由於流感季節對全國人民造成傷害，醫療用品越來越難以獲得，強調要照顧好自己，採取措施防止生病。
在賓夕法尼亞州西部的許多地方，流感測試很少。私人醫生的快速流感測試用完了，更簡單的訂購不是一個選項，因為它們在全國各地都有售罄。這項測試使用咽喉或鼻子後部的拭子來確定流感DNA的存在，只需十分鐘即可完成。
雖然有專家指出，即使沒有測試，流感也是非常明顯的，因為今年流感已經特別緻命，所以重要的是認真對待。如胸痛和氣短症狀可能是脫水的跡象，需要認真對待。
僅在阿勒格尼縣，流感病例是去年的兩倍。到目前為止，至少11個州的學校已經關閉，今年的流感季節已經被宣佈為美國近十年來最嚴重的疫情。住院治療已經到來，流感死亡人數比去年翻了一番。
這些數字本身已經夠糟糕了，但是當你考慮到美國流感季節通常會在2月份達到峰值的時候，最糟糕的情況可能還未到來。
一些地方正在經歷像達菲這樣的流感藥物短缺，儘管考慮到可怕的副作用和藥物療效差，特別是在年輕人身上，這可能是一種掩飾的祝福。
由於供應鏈問題，可能更關注的是鹽鹼短缺。在波多黎各製造大部分用於幫助患有嚴重流感病例和其他醫療程序的人補充水分的靜脈注射鹽水袋，從瑪麗亞颶風中恢復的速度非常緩慢。這使得醫院不得不爭先恐後地尋找替代方案，在正在處理病歷數量的時候，對新的程序進行培訓。據美聯社報導，這也造成了級聯效應，隨著注射器供應的開始，注射器供應開始不足，而不是靜脈滴注。
美國人使用的五分之四的藥品實際上是在印度和中國等海外生產的，這表明整個系統對天氣事件和需求突然激增等條件是多麼的脆弱。
把你這個流感季節的優勢疊加在一起 - 沒有得到一個鏡頭
鑑於此，嘗試自己預防流感從未如此重要。衛生官員說現在得到流感疫苗還不算太晚，但今年證明是非常有效的 – 如果你需要提醒的話，看看目前的流行病，而且這方面的物資供應也很少。
相反，你可以轉向自然的解決方案，以幫助減少流感的風險。專家說，吃正確的食物可以有很大的不同。媒體上醫生最近挑選出的一些營養物質有助於流感，包括維生素C和鋅。每年的這個時候，補充可以是一個好主意。
另一種有用的維生素是維生素D，在戶外消磨一些時間而不用防曬霜，很容易提高你身體的產量。專家還建議人們定期服用益生菌。
另一個好的解決方案是接骨木。英國的研究發現，黑色接骨木果在抗擊禽流感方面有99％的效果，而德國科學家發現它的花青素能增強你的免疫功能。此外，它有助於減少鼻竇和粘膜腫脹，同時包裝相當的抗氧化劑。它的細胞因子的產生可以防止流感病毒侵入你的身體，而不會使你受到流感疫苗的危害。
如果你不想成為今年的流感統計數字，現在是時候確保你的身體得到正確的營養物質來避免感染。
這篇文章的來源包括：
Pittsburgh.CBSLocal.com
NaturalNews.com
SmithsonianMag.com
MarketWatch.com
APNews.com
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