嬰兒潮一代是一般健康，有比他們之前的一代更美好的生活滿意度，根據在科學家進行了一項研究海德堡大學 和萊比錫大學在德國。研究小組將成年發育和老化縱向研究（ILSE）的數據與1930 – 1932年間出生的獨立隊列人群和1950 – 1952年間20年後出生的人群進行匯總。
該研究還測量了幾個健康指標，包括病人的心理，精神，醫療和牙齒健康。同樣，研究考慮了參與者的感官表現和日常活動。調查結果顯示，20世紀50年代出生的志願者比20年前出生的志願者更少發生認知障礙。
“我們發現，輕微的認知障礙作為阿爾茨海默病的風險綜合徵比20年前的同一年齡段的頻率低。我們也看到神經心理能力的提高，這反映了更好的整體健康，“Hans-Werner Wahl教授在一份大學新聞稿中表示。
調查結果還表明，嬰兒潮一代比老年人更有可能對老齡化產生積極的，目標驅動的態度。研究人員認為，對衰老抱有積極的態度可能會在獲得更高的生活滿意度方面發揮核心作用。科學家們表示，這些結果可能對開發可能提高中老年人生活質量的預防措施具有潛在的影響，並有效地保護他們免於年齡相關疾病。
這些發現已經在海德堡社會精神病學跨學科合作研討會上提出。
嬰兒潮一代也在打擊千禧一代
除了比前輩更健康之外，英國納菲爾德保健公司進行的一項研究也顯示，嬰兒潮一代在維持一個健康的身體方面已經超越千禧一代。作為研究的一部分，研究人員已經從整個英國的納菲爾德健康77健身和健康的健身房獲得數據。結果顯示，六十至六十九歲的健身房每月七次到健身房參觀，而二十至二十九歲的千禧年會員每月平均只有五次健身房。調查結果還顯示，一些年齡最大的78歲以上的健身房成員每月約12次去健身房。
“雖然你可能會指望年輕人更多地在體育館，因為他們被認為是更具有身體意識，實際上是六十多歲的人更多的運動。我們已經看到，六十年代老齡化的態度發生了巨大的變化。他們知道，保持身體健康是老年人健康成長的關鍵因素，他們正在選擇擁有更健康的生活方式，以維持或改善身心健康，“ 諾菲爾德健康最老的培訓師之一諾曼•布朗（Norman Brown）說。
此外，結果顯示，超過一半的中老年客戶已經詢問健身會員資格，目的是改善他們目前的健身狀況。研究還發現，由於現有的醫療條件，這些潛在客戶中近五分之一是這樣做的，而近四分之一的人曾經要求健身會員減肥。（相關： 老年人的體力活動與更高的心理健康相關）
“保持身體健康有許多好處，而且隨著年齡的增長只會增加。對我來說主要是保持獨立，避免常見的生活方式疾病，感覺良好。現在做運動和健康的飲食選擇是幫助你年齡增長的最好方法，但是最重要的是，要記住你今天做的越少，你將來能做的越少。“ 布朗補充道。
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來源包括：
Uni-Heidelberg.de
NuffieldHealth.com