健康益處都是已知的。然而，科學家們確信，這些柑橘類黃酮，木犀草素和芹菜素在食物中的濃度通常較低，但與普通膳食化合物相比，在預防轉移方面表現出更大的作用。
木犀草素通過抑制癌症前體酶抑制癌細胞的活化，阻止致癌物在新組織中的積累並支持消除毒性物質。因此，木犀草素是一種有效的飲食抗氧化劑，對人體產生抗增殖和抗轉移作用。

概要

避免加工食品，醣類和傳統的肉類和乳製品，打破你的身體的天然免疫防禦對你的健康至關重要。通過餵養你的身體餵養你的身體上面列出的8營養素，以刺激癌細胞凋亡，防止血管生成，從而抑制腫瘤形成和癌症轉移到身體的其他部位。

Sources and References