許多研究已經一次又一次地證明母乳喂養對嬰兒有許多長期和短期的益處，但是你是否知道這對母親也有好處？
在最近的一項研究中，研究人員分析了來自中國的289,573名母親母乳喂養嬰兒的數據。根據研究結果，至少有10％的女性發生心臟病或中風的機率較低。科學家們對參加中國嘉道理生物庫研究的婦女的數據進行了檢查，其中包含“關於生殖史和生活方式的詳細信息”。這項研究發表在“美國心臟協會雜誌”上。
在參加研究之前，沒有一個女性參與者被診斷為心血管疾病。科學家在八年隨訪後發現，冠心病患者有16671例。這個數字包括心臟病發作和23,983次中風。
這裡提供的數據來自一項觀察性研究，其中包括自我報告的信息，可能並不總是證明其因果。未來的研究可能有助於證實這些發現，但科學家們希望這足以鼓勵母乳喂養。（相關：母乳喂養保護母親的心臟。）
英國牛津大學的一位研究合著者和研究員Sanne Peters博士說：“母乳喂養對母親的健康益處可能是由於母親懷孕後新陳代謝更快地”重置“。彼得斯補充說：“妊娠改變了女性的新陳代謝，因為她儲存脂肪，為寶寶的成長提供必要的能量，一旦寶寶出生就可以進行母乳喂養。母乳喂養可以更快，更徹底地消除儲存的脂肪。“
在美國心臟協會（AHA）建議母親堅持母乳喂養一年。與此同時，美國兒科學會 （AAP）建議他們母乳喂養一年，母親何時停止母乳喂養。在世界衛生組織 （WHO）建議女性母乳喂養長達兩年或超越。
根據美國疾病控制和預防中心 （CDC）的2016年母乳喂養報告卡 ，美國至少有十分之八的母親在出生時開始母乳喂養嬰兒。然而，六個月後，只有一半的母親繼續母乳喂養，而三分之一的母親（31％）在12個月仍然哺乳。
中國的情況與西方人的研究結果相反。在西方，母乳喂養的母親往往更富裕，更有可能享受“其他有益的健康行為”。在中國，農村貧困婦女比富裕的城市婦女更容易長時間哺乳。
該研究的結果表明，母乳喂養的母親患心臟病的風險降低了9％，與從未母乳喂養的婦女相比，中風風險降低了8％。與未從事母乳喂養的婦女相比，至少有18％的母乳喂養嬰兒兩年以上的女性患心臟病的風險較低，而中風風險較低17％。每個嬰兒再進行六個月的母乳喂養，心臟病的風險降低4％，中風風險降低3％。
研究人員評論說，參與者由於多種原因“過早地停止了純母乳喂養”，比如“疾病，關於引入固體食物的傳統，”母乳意識不足“，以及工作場所缺乏或不足以進行母乳喂養的情況在中國城市“。
科學家評論說，儘管人們逐漸意識到純母乳喂養的重要性，“政策制定者的真正承諾”成功地實施了“保健系統，社區和家庭以及工作環境”的可行行動計劃，鼓勵婦女母乳喂養。作者的結論是，如果這些措施是“有效和持續的”，那麼這將對婦女和嬰兒產生顯著的健康益處，同時還有顯著的“節省成本”。
母乳喂養的好處
母乳喂養對嬰兒非常有益， 因為母乳喂養時：
- 他們患病較少，發生過敏的風險較低。
- 他們的肥胖和1型和2型糖尿病的風險降低。
- 嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險也降低了。
- 它降低了耳部感染（中耳炎）和胃腸炎的風險。
- 它有助於使他們走上最佳大腦發育的道路。
來源包括：
News.Heart.org
Lansinoh.com