健怡可樂
每天飲用只有兩個甜飲料-包括“飲食”飲料-可以通過將近25%提高你的心臟衰竭的風險,根據研究人員從瑞典卡羅琳學院並發表在雜誌上的一項研究
雖然之前的研究已經將含糖和飲食飲料的消費與包括惡化的心臟健康在內的各種惡化的健康結果聯繫起來,但是這項新研究首次將這些飲料與心力衰竭聯繫起來。
埃塞克斯大學的加文·桑德科克(Gavin Sandercock)說:“這項研究非常有趣,他沒有參與這項研究。“這表明,不含任何糖的飲料的效果沒有差別。”

發現強大的連接

在研究開始時,對4200名年齡在45到79歲之間的男性進行了研究。參與者平均隨訪12年。所有人都被問到:“你每天或每週喝幾杯軟飲料或加糖果汁飲料?
甜飲料的種類包括“飲食”飲料,但不包括沒有添加甜味劑的果汁。它也排除了咖啡和茶,即使它變甜了。
每天服用兩份或兩份以上甜飲料的男性心臟衰竭發生率高於消耗量少於男性的男性。甚至在研究人員調整了潛在的混雜因素之後,這種關聯仍然存在。研究人員然後重複了分析,沒有任何人被診斷為心臟在研究的頭五年失敗。連接仍然存在。
儘管研究結果令人震驚,研究人員警告說,這項研究的目的不是要證明加糖飲料會導致心臟衰竭,只是有一種聯繫。而且由於這項研究只針對老年男性進行,其中大多數是白人,因此需要進一步的研究來確定該協會是否適用於其他人口統計。

鏈接的原因仍不清楚

西班牙研究人員米格爾·馬丁內斯·岡薩雷斯(Miguel Martinez-Gonzalez)和米格爾·魯伊斯·卡內拉(Miguel Ruiz-Canela)在隨後的社論中指出,這種聯繫可能是由於飲用大量加糖飲料的人通常也有較差的飲食。不過,他們指出,加糖飲料也與已知的心力衰竭危險因素直接相關。
“每日電訊報”報導,他們寫道:“眾所周知的甜飲料與肥胖和2型糖尿病(心力衰竭的風險因素)之間的聯繫強化了研究結果的生物合理性。“根據他們的結果,預防戰略的最佳信息就是建議偶爾食用加糖飲料或完全避免加糖飲料。”
其他研究人員認為,人造甜味劑可能會混淆大腦,實際上導致更多的零食。
桑德科克說:“每天喝兩杯加糖飲料的成年人,也喝了大部分咖啡,吃了大多數加工過的肉類,吃了最少的蔬菜,還有更多的心髒病家族史。“當飲食和心力衰竭都是如此復雜的問題時,試圖確定加糖飲料是否是導致心力衰竭的唯一原因是不可能的。”
以前的研究已經將包括飲食飲料在內的增甜飲料與包括糖尿病,肥胖症,高血壓和中風在內代謝疾病的風險增加聯繫起來。
例如,2014年在“普通內科雜誌 ”上發表的一項研究發現喝更多飲食蘇打水的人更可能患心髒病和中風。2013年由美國國立衛生研究院進行的一項研究發現,飲用更多甜飲料的人更容易患上抑鬱症。飲食飲料的聯繫尤為重要。
這篇文章的來源包括:
TheSun.co.uk 
Telegraph.co.uk 
NaturalNews.com 
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