大腦是一個奇妙的，複雜的，不可或缺的器官。它經過了千年的發展，已經相當不受毒素和疾病的影響，但近幾十年來，科學在本質上已經將其脆弱性暴露於現代人造化學品。好消息是可以很容易地防止這種情況的發生，避免腦損傷的危險。
這裡列出了最糟糕的大腦罪犯：
多氟多
氟化物在美國的大部分公共飲用水系統中，表面上被設計用於抵抗蛀牙，但是已經反复表現出對大腦功能具有衰弱作用。
Flouride Action Network（FAN）聲稱有34項研究將氟化物與人類智商聯繫起來，而許多其他研究則顯示氟化物與記憶和學習障礙，胎兒腦損傷以及神經行為功能改變有關。在聯合國兒童基金會贊助的一項研究中，發現0.88毫克/升的氟化物（加入美國飲用系統的最佳範圍）已經降低了智商。
安裝高品質的水過濾器是一種簡單而有效的方法，可以從您的供水系統中除去氟化物。
重金屬
現代工業和農業流程已經將有毒重金屬放入了數百萬人的大腦和體內，這要感謝牙科手術，疫苗和海鮮的工業污染。這些化學物質不容易從身體排出。
新生兒接種疫苗特別具有爭議性，因為他們還沒有形成血腦屏障，而且他們經常接受強烈的免疫接種計劃，將汞直接注射到體內。對於負責解毒重金屬的酵素遺傳短缺的嬰兒，產前和產後暴露於汞會導致腦部受損，表現為自閉症。
避免使用流感疫苗，水銀填充物和化學物質，並在消費海鮮時採取特殊的預防措施，以確保您的有毒汞和其他重金屬的安全。
阿斯巴甜和其他人造甜味劑
對低熱量食品的需求促進了人造甜味劑的開發和生產 ，現在這些化學品被發現在酸奶，口香糖，烹調醬料，調味水，穀物和其他被稱為“無糖”的產品中。
他們對大腦功能的負面影響已經有很好的記錄。據報導，阿斯巴甜可能是這些化學物質中最著名的一種，可導致90種不同的症狀，包括焦慮症，言語不清，抑鬱症和偏頭痛。
為了避免使用人造甜味劑，請務必閱讀成分標籤，避免使用“健康”的無糖產品。
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