e損傷或突變，新舊細胞不必要的聚集和腫瘤發展。科學家們繼續試圖明確是什麼原因導致癌症，但事實是有這麼多的變量，他們主要集中在已知導致癌症的“觸發因素”上。以下是一些被證明會增加癌症風險的關鍵領域。年齡，性別和家族史是無法控制的，但吸煙，飲酒和體重等生活方式的選擇是可控的，可以降低您的整體終生風險。
題：
讓我問你這樣一個問題：為什麼每次有人把燃燒的香煙從車窗里扔出去，我們就不會有森林大火呢？燃燒的香煙不能啟動森林大火的原因有很多。
- 也許香煙落在人行道上而不是草地上。
- 也許最近有一場雨，草地潮濕，不會起火。
- 也許草是乾的，但是在起火之前，煙會被吸收。
- 也許它開始了火，但草被水包圍，不能蔓延到森林裡。
- 或者也許開始了一場大火，但是風吹得這麼厲害，把火撲滅了。
在上面的燃燒香煙例子中（經Tanya Harter Pierce在她的書“ Outsmart Your Cancer”中的許可使用），香煙代表癌症的許多潛在原因之一，如毒素，而森林火災代表癌症。路面，濕草，風都代表了防癌的內在控制機制，如健康的免疫系統，平衡的pH值和氧化細胞。
由於同一時間暴露於相同的毒素，具有健康免疫系統的人可能沒有副作用，而免疫系統受損的人可能會出現缺氧（細胞水平缺氧），最終導致癌症。
你跟著我的漂移嗎？我們不斷看到這個真相的證據。辦公室裡的一個人感冒很嚴重。坐在他旁邊的那個人不會發癢。當然，兩者都暴露在相同的微生物。但有什麼區別？其中一個有一個健康的免疫系統，而另一個則沒有。
免疫系統
你的免疫系統是你防止任何傷害你身體的第一道防線。當由於疾病，生活方式選擇或藥物而受到損害時，它不能保護您免於癌症發展的初始階段。
你實際上是無防備的。移植的器官（和免疫抑製藥物處方）和慢性感染也可以破壞免疫系統，導致受損細胞，不受控制的細胞生成和癌症群眾。
保持免疫系統處於戰斗狀態，對於預防癌症等疾病，減緩衰老的影響，保持健康和健康，每天都是至關重要的。
你的年齡
癌症可以發生在任何年齡，性別和種族的任何人身上。一些癌症打擊了特定的人口統計特徵，但超過75％的癌症診斷發生在55歲以上的人群。這意味著隨著年齡的增長，您的風險會增加。
對於男性來說，癌症的生命危險（癌症在你生命中的機率）幾乎是50％，女性是35％以上。盡可能早地加強自己的身體並獲得良好的生活習慣是至關重要的，以盡量減少個人風險。
生活方式的選擇
保持健康的生活方式對許多人來說並不容易。切斷煙草使用（由於致癌化學物質），限製酒精，控制體重，改變飲食習慣以除去過度加工的轉基因和含化學物質的食物是預防甚至治療癌症的關鍵步驟。
無論吸煙，喝酒和垃圾食品多麼“愉快”，他們都會隨著時間的推移縮短您的壽命。他們削弱你的免疫系統，引起全身炎症，並使你容易患病。