已知膳食纖維在預防肥胖上有著重要的作用，但不同的纖維來源對體重變化的作用仍不太確… Read More
自然撲滅你的沮喪 – 種植一個花園
培養任何類型的花園都能幫助你的心態，甚至預防或解決抑鬱問題，這是有道理的。注重營… Read More
研究發現，維生素D補充劑減少了一半的哮喘發作
正如“每日郵報”報導的一項研究發現治療或降低哮喘風險的更好選擇。根… Read More
酮和癌症：科學說什麼？
文章摘要 keto飲食的主要目的是改變你身體的新陳代謝，讓你達到一種叫做營養性酮… Read More
新科學發現，維生素D可能是抵禦呼吸道感染的最佳防御手段
英國研究人員發現，維生素D的攝入可能有助於防止感冒和流感。各種研究先前已經確定維… Read More
誰會想到…
4種自然療法治療甲狀腺的藥物
想像你的甲狀腺作為汽車引擎。這個位於亞當蘋果附近的小蝴蝶形腺體產生了您的細胞在其… Read More
根管是否真的是癌症的原因？
Weston Price博士是首位了解根管與疾病之間關係的研究人員之一。具體來說… Read More
無氟牙膏食譜
高強度運動可能影響食慾調節和食物選擇
已知短時間的激烈運動會釋放食慾調節激素來抑制飢餓。美國臨床營養學雜誌發表的一項研… Read More