益生菌被認為是與已經存在於你裡面的細菌相同或很相似的好細菌。 事實上，您的下消化… Read More
歐米加-3脂肪酸對非酒精性脂肪性肝病的影響
更高的ω-3脂肪酸攝入量可改善非酒精性脂肪性肝病患者肝臟健康的許多方面。 非酒精… Read More
OMEGA-3脂肪酸和吸煙者的血管功能
已知吸煙者心髒病和心肌梗塞（MI）的風險增加。吸煙會對血管內皮細胞（內皮細胞）產… Read More
META分析支持服用Ω-3脂肪酸可以降低血壓
10名美國成年人中有近6名患有血壓升高，這與中風，冠心病和總死亡率風險增加有關。… Read More
自噬，深層細胞和細胞損傷控制
自噬和間質細胞是有缺陷的細胞和線粒體的選擇性降解 減少，回收，更新 在宏觀上，維… Read More
營養水準與記憶，思維和腦容量相關
營養水準佔記憶和思維能力的17％變化，一組研究個體的腦體積變化為37％。 一項發… Read More
營養與心理健康
精神障礙患者往往缺乏作為神經遞質前體的ω-3脂肪酸，B族維生素，礦物質和氨基酸。… Read More
Omega-3純度與效果的差異
您正在服用的魚油夠「純」嗎？ 儘管不同廠牌的魚油產品都聲稱擁有相應的功效，但由於… Read More
維生素B12與兒童神經發展
新研究表明，兒童早期維生素B12狀態不佳對兒童的神經發育和認知表現有長期的影響。… Read More
肌肉放鬆練習
工業社會中的日常生活，時常會有一些大小事件造成緊張或不安，例如：工作壓力、緊湊的… Read More